有关南瓜奶昔做法的精选大全
南瓜是一种老少皆宜的蔬菜,因为南瓜不仅营养非常丰富,而且还富含维生素C,现在很多人喜欢把南瓜制作南瓜奶昔饮品,那么南瓜奶昔做法是什么呢?下面小编给大家分享一下南瓜奶昔教学吧。1、准备好南瓜和牛奶这两种食材。2、将...
步骤1食材:芒果1个、酸奶250克、燕麦10克、腰果10克。步骤2芒果切开,中间划开,切成小块。步骤3再将芒果放入榨汁杯,加入坚果,麦片。步骤4倒入酸奶适量,榨成糊倒入杯中即可。...
步骤1所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克。步骤2哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机。步骤3加入坚果、麦片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可。...
步骤1食材:南瓜300克,咸肉100克,小葱2根。调味料:料酒2克。步骤2南瓜去片,切片,咸肉洗净,切片,小葱切葱花。步骤3碗中铺入南瓜、咸肉,淋入料酒。步骤4放入蒸锅中,大火蒸20分钟,取出撒葱花。...
南瓜富含糖类,对人体有很好的调节功能。南瓜的味道甜美,是许多家庭常见的食物。南瓜最具代表性的做法之一是南瓜派,今天就为大家介绍一下南瓜派的做法。准备好白糖10g,黄油少许,全蛋液少许,低粉适量。首先在碗里放入黄油,打...
大多数女孩子都喜欢喝饮料,凉凉的,爽爽的,喝下之后觉得有一股清凉的感觉在身体内流动,很舒服。那么奶昔怎么做呢?1、微热鲜奶:做奶昔,首先要准备一些鲜奶,然后将新鲜的牛奶倒入锅内,放在火炉上加热,火不需要太大,只是为了给鲜奶...
步骤1所需食材:猕猴桃50克、苹果100克、燕麦片50克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2猕猴桃去皮,然后把果肉切丁。步骤3苹果洗净去核切丁备用。步骤4搅拌杯中放入猕猴桃,加入苹果、腰果、燕麦、脱脂酸奶。步骤5充分打...
山药是我们生活中常见的一种食材,除了可以用山药做菜之外,我们用山药煲汤,甚至可以用山药来做甜品。而现在的山药奶昔是备受欢迎的一种甜品,那么山药奶昔做法是什么呢?接下来小编给大家说一下山药奶昔做法是什么。1、准备...
食材:南瓜150克,大米80克步骤:1、大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块备用,锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌。2、水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末。3、待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。...
步骤1所需食材:蓝莓100克,燕麦片50克,腰果50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。步骤2搅拌杯中倒入蓝莓、腰果、燕麦、酸奶,榨成糊。步骤3将奶昔倒入杯中即可。...
现如今的社会,很多人都喜欢喝饮品,大家都知道,随着消费水平的不断提高,外面一杯饮品的价格非常的贵,其实在家里我们可以自己动手做的,成本不高,下面小编就为大家介绍一下咖啡奶昔怎么做。1、准备材料。主料:鲜奶1/4杯,冰块1杯;...
南瓜饼的做法:1、南瓜去皮洗净切片,然后上锅蒸烂,取出后趁热拌入白糖,并用筷子搅拌成泥状。2、按1:1的比例加入糯米粉,揉搓均匀后搓成细条,切成剂子。3、将切好的剂子捏成圆球,并压成饼状,再放入锅中煎至两面金黄即可。南瓜饼...
步骤1所需食材:香蕉1根,柚子1个,酸奶100毫升,牛奶100毫升。步骤2西柚对半切开,去皮,取果肉。步骤3香蕉对半切,剥皮切小块,依次放入榨汁机中。步骤4再倒入酸奶和牛奶,搅打均匀。步骤5打好的奶昔装入杯中就做好了。...
1、南瓜去皮切条,加少许盐腌制10分钟,倒掉水分。撒上干淀粉拌匀,咸蛋黄碾碎;2、炒锅油温6成热,下南瓜条,小火炸至金黄色,捞出沥干;3、锅中留少许底油,加咸蛋黄碎,小火炒3分钟,加南瓜条、白砂糖、盐翻炒1分钟即可。...
1、先将南瓜去皮切块,放入锅中蒸熟,取出压成泥,鸡蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋面粉、白糖、蛋液拌匀。3、油温烧至6成热,取适量面糊放入锅中,撒上黑芝麻,煎至2面金黄即可。...
步骤1食材:玉米1根、冰糖4块、牛奶1盒。步骤2小锅中倒入玉米粒,放入方糖,注入适量清水,加盖小火煮开。步骤3装入榨汁机,倒入1盒纯牛奶,搅打成泥,倒入杯中,撒上谷物即可食用。...
步骤1所需食材:猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2猕猴桃去皮,将果肉切丁备用。步骤3将猕猴桃倒入搅拌杯中,再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶,倒入搅拌杯中。步骤4盖上盖子,充分打碎。步骤5完成后将奶昔...
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的,一般在快餐店、冷食店出售,机制奶昔是现做现卖的,顾客现买现饮。奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值,因为...
步骤1所需食材:香蕉1根,燕麦片50克,杏仁50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。步骤2香蕉去皮,切成段。步骤3搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶,搅拌均匀。步骤4最后将奶昔倒入杯中即可。...
西柚又叫葡萄柚是集保健、美容于一身的水果,是爱美、瘦身的首选,健康饮品现在就做起来吧。首先我们把西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块准备好的西柚、香蕉放进榨汁机中,接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌,打好的奶昔装...
牛油果富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质,还被世界百科全书称为最有营养的水果,一颗牛油果胜过3个鸡蛋呢。下面一起来看看牛油果奶昔怎么做。1、将半个牛油果冰冻一整夜。2、把蜂蜜、酸奶和切块的牛油果一起放入搅...
步骤1所需食材:苹果1个,燕麦片50克,腰果50克。所需调料:脱脂酸奶150毫升。步骤2苹果去核切块备用。步骤3搅拌杯中放入苹果、燕麦、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
步骤1所需食材:牛油果1个,燕麦片50克,腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步骤2牛油果对半切开,去核,去皮,切丁,备用。步骤3搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶,充分搅拌。步骤4完成后将奶昔倒入杯中即可。...
步骤1食材:草莓100克、芒果100克、牛奶150克。步骤2草莓去蒂。步骤3草莓切块。步骤4芒果切块。步骤5榨汁机中放入草莓、芒果,倒入牛奶,榨成汁倒入杯中即可。...
步骤1食材:香蕉150克、牛奶250克。步骤2香蕉去皮。步骤3切块。步骤4榨汁机中放入香蕉、牛奶。步骤5榨成汁倒入杯中即可...
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