菜谱 哈密瓜代餐奶昔的做法 - 哈密瓜代餐奶昔怎么做 来源:秒懂百科站 1.13W 步骤1所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克。 步骤2哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机。 步骤3加入坚果、麦片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可。 奶昔 哈密瓜 代餐