有關蠶豆挑選的精選大全
相信很多人都喜歡吃蠶豆吧,蠶豆的吃法多種多樣,可以下湯鍋,又可以做菜吃,那麼如何挑選蠶豆呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。1、看顏色:蠶豆的顏色為翠綠色,顏色越鮮豔的越好,為避免人工染色,還應用嘴呵氣,用手捏捏,看是否有掉色...
步驟1食材:幹蠶豆150克,蒜2瓣,幹辣椒3個。調味料:食用油3克,鹽2克,雞精2克,五香粉2克。步驟2幹蠶豆用溫水浸泡30分鐘,撈出瀝乾。步驟3蒜切末步驟4幹辣椒切段。步驟5熱鍋倒油,油溫5成熱時,下蠶豆,炒2分鐘,放蒜、幹辣椒,炒香。步驟6...
在植物油中,大豆油是最受人們歡迎的一種,因為它不僅價格便宜,而且口感很好,那麼如何挑選豆油呢?下面小編帶大家瞭解一下吧,希望對大家有所幫助。1、豆油的顏色:顏色越淺越好,因為豆油的顏色可以反映其提煉程度的高低,所以在選...
100克蠶豆所含有的熱量是338大卡左右,蠶豆含有較高的蛋白質和脂肪。其實只要控制吃蠶豆的量,不暴飲暴食蠶豆,一般不會發胖。怕胖的人在睡之前最好不要選擇吃蠶豆,因為它會造成熱量過剩。蠶豆熱量蠶豆是下酒的一道好菜,很多...
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好,買回來吃起來口感就會有不一樣,所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物,豇豆是我們都會吃到的,也是市場和超市中都會見到的,那麼如何挑選豇豆呢?1、豇豆又叫長豇豆、...
黃豆是我們日常生活中最常吃的一種食物,有的時候我們在外面購買回來吃起來並不像我們想象的那麼好,其實是我們在購買的時候沒有挑選好,那麼如何挑選黃豆呢?1、觀色澤:先觀察大豆的外皮色澤,如果外皮色澤光亮、皮面乾淨、顆...
步驟1食材:蠶豆300克。調味料:食用油20克,鹽1克,糖2克,醋1克,十三香粉2克,花椒粉1克,辣椒油5克,芝麻3克。步驟2蠶豆放入沸水中煮10分鐘,撈出控水。步驟3熱鍋倒油,冷油下入蠶豆,中火慢炸至蠶豆膨脹,撈出。步驟4油溫升至8成熱時,再放...
步驟1食材:幹蠶豆300克,小蔥2根,蒜2瓣調味料:食用油30克,鹽5克,八角1個,花椒2克步驟2鍋中倒入700毫升清水,加幹蠶豆、八角、花椒、3克鹽,煮沸後,關火,燜泡4小時。步驟3小蔥切蔥花,蒜切末。用刀劈開蠶豆至一半位置。步驟4熱鍋倒油,...
芸豆是生活一種很常見的豆類食材,它營養豐富,保健功效出色,還能提高身體免疫力。但是市場上出售的芸豆質量參次不齊,那麼如何挑選芸豆呢?1、挑選芸豆看色澤。平時大家挑選芸豆時可以先看它外表的色澤,只要芸平的色澤鮮豔,而...
豆子富含蛋白質,且所含氨基酸較全,尤其富含賴氨酸,正好補充了穀類賴氨酸不足的缺陷,故我國人民一向以谷豆混食,使蛋白質互補,為科學的膳食方法,那麼如何挑選豆子呢?1、選購豆子時,應具有該品種固有的色澤,如黃豆為黃色,黑豆為黑...
步驟1食材:蠶豆200克、雞胸肉250克、胡蘿蔔50克調味料:食用油5克、生抽1克、料酒2克、胡椒粉1克、鹽1克、澱粉2克步驟2胡蘿蔔切丁。步驟3雞胸肉切丁、放入碗裡、加入生抽、料酒、胡椒粉、澱粉、拌勻、醃製10分鐘。步驟4...
步驟1食材:蠶豆200克、洋蔥1/4個、八角1個、大蒜3瓣、小蔥3根、食用油5克、醬油2克、鹽1克。步驟2蠶豆洗淨,控水。步驟3洋蔥切塊,小蔥切段,大蒜對半切開。步驟4熱鍋倒油,油溫5成熱時,下大蒜、八角,加蠶豆,翻炒2分鐘。步驟5放...
毛豆是夏天最常見的食物之一,毛豆的學名是大豆,同時大豆也包括黃豆。在生活中因為毛豆價格便宜、製作簡單,而且味道也相當不錯,那如何挑選毛豆?1、選擇顆粒飽滿的。挑選毛豆時,要選擇那種比較飽滿的毛豆,飽滿的毛豆裡面的豆...
在眾多食材中,豆腐可以說是物美價廉的一種食材。而且豆腐有很多種做法,可以熬湯,可以炸,可以炒,當然還可以用左配菜。用豆腐做的美食,男女老少皆可食用,但是在買豆腐的時候,很多朋友並不知道正確的挑選方法,那麼豆腐怎麼挑選呢...
土豆作為日常食用頻率非常高的蔬菜,以其多變的口感和豐富的烹飪方法而廣受大家的喜愛。土豆營養豐富,種類也非常的多樣,稱其為國民蔬菜當不為過。那麼如何挑選土豆呢?1、看形狀圓形的馬鈴薯屬於粉質馬鈴薯,適合用來做沙拉...
豆角大家可能都吃過,乾煸豆角,豆角炒肉,豆角炒土豆,豆角炒肉片等待,一道道美味的菜餚,很能引起我們的食慾,但是這都要有好的前提,那就是挑選好的豆角,對於不經常做飯的朋友來說,挑選物料不是一件簡單的事,尤其是豆角,很多時候會挑...
枕頭是睡眠生活中的必備品,一款好的枕頭不僅改善睡眠質量,而且還能起到保健的效果,因此蠶沙枕頭是大家明智的選擇,那麼怎麼挑選蠶沙枕頭呢?請看下文介紹。1、認:我們都知道如今家紡行業涉及的產品很多,產品質量參次不齊,所以...
豆芽相信很多人都吃過。豆芽,含有豐富的蛋白質,口感爽脆,是非常常見的家常菜。那麼如何挑選豆芽呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。1、聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清爽,而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。2、看豆芽...
豆腐的品種也是五花八門,除了傳統的北豆腐、南豆腐外,近年來,還出現了許多有“技術含量”的豆腐,如內酯豆腐、木棉豆腐、絹豆腐,那豆腐如何挑選?1、豆腐的顏色應該略帶微黃,如果過於死白,有可能添加了漂白劑,不宜選購。2、好的...
近些年來我們隨著生活水平的提高,很多的人開始注重飲食的安全和營養問題,其中自制大豆製品就是比較常見的,比如自制豆漿,豆腐。那麼如何挑選大豆呢?1、看大豆的外觀。好的大豆要求籽粒飽滿,整齊,均勻,無黴變,沒有破瓣子,沒有蟲...
綠豆已成為人們健康養生的首選,有解毒消暑等功效,但是綠豆的質量有好有壞,網友們知道如何挑選綠豆嗎?對於不知情的網友們,下面就跟隨小編的腳步來了解一下吧。1、首先,我們在挑選綠豆的時候,需要看看綠豆的顏色,如果綠豆的顏...
步驟1準備食材:蠶豆300克、小蔥3根、蒜3瓣、食用油10克、醬油2克、鹽1克、芝麻3克、八角1個、香葉2片、花椒1克。步驟2小蔥切蔥花,蒜切末。步驟3蠶豆放入鍋中,加清水沒過食材。步驟4放入八角、香葉、花椒,煮15分鐘,撈出步...
蠶絲被有人體的第二肌膚的美稱,它不僅保暖性好,而且還有安神、滋養的功效,比普通棉被舒適很多,所以備受廣大消費者的青睞,那麼怎樣挑選蠶絲被呢?1、標籤:蠶絲被標籤表明蠶絲的含量是多少,生產廠家是哪裡,是否生產許可證,儘量選...
豆油是我們日常生活中最常吃的一種食物,有的時候我們在外面購買回來吃起來並不像我們想象的那麼好,其實是我們在購買的時候沒有挑選好,其實購買任何食物的時候都是有一些方法和技巧的,那麼怎樣挑選豆油呢?1、豆油的顏色。...
準備帶殼蠶豆2000克、蔥2棵、鹽少許、油適量。蠶豆去殼,蠶豆仁洗淨待用,小蔥切碎。熱鍋涼油,煸香蔥花,加入蠶豆仁。大火翻炒幾十秒。加入少許的清水,適量的鹽炒勻再燒兩分鐘左右就可以。鮮嫩軟糯,蔥香四溢的蔥油蠶豆就做好...
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