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洋蔥炒雞蛋,是將洋蔥和雞蛋一起炒熟,比較美味的一道菜。跟著下面的步驟,學習如何做這道菜。1、將需要的食材準備好:大蒜頭切碎、生薑切碎、洋蔥切絲、雞蛋打好。2、放入點食用油在鍋裡等燒熱,倒入攪拌好的雞蛋。3、翻炒雞...
步驟1準備食材:洋蔥2個、雞蛋2個、胡蘿蔔50克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、油適量、小蔥1根。步驟2洋蔥去皮切絲。步驟3雞蛋打散。步驟4胡蘿蔔去皮切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先起鍋燒油,倒入蛋液煎至定型後炒散,再放入洋...
洋蔥炒雞蛋不能過夜吃,洋蔥炒雞蛋隔夜後會增加沙門細菌的繁殖,這是其一;其二則是,過夜的洋蔥炒雞蛋會使亞硝酸鹽的含量增加,而亞硝酸鹽為強氧化劑,進入人體後可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白,失去運氧的功能,導致組織...
步驟1準備食材:魷魚200克、洋蔥50克、油適量、鹽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙、紅椒10克、姜1塊、小蔥1根步驟2魷魚洗淨去掉黑膜切絲。步驟3洋蔥切絲。步驟4薑切片。步驟5紅椒切絲。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先起鍋倒...
食材:洋蔥300克蝦皮20克蒜2瓣黑胡椒粉1克1.洋蔥洗淨,切成小塊。蝦皮放入清水中浸泡5分鐘,蒜2瓣切片。2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蝦皮小火炒幹水分,放入洋蔥塊炒至斷生。3.放入鹽半勺、黑胡椒粉1克翻炒均勻即可出...
步驟1準備食材:裡脊肉200克、洋蔥1個、小米椒3個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、油適量。步驟2裡脊肉切丁。步驟3放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘。步驟4洋蔥切塊。步驟5...
步驟1準備食材:豬肝200克、洋蔥50克、青椒1個、胡蘿蔔1個、水發木耳20克、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙、油適量、五香粉10克。步驟2豬肝洗淨切薄片。步驟3洋蔥切塊...
步驟1準備食材:洋蔥200克,千張2張,大蔥10克,生薑1克,大蒜1瓣,食用油5克,生抽3克,鹽1克,雞精1克。步驟2洋蔥切絲。步驟3千張切絲。步驟4大蔥切片。步驟5生薑切末。步驟6大蒜切末。步驟7炒鍋中加入食用油,油溫5成熱,倒入大蔥、生薑...
步驟1準備食材:洋蔥1個、雞蛋2個、小蔥1根、食用油5克、鹽1克、生抽半勺。步驟2把洋蔥去皮洗淨,切絲備用。步驟3雞蛋磕入碗中打散。步驟4熱鍋倒油,把雞蛋液倒入炒散,炒熟後撈出。步驟5再倒入少許油,鍋熱後把洋蔥絲倒入翻炒...
洋蔥炒雞蛋並沒有危害,兩者都是常見的食物,一起食用不會產生不良反應,反而對人體有幫助。洋蔥可以殺菌,尤其是在流感期間食用洋蔥是極好的。而雞蛋能夠給人體補充大量蛋白質、鐵、鎂、鉀、煙酸、銅等營養元素,對人體有很大...
材料:牛肉200克、洋蔥半個、青椒1個、紅椒半個、姜1塊、蒜3瓣、蠔油半勺、生抽1勺、料酒半勺、醋半勺、水澱粉1勺、胡椒粉2克、食用油半勺步驟:1.牛肉洗淨切片,放入鹽半勺、生抽半勺、蠔油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水...
步驟1主料:豬肝200克、洋蔥50克輔料:青椒1個、胡蘿蔔1個、水發木耳20克、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、白糖1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙、油適量、五香粉10克步驟2豬肝洗淨切薄片。步驟3洋蔥切塊。步...
步驟1準備食材:裡脊肉200克、洋蔥1個、小米椒3個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克、油適量。步驟2裡脊肉洗淨切丁。步驟3放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘。步驟4洋蔥切塊。...
核心功效發散風寒、防癌抗癌、防治骨質疏鬆簡介洋蔥炒蛋是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於浙菜系。特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。切洋蔥時特別容...
步驟1準備食材:洋蔥1個、茄子1個、瘦肉150克、大蒜3瓣、澱粉2克、食用油15克、料酒2克、鹽1克、生抽3克、蠔油2克、雞精1克。步驟2洋蔥切絲步驟3茄子切長條步驟4大蒜切末。步驟5瘦肉切絲步驟6加入料酒、澱粉、1克生抽,...
步驟1食材:五花肉150克,土豆200克,洋蔥100克,小米椒3個,姜3克,蒜3瓣,大蔥10克,小蔥1根。調味料:食用油10克,鹽1克,生抽2克,老抽1克,雞精2克,料酒2克。步驟2五花肉切薄片。步驟3土豆去皮,切薄片。步驟4洋蔥切片。步驟5小米椒切片。步...
材料:洋蔥400克、雞蛋3個、鹽步驟:1.洋蔥洗淨對半切開後切絲,雞蛋3個磕入碗中打散,加入白醋2克,鹽半勺拌勻。2.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液快速滑熟,盛出待用。3.鍋中留底油,放入洋蔥炒至斷生,放入雞精半勺炒勻。加...
1、洋蔥切小塊,滷牛肉切片,青椒切塊,小米椒斜切段,蒜切片;2、油溫6成熱,放入洋蔥翻炒半分鐘,加入青椒、小米椒、滷牛肉翻炒均勻;3、加入生抽半勺、蠔油半勺、鹽半勺翻炒均勻即可。...
步驟1準備食材:雞心200克、大蔥1根、鹽1勺、料酒1勺、姜5克、醬油1勺、蠔油1勺、糖1勺、五香粉3克、食用油適量。步驟2雞心對半切開。步驟3雞心切十字花刀。步驟4大蔥切絲。步驟5姜切絲。步驟6雞心內加入料酒、薑絲、...
步驟1準備食材:鮑魚200克、洋蔥100克、蒜3瓣、鹽1茶匙、姜1塊、油適量、生抽1茶匙、雞精1茶匙、小米椒10克、小蔥1根。步驟2鮑魚去殼切絲備用。步驟3蒜切片。步驟4薑切片。步驟5洋蔥切絲。步驟6小米椒切片。步驟7小蔥...
步驟1準備食材:黃鱔200克、洋蔥100克、青椒1個、油適量、生抽1茶匙、料酒1茶匙、鹽1茶匙、小米椒5克、姜1塊。步驟2鱔魚洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4洋蔥切小塊。步驟5青椒切片。步驟6小米椒切圈。步驟7起鍋倒油,油熱...
雞蛋營養豐富,吃法多種多樣,雞蛋可以炒的菜很多,雞蛋炒西紅柿,黃瓜,西葫蘆等等,這些都是有名的菜品。接下來,小編就為大家介紹下雞蛋炒洋蔥的做法是什麼。1、雞蛋磕入碗中打散。2、洋蔥去掉老皮,切掉兩頭,一切兩半,改刀切絲,丸子...
步驟1準備食材:雞心200克,洋蔥1個,油適量,醋1茶匙,鹽1茶匙,料酒1湯匙,生抽1湯匙,孜然1茶匙,辣椒粉1湯匙,芝麻1茶匙,蒜2瓣,大蔥1段。步驟2蒜切片。步驟3大蔥切段。步驟4洋蔥切絲。步驟5雞心對半切開。步驟6鍋中熱油,下蒜片和蔥段爆...
步驟1準備食材:大蔥100克、雞蛋3個、油適量、鹽1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙、生抽1茶匙。步驟2大蔥洗淨切段步驟3雞蛋打入碗中攪散。步驟4起鍋倒油,油熱加入雞蛋液炒熟。步驟5然後放入大蔥、生抽炒至斷生。步驟6接著加...
步驟1食材:雞胸肉200克、洋蔥150克、小蔥2根。調味料:食用油5克、生抽2克、雞精2克、豆豉4克、料酒2克。步驟2雞胸肉切丁。.洋蔥切丁,小蔥切蔥花。步驟3熱鍋倒油,油溫4成熱時,下豆豉,炒香,放入雞丁,炒至變色,淋入料酒。步驟4加...
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