有關雜糧菠蘿飯做法的精選大全
菠蘿飯是一道非常具有特色的美食,菠蘿飯吃起來不但有一種菠蘿的酸甜,而且香味濃厚,因此被食客所喜歡,現在菠蘿飯的做法多樣,雜糧菠蘿飯就是其中的一種做法,接下來小編給大家說一下雜糧菠蘿飯做法是什麼。1、提前把雜糧米淘...
食材:大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、紅豆15克、百合5克、枸杞5克、紅棗5顆、桂圓10顆步驟:1、將大米、薏米、糯米、黑米、紅豆淘洗乾淨,在清水中浸泡1小時。2、百合洗淨後放入溫水中浸泡20分鐘,撈出待用,桂圓、...
將雜糧洗乾淨,然後浸泡1個小時,將雜糧米放入電飯煲中,選擇粗糧功能鍵進行烹飪,一般30分鐘之後即可盛出。雜糧飯怎麼煮食材:大米100克,糯米50克,小米20克,紅豆20克,綠豆20克,黑豆20克;雜糧米飯的做法1.將所有的雜糧洗乾淨,然後浸...
人們現在吃的都是白米飯,很少再有雜糧米飯交替吃。其實雜糧做出來的米飯,比正常的米飯具有更多的膳食纖維,那麼雜糧飯有哪些雜糧?1、雜糧,是相對於精白麵、大米來說的,雜糧種類繁多,我們比較常見的有大麥、黑米、小米、玉米...
步驟1準備食材:銀耳15克、菠蘿50克、鮮橘子50克、冰糖150克。步驟2將銀耳用溫水泡漲,撕成朵。步驟3鍋置旺火上,先加入清水500克及冰糖燒沸。步驟4然後放入銀耳煮10分鐘。步驟5再加入菠蘿片、橘子瓣燒沸。步驟6最後倒入大...
現在很多人喜歡吃五穀雜糧,因為五穀雜糧具有豐富的營養,對我們的身體健康有好處。現在五穀雜糧的做法有很多,比較簡單的做法就是做五穀雜糧飯了,那麼五穀雜糧飯怎麼做呢?下面小編來教你五穀雜糧飯怎麼做。1、將黑豆,紅豆,薏...
步驟1食材:白蘿蔔200克,臘肉50克,白米飯1碗,姜2克,小蔥1根調料:食用油5克,鹽1克,生抽2克,雞精2克步驟2白蘿蔔去皮,切碎丁。步驟3臘肉切碎丁。步驟4姜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6熱鍋倒油,油溫5成熱時,下姜、臘肉,煸炒出油。步驟7...
菠蘿是生長於熱帶地區的一種水果,菠蘿除了美味之外,它還具有很多的營養價值,對於人體有著不少的好處,所以現在很多人喜歡用菠蘿製作成椰香菠蘿飯,那麼椰香菠蘿飯做法是什麼呢?下面小編帶大家瞭解一下吧。1、菠蘿去肉。2、備...
步驟1所需食材:菠蘿1個,蝦仁150克,雞蛋2個,洋蔥半個,胡蘿蔔半個,玉米適量,豌豆適量,腰果適量,葡萄乾適量。所需調料:咖哩3克。步驟2菠蘿對半切,用小刀取菠蘿肉,切成小塊,泡入鹽水中。步驟3鍋中熱油,倒入腰果,蝦仁,蔬菜粒和菠蘿粒,米飯,...
雜糧飯有黑糯米、紅薏仁、蕎麥、燕麥、糙米、紅豆、黃豆、白豆、綠豆、黑豆等粗糧。雜糧飯是利用各種雜糧,經過合理的搭配,然後烹煮成的飯食。雜糧飯烹飪簡單,營養豐富,適合中、青、老年齡的人們食用。煮雜糧飯還可以嘗試...
米飯的吃法有很多,大多數人都會直接煮白米飯吃,也有一部門人喜歡吃雜糧飯,就是將雜糧放大米里面一起煮熟食用,是比較香的,營養也比較豐富。那麼糧飯有什麼技巧呢?1、選對材料。平時我自己比較喜歡倒騰紅豆雜糧粥,也喜歡倒騰...
步驟1準備食材:米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅椒50克,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄乾少許。調味料:蠔油1勺,食用油適量、鹽1勺、雞精1勺。步驟2首先將新鮮菠蘿切開。步驟3用小刀將肉挖出。步驟4青椒切成1釐米...
雜糧米飯包含小米、黑米、玉米糝、燕麥米、大麥米、高粱米、蕎麥米等五穀雜糧,把這幾種混合在一起就可以做成雜糧飯,不僅口感好,營養美味,還富含膳食纖維。雜糧米飯怎麼做1、將小米、黑米、玉米糝、燕麥米、大麥米、高粱...
將牛奶、雞蛋、酵母、糖混合,加高筋粉、低筋粉開始揉麵,將麵糰發酵至兩倍;將菠蘿皮食材中的黃油、糖、雞蛋液混合,再加低筋麵粉和奶粉混合;酥皮放冰箱冷藏半小時;麵糰分成六份,撒點低粉,將酥皮分成六份壓開,麵糰放上去酥皮粘起...
菠蘿飯,又叫鳳梨飯,營養全面,富含維生素及蛋白質,有助於提高記憶力,很多朋友都非常喜歡吃,但卻不知道如何做菠蘿飯,下面讓小編為大家介紹一下菠蘿飯怎麼做吧!1、準備500克糯米,將糯米倒入鍋中,以1:1的比例加入水。2、浸泡2小時。...
傣式菠蘿飯是傣族一道特別的甜點,傣式菠蘿飯外表看起來是一個普通的菠蘿,但是裡面深藏玄機,傣式菠蘿飯因為酸甜滑軟、口感香糯深受美食愛好者的喜歡,那麼傣式菠蘿飯做法是什麼呢?下面小編來講一下傣式菠蘿飯的做法。1、糯...
現在很多人平時吃多了重麻重辣的食物之後,會覺得自己的胃口變差了,而這個時候來一份酸甜菠蘿飯是最好的選擇,不僅酸甜可口,還非常開胃,那麼酸甜菠蘿飯做法是什麼呢?下面小編來說一下酸甜菠蘿飯的做法。1、首先準備食材:大米...
菠蘿糯米飯是一道比較有特色的美食,吃起來不但有菠蘿和糯米的香味,而且口感甘甜軟糯,加上這道美食看起來非常漂亮,所以也是一道味香色美的菜餚,那麼菠蘿糯米飯怎麼做呢?下面小編來告訴大家菠蘿糯米飯的做法。1、食材:菠蘿200...
雜糧飯就是利用各種雜糧,經過合理的營養的搭配,然後烹煮成的飯食。烹飪簡單,營養豐富。不僅對補腎活血、改善亞健康狀況具有很好功效,它還有美容養顏的作用,女性可以適當多吃,那麼雜糧飯蒸多久?1、普通的鍋蒸米飯,如果沒提前...
步驟1輔料:料酒1勺、澱粉1勺、鹽2勺、番茄醬1勺、油適量。食材:雞胸肉300克、菠蘿200克、青椒30克。步驟2雞胸肉洗淨切薄片,菠蘿去皮切薄片。步驟3雞胸肉加入料酒1勺、澱粉1勺、鹽1勺、攪拌均勻醃製10分鐘。步驟4青椒切...
菠蘿飯是以菠蘿和米飯為主材料的一道美食,菠蘿飯不但好吃,而且富含維生素、蛋白質等營養物質,對我們的健康有好處,然而很多人都不知道菠蘿飯的具體做法,接下來小編給大家說一下簡易菠蘿飯做法是什麼。1、將新鮮菠蘿切半,用...
步驟1準備食材:雞翅200克、菠蘿50克、鹽1茶匙、紅椒15克、白糖1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、油適量。步驟2雞翅正反面都打上花刀容易入味。步驟3紅椒切片。步驟4起鍋倒油,油熱加入雞翅煎至兩面微黃。步驟5再倒入適量清...
步驟1食材:南瓜200克、牛奶300毫升、燕麥片10克、花生5克。步驟2南瓜洗淨挖芯。步驟3放入蒸鍋蒸二十分鐘蒸至變軟。步驟4切大塊後去皮。步驟5再切成小塊。步驟6再將南瓜花生燕麥牛奶依次放入料理機。步驟7攪碎榨至糊狀...
將菠蘿裡的果肉挖出。菠蘿肉切小丁,午餐肉切丁。雞蛋磕入碗中,加鹽打散。炒鍋倒油,燒熱後,倒雞蛋液滑散盛出。留底油,放雞丁翻炒,然後加午餐肉丁繼續翻炒。加米飯和雞蛋炒勻,加蠔油和生抽調味。最後,加菠蘿丁炒勻關火,放蔥花即...
菠蘿是熱帶水果之一,一般在海南地區比較常見,而菠蘿除了當做水果吃之外,菠蘿還能做成美食,那麼小編就分享一個椰香菠蘿飯的做法給網友們,網友們看完之後應該就能學會了。1、準備菠蘿殼、菠蘿肉、葡萄乾、洋蔥碎、剩米飯、...
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