有關山藥燉羊肉的精選大全
燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜,可降糖降脂,美容養顏,增強抵抗力,做法多樣,營養價值豐富。那麼,燉羊肉有哪些做法呢?下面一起來看看吧!1、清燉羊肉:將羊肉沸水鍋中焯一下,熱水衝淨備用。鍋內放適量水,將羊肉、料酒、冰糖...
冬至過後,馬上就要迎來數九寒冬,怕冷的朋友們可要做好保暖,適當新增衣物的同時也要多吃些暖性的東西,話說在冬季進補的食材中,一定少不了羊肉。那麼羊肉燉什麼好吃呢?1、羊肉燉甘蔗,因為甘蔗含蔗糖,清甜多汁,不僅能起到調味的...
步驟1準備食材:榴蓮殼500克、羊肉200克、鹽1茶匙、紅棗5個、姜1塊、料酒1湯匙、枸杞10克。步驟2薑切片。步驟3羊肉切塊。步驟4用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來。步驟5切成小塊。步驟6鍋中倒水,放入薑片、料酒、羊肉焯水撈出...
步驟1食材:雞肉300克、山藥150克、土豆150克、姜1塊、枸杞2克、油適量。調料:鹽2克、雞精2克。步驟2雞肉洗淨,切小塊備用。步驟3薑切片。步驟4山藥去皮洗淨,切成小塊。步驟5土豆去皮洗淨,切成小塊。步驟6鍋中放入適量清水,...
步驟1主料:蹄髈200克、山藥100克。輔料:大蔥1段、料酒1茶匙、味精1茶匙、小蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2蹄髈洗淨剁塊備用。步驟3山藥去皮,切滾刀備用。步驟4大蔥切段。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋裡倒入適...
步驟1食材:五花肉400克,山藥200克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克調味料:食用油8克,鹽1克,生抽2克,老抽1克,幹辣椒3個,胡椒粉2克,雞精2克,料酒4克,冰糖3克。步驟2五花肉切塊。步驟3蒜切粒。步驟4薑切片。步驟5大蔥切段。步驟6幹辣椒切段。步...
羊肉是一種非常適合在秋冬季節進補的肉類,其中的脂肪、膽固醇含量比牛肉、豬肉更少,那麼燉羊肉怎麼燉爛的快呢?1、拍打後再煮:在案板上墊一塊軟布,將切成條狀的羊肉放在布上,用刀背仔細拍打羊肉,破壞其纖維組織,然後再切塊、...
把羊肉切成塊,放在熱水中焯掉羊肉的腥羶味,時間可以稍長,25分鐘左右即可。將荸薺和蘿蔔洗淨,切成塊狀。將鍋置於旺火上,加油燒熱,爆香大蒜後,再把羊肉加入爆香,然後加入海鮮醬、蠔醬爆透。把荸薺塊、蘿蔔塊、當歸等配料放入煲...
雞肉燉山藥沒有危害,相反雞肉燉山藥吃了對身體很好。雞肉和山藥不相剋,是可以一起吃的。而且雞肉是一種富含蛋白質,低脂肪的肉類食物,而山藥含有鈣、磷、鉀等多種營養素。兩者一起吃有健脾和胃、消食化積、滋補的好處。雞...
山羊肉的羶味要比綿羊肉羶味大。山羊肉比較羶的原因是因為山羊肉脂肪中含有一種叫C9H18O2的脂肪酸,這種脂肪酸揮發後會產生一種特殊的羶味。從營養成分來說,山羊肉並不低於綿羊肉。相比之下,綿羊肉比山羊肉脂肪含量更高,...
羊肉性溫,溫補氣血,益腎氣。淮山藥有補腎養精﹑健脾益胃的功效,山藥羊肉煲堪稱冬季滋補的佳品。那麼山藥羊肉煲怎麼做的呢?請看下面介紹方法吧。1、主料:山藥、羊肉輔料:鹽、姜、胡蘿蔔、洋蔥。2、把羊肉切塊。3、胡蘿蔔洗淨...
步驟1準備食材:羊肉250克、白蘿ト150克、枸杞10克、紅棗5個、蔥段5克、薑片5克、精鹽1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、黃酒2勺、鮮湯適量、色拉油適量。步驟2將羊肉洗淨,切成塊。步驟3下入開水鍋中焯去血水。步驟4枸杞、紅棗...
步驟1準備食材:豬蹄200克、山藥100克、小蔥1根、鹽1茶匙、八角5克、青尖椒10克、紅尖椒10克、料酒1茶匙,豆瓣醬1茶匙、生抽1茶匙、老抽、幹辣椒10克、油適量、雞精1茶匙、冰糖10克。步驟2豬蹄洗淨。步驟3山藥去皮切滾刀...
步驟1準備食材:羊肉100克、胡蘿蔔200克、八角5克、桂皮5克、花椒5克、蠔油1茶匙、料酒1茶匙、陳醋1茶匙、鹽1茶匙、油適量、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、白糖1茶匙。步驟2羊肉洗淨備用。步驟3胡蘿蔔去皮切塊。步驟4姜切...
步驟1食材:羊肉500克、白蘿蔔200克、香菜2根、生薑1塊、小蔥3根。輔料:米酒50克、白胡椒粉2克、鹽1勺、油適量、甘草3克、茴香籽3克、香葉3片。步驟2羊肉切塊,放入清水中浸泡1小時。步驟3白蘿蔔去皮後切塊.步驟4薑切片。...
步驟1所需食材:排骨300克,山藥300克,淡菜乾50克,生薑1塊。所需調料:料酒1湯匙,鹽1茶匙,雞精半茶匙。步驟2排骨切段。步驟3薑切片。步驟4山藥切塊。步驟5淡菜放入碗中,加入溫水浸泡,去掉黑鬚。步驟6排骨下沸水,加薑片、料酒、大...
1、羊肉切塊,放入清水中浸泡1小時。白蘿蔔切塊,薑切片,香菜根部切長段,香菜葉切碎,蔥白切長段,蔥葉切蔥花;2、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入薑片、羊肉中火煸炒出油。倒入米酒50克繼續炒,倒入適量清水煮1分鐘後撈出,將甘草3...
羊肉湯相信很多人都愛喝,尤其是冬天的時候,喝上一碗羊肉湯,簡直就是人間美味。羊肉湯雖然好喝,但是要把湯熬製好,卻也不是一件簡單的事情。那麼燉羊肉要炒一下羊肉嗎?1、燉羊肉不需要炒。2、因為如果燉之前炒羊肉的話口感會...
平時生活中吃的很多食物都是相生相剋的,有些食物是不可以搭配在一起吃的,如果搭配不當還會引起食物中毒的,那麼羊肉和山藥能一起吃嗎?1、羊肉和山藥能一起吃。2、羊肉含有很高的蛋白質,它是熱性的,可以起到一起補虛的功效。...
鴿肉四季皆可食用,古人認為“一鴿勝九雞”鴿子的營養價值很高。山藥燉鴿子:健脾益氣、開胃增食、補益臟腑。那麼山藥燉鴿怎麼做呢?1、原料。2、鴿子洗淨,切塊;山藥去皮洗淨,切塊。3、鴿子放清水鍋中煮沸撈出,洗淨表面浮沫。4...
自古以來羊肉就是國人最為推崇的滋補食品之一,羊肉性溫熱可溫胃禦寒,尤其適合在秋冬食用。而且由於羊是純食草動物,肉質非常的細嫩易消化,脂肪與膽固醇的含量也要比豬肉和牛肉少得多,是冬季具有進補和防寒雙重效果的最佳美...
相信很多人都知道,鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物,而且鴨肉與不同的食材還能發揮不同的功效,而秋季吃山藥有益肺止咳、健脾養胃的功效,那麼鴨肉山藥怎麼燉呢?今天小編給大家分享一下鴨肉山藥的燉法吧。1、處理乾淨的老...
步驟1主料:五花肉100克、山藥150克。輔料:蔥1根、醬油1湯匙、鹽1茶匙、油適量。步驟2山藥切塊。步驟3五花肉切片。步驟4蔥切成蔥花。步驟5鍋中倒入油,油熱後加入五花肉,炒至顏色金黃,加入蔥花翻炒幾下。步驟6然後加入山藥...
燉羊肉的時候放姜,吃了之後可能會導致上火。生薑和羊肉都是屬於溫性的食物,兩者加一起之後,易上火的人群吃了之後可能會上火,但是體寒的人吃了卻能祛寒暖身。為什麼燉羊肉不能放姜羊肉和姜都是溫性的食物,燉羊肉的時候加上...
相信很多人都知道,吃羊肉不僅能滋陰補陽,還能夠活血,所以現在很多人把羊肉製作成各種各樣的美食。其中燉羊肉這種做法是比較受歡迎的,那麼怎麼燉羊肉好吃呢?下面小編給大家分享一下燉羊肉好吃方法吧。1、備為羊肉,青蒜,蘿蔔...
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