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花菜又名菜花、花椰菜、甘藍花、洋花菜,味道鮮美,具有很高的營養價值,維生素C含量遠遠超出其他蔬菜,那麼爆炒花椰菜怎麼做呢?1、將花菜掰成小把放進淡鹽水中浸泡十五分鐘,然後用流動水重新干淨。2、黑木耳提前泡發摘洗乾淨,...
步驟1準備食材:鴨腸200克、青尖椒20克、紅尖椒10克、幹辣椒10克、姜1塊、小蔥1根、蒜3瓣、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、料酒1茶匙。步驟2鴨腸洗淨切段。步驟3青尖椒切片。步驟4紅尖椒切片。步驟5幹辣椒...
步驟1食材:羊棲菜200克、生薑1塊、大蒜3瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙。步驟2羊棲菜用清水浸泡50分鐘。步驟3姜磨成薑蓉。步驟4大蒜磨成蒜蓉。步驟5炒鍋倒入適量油,放入薑末炒香,倒入羊棲菜翻炒均勻。步驟6調入生抽1勺、鹽1勺...
步驟1準備食材:花椰菜150克、五花肉100克、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、紅椒10克、青椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙。步驟2花椰菜洗淨切成小朵。步驟3五花肉洗淨切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5...
步驟1食材:玉米粒50克、西蘭花5克、食用油10克、白糖3克。步驟2西蘭花放入沸水鍋中,煮30秒,撈出備用。步驟3炒鍋中放入食用油,加入白糖,中大火炒至融化,轉中小火,放入玉米粒炒勻,待玉米粒爆開時蓋上蓋子,等鍋中沒有聲音時開蓋,...
步驟1準備食材:花蛤400克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒5克、花椒2克、小蔥2根。步驟2將花蛤放入淡鹽水中,浸泡1小時左右。步驟3大蒜切末。步驟4姜切末。步驟5幹辣椒剪成段。步驟6小蔥切段。步驟7鍋中放入適量清水,大火燒開,放...
步驟1食材:花蛤500克、紫蘇葉6片、姜2克、小米辣1個、香菜2根、小蔥2根、蒜3瓣。調味料:食用油10克、蠔油2克、糖1克、料酒3克、豆豉2克、生抽2克。步驟2花蛤洗淨、瀝乾。步驟3小蔥切段。步驟4香菜切段。步驟5薑切片。...
步驟1準備食材:韭菜花150克、豬肉200克、姜1克、蒜2瓣、大蔥10克、紅椒10克、食用油8克、鹽2克、生抽1克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大蔥...
花椰菜簡稱為花菜,在我國有著非常大的市場需求。花椰菜現在有著非常廣泛的種植面積,不過隨著種植面積的擴大,種植時凸顯的問題也就越多。其中爛根就一種,花椰菜爛根會嚴重影響它的生長,導致產量下降。那麼花椰菜爛根怎麼辦...
椰子油別名椰油,是棕櫚科植物椰子樹的種子精煉製成的非揮發性油。在二氯甲烷和石油醚(沸程65-70℃)中易溶,在乙醇中微溶,在水中幾乎不溶。那麼椰子油可以炒菜嗎?1、相比於其他的油來說,高溫加熱對椰子油的影響是最小的,也就是...
藍菜一般指甘藍(蕓薹屬植物),甘藍(BrassicaoleraceaL。):為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。那麼爆炒藍菜流程是怎麼樣呢?1、鍋熱下油。2、下甘藍,一直翻炒2-3分鐘炒八分熟。3、放油,下辣椒麻椒炒...
步驟1食材:花菜250克、五花肉100克、幹辣椒3個、大蒜2瓣、姜2克。調味料:食用油10克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、料酒2克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3五花肉切薄片。步驟4幹辣椒切段。步驟5大蒜切片。步驟6姜切絲。步驟7...
中國傳統飲食文化的菜系,是指在一定區域內,由於氣候、地理、歷史、物產及飲食風俗的不同,經過漫長曆史演變而形成的一整套自成體系的烹飪技藝和風味,並被全國各地所承認的地方菜餚。那麼爆炒雞胗是什麼菜系呢?1、爆炒雞胗...
步驟1準備食材:韭菜花150克、花甲肉300克、姜2克、蒜2瓣、大蔥10克、紅椒10克、食用油8克、鹽2克、生抽1克、雞精1克、料酒2克、蠔油1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4蒜切片。步驟5紅椒切絲。步驟6大...
豬裡脊切絲,然後放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。花菜切小朵,姜蒜切末。水燒開,放入花菜焯水30秒,撈出。油溫燒至6成熱,放姜蒜末爆香,放肉絲翻炒至變色。放入花菜翻炒均勻,加入鹽、雞精翻炒均勻,盛出。花菜炒肉怎麼做食材:豬裡...
步驟1食材:香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克。步驟2香菇切片,花菜擇小朵,土豆切片。步驟3蒜切末,姜切末,小蔥切蔥花,幹辣椒切段。步驟4熱鍋倒...
步驟1準備食材:娃娃菜200克、油適量,鹽1茶匙,蒜3瓣,料酒1茶匙,幹辣椒5克、小蔥1根步驟2娃娃菜洗淨切段。步驟3幹辣椒切段。步驟4蒜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6首先起鍋倒油,油熱加入幹辣椒、蒜炒出香味。步驟7然後加入娃...
花椰菜也叫菜花、西藍花等,為甘藍的變種,營養豐富,價格實惠,非常受消費者們的歡迎,種植花椰菜的農戶也越來越多。但是有農戶反映,在種植花椰菜的過程中,很容易出現散球的現象。那麼花椰菜為什麼會散球呢?1、品種不適。種植的...
步驟1食材:花菜300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切片。步驟5炒鍋中油溫5成熱時,下入幹辣椒段、蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加入鹽...
步驟1準備食材:韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、鹽1克、生抽2克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3姜切末。步驟4姜切末。步驟5熱鍋倒油、油溫5成熱、下姜、蒜、炒香、加入韭菜花、翻炒2分鐘、調入鹽、生抽、炒...
步驟1爆炒腰花主料:腰花200克輔料:青椒20克、紅椒20克、小米椒20克、鹽1茶匙、油適量、陳醋1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小蔥1根、雞精1茶匙、料酒1茶匙步驟2腰花洗淨切刀花,再切塊。步驟3青椒切片。步驟4紅椒切片...
步驟1準備食材:五花肉50克、菜花50克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、姜1片、蒜3瓣、小米椒5克。步驟2五花肉洗淨切片。步驟3菜花洗淨切小塊。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米椒切圈。步驟7碗中放入五...
步驟1準備食材:圓白菜200克、胡蘿蔔50克、油適量、鹽1茶匙、大蔥1段、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙步驟2圓白菜洗淨切片。步驟3胡蘿蔔洗淨切片。步驟4大蔥切片。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7小...
在日常生活中。花椰菜是一種很受人們歡迎的蔬菜,味道鮮美,營養也很高,還有很高的藥用價值。那麼花椰菜怎麼挑選呢?1、摸:花球表面緊密,觸感略帶點彈性,不會太軟,硬度適中者較佳。2、看:花梗呈現淡淡青色、瘦細鮮脆,花梗脆嫩,整體...
步驟1準備食材:花甲200克、油適量、鹽1茶匙、海鮮醬1茶匙、生抽1茶匙、紅尖椒20克、小蔥1根、姜1塊、洋蔥10克步驟2花甲用鹽水浸泡20分鐘。步驟3尖椒切碎丁。步驟4小蔥切蔥花。步驟5姜切末。步驟6洋蔥切段。步驟7首先...
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