有關猴頭菇煲湯營養的精選大全
“猴頭菇”,是一種常常聽說的煲湯必需品!它對我們的身體有很大的好處,具有一定的養生作用,並且助消化,提高免疫力。那麼猴頭菇煲湯怎麼做呢?1、準備食材:猴頭菇80克,竹笙50克,花菇20克,瘦肉片200克,蟲草花20克,茶樹菇20克,薑片兩三...
步驟1所需食材:豬骨100克,雞腿100克,猴頭菇70克,紅棗2個,枸杞子5克。所需調料:鹽1茶匙,料酒1湯匙。步驟2猴頭菇切小塊,雞腿切成小塊。步驟3雞腿切成小塊。步驟4猴頭菇入沸水焯水片刻。步驟5豬骨、雞塊倒入沸水,加薑片、料酒略...
步驟1準備食材:豬骨100克、雞腿塊100克、猴頭菇70克、姜1塊、紅棗5克、枸杞5克。步驟2薑切片。步驟3猴頭菇洗淨,切成小塊。步驟4雞腿切成小塊。步驟5鍋中沸水,放入猴頭菇焯水片刻。步驟6倒入豬骨、雞塊、薑片、料酒略煮...
骨頭湯有營養價值。骨頭湯的營養價值是非常高的,它含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、透明質酸以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質,適量飲用可以有效地維持身體健康,給身體補充所需營養。骨頭湯中含有的膠原蛋白還可以增強人體...
1、將新鮮的猴頭菇裝進保鮮盒或保鮮袋裡,抽出裡面的空氣,再密封起來,放進冰箱冷藏室儲存即可。2、直接把新鮮猴頭菇放在陰涼通風的地方,也可以儲存一段時間不變質。3、把新鮮的猴頭菇進行脫水處理,直接放在陽光下晒乾或進...
相信大家對於猴頭菇不陌生了,猴頭菇是一種非常珍貴的食用菌,但是如果儲存不當的話,就很容易腐爛生蟲,造成浪費。那麼猴頭菇怎麼儲存呢?1、陰涼通風處存放。猴頭菇是生活在溼冷陰暗的山上的一種腐生菌,在購買之後可以將其直...
猴頭菇發苦的原因:1、本身帶有苦味,猴頭菇的根部有苦味,在食用的時候最好將根部剪掉;2、子實體發紅,猴頭菇生長時遇到惡劣環境,導致子實體發紅,這樣猴頭菇也會有苦味;3、泡發方法不對,將猴頭菇洗淨後,最好放冷水中浸泡一會兒。...
美食不分貴賤,不管是山珍海味還是街邊小吃,只要自己喜歡就是美食,對於愛美食的人來說它不僅僅是味覺的享受,跟是一種精神上的享受。那麼猴頭菇粥怎麼做呢?1、猴頭菇約50克。2、泡水約5小時後,擠壓換水幾次。放入開水中煮大...
步驟1食材:猴頭菇300克、青椒1個、幹辣椒3個、食用油15克、鹽1克、生抽2克、糖1克、花椒10粒、熟花生10粒、澱粉5克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3放入幹澱粉,拌勻。步驟4熱鍋倒油,油溫6成熱後,下猴頭菇,過油定型,撈出。步驟5...
步驟1準備食材:魚頭200克、海鮮菇100克、油適量、鹽2茶匙、胡蘿蔔1根、姜1塊、小蔥1根、白胡椒粉1茶匙。步驟2魚頭洗淨。步驟3海鮮菇洗淨切段。步驟4胡蘿蔔洗淨切條。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先起鍋倒油...
猴頭菇是一種木腐食用菌,野生菌大多生長在深山密林中,在平原和丘陵地區很少見到,與魚翅、熊掌、燕窩並譽為四大名菜,非常好吃,但泡發不好,乾柴硬苦,味道就不怎麼樣了,那麼猴頭菇如何挑選呢?1、乾溼方面:猴頭菇在溼的情況下是白...
步驟1食材:猴頭菇400克、小米椒5個。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、老抽1克、澱粉5克、花椒15粒、熟白芝麻2克。步驟2猴頭菇撕小塊,水沸後,放入猴頭菇,焯水8分鐘,撈出。煮猴頭菇水留用。步驟3小米椒切片。步驟4澱粉加1...
食材簡介:猴頭菇,又叫猴頭菌,刺蝟菌、猴菇等,因外形酷似猴頭而得名。這種菌類長約1~3釐米,菌傘表面長有毛茸狀肉刺。猴頭菇極其珍貴,在古代只有在宮廷、王府才能享用,與魚翅、熊掌、燕窩並譽為四大名菜,有“山中猴頭,海味燕窩”...
食材:排骨250克、幹猴頭菇80克、姜1塊、紅棗3顆、枸杞5克步驟:1、排骨洗淨,在清水中浸泡半小時,幹猴頭菇洗淨後放入清水中浸泡20分鐘後切成大塊。2、姜1塊切片,紅棗3顆對半切開。3、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒1勺...
如果是乾的猴頭菇,需要先用溫水浸泡8小時以上,再燉煮1~2小時就能煮熟;如果是溼的猴頭菇,可以將猴頭菇切片,用油爆炒5分鐘就可以炒熟。猴頭菇屬於藥食兩用真菌,尤其是其醫藥方面的藥用價值,受到廣大消費者的青睞,具有健脾養胃...
猴頭菇屬於山珍類東西,是我國著名的八大山珍之一,可以與海蔘、熊掌、燕窩並稱四大名菜,主要是因為富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣以及多種氨基酸.可以提高免疫力、保護肝臟、降低血糖、降低血脂,有抗衰老的...
猴頭菇可炒可煲湯,美味又營養,做法簡單。猴頭菇炒青菜:猴頭菇切片,鍋中倒油,放蒜粒爆香,放青菜、猴頭菇煸炒均勻,調味即可出鍋。營養又美味的猴頭菇炒青菜,超好吃。猴頭菇排骨湯:猴頭菇焯水,鍋中倒油,放姜爆香,倒排骨煸炒,加水放排...
步驟1食材:猴頭菇300克、胡蘿蔔100克、青椒1個、土豆100克。調味料:食用油20克、蠔油1克、生抽2克、老抽1克、陳醋2克、番茄醬3克、麵粉24克、澱粉4克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3胡蘿蔔切小塊。步驟4土豆切小塊。步驟5...
在真菌界有一種長似猴頭而得名的菌--猴頭菇,它雖然只是小小的真菌,但其味道鮮美無比且鮮嫩可口,下面一起來看看猴頭菇燉雞湯怎麼做。1、幹猴頭菇提前泡發好,切塊,備用。雞洗淨,切塊,備用。2、燒開一鍋水,將雞塊放入,水開後,撈出...
猴頭菇,不僅是營養價值高,而且加工到位,煲出來的湯非常鮮美。但是很多人卻不知道猴頭菇的泡法,那麼猴頭菇怎麼泡發呢?1、蒸:先將猴頭菇洗淨,再放入盆內,加入沸水上籠蒸幾個小時,直至用手捏猴頭菇無硬疙瘩時即可。2、燜:先將猴頭菇...
步驟1食材:猴頭菇400克、大蒜2瓣、小蔥1根。調味料:食用油5克、蠔油2克、生抽2克、糖3克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3大蒜切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5熱鍋倒油,油溫5成熱後,下蒜,炒香。倒入猴頭菇,翻炒。步驟6加入100毫升...
姐溜猴就是我們所熟知的“蟬”,性寒、味香,具有散風宣肺、解熱定驚等功能。姐溜猴營養豐富,味道好,成為時髦的美味佳餚。蟬體含營養物質豐富,幹基蛋白含量在70%以上,脂肪約7%,維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品,可...
猴頭菇烹飪的靚湯,將猴頭菇、香菇提前泡發,猴頭菇撕成小朵。雞處理清洗乾淨,切塊,放冷水裡燒開,撇去浮沫,清洗乾淨。此步焯水處理去掉血沫。將雞塊、猴頭菇、香菇、紅棗、枸杞、蔥薑蒜一起放入砂鍋,加入開水,水量沒過食材,小火...
步驟1食材:猴頭菇400克、大蒜2瓣、小蔥1根。調味料:食用油5克、蠔油2克、生抽2克、糖3克。步驟2猴頭菇切小塊。步驟3大蒜切片,小蔥切蔥花。步驟4熱鍋倒油,油溫5成熱後,下蒜,炒香。步驟5倒入猴頭菇,翻炒,加入100毫升清水、蠔油...
將猴頭菇切成小丁和雞蛋攪拌均勻一起蒸著吃,或者把猴頭菇放入燉鍋里加入雞或者排骨一起燉湯喝。猴頭菇怎麼吃猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚,被列入八大山珍之一。不過猴頭菇價格不算太貴,大家都吃得起,而且猴頭菇養胃的功...
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