有關牛油果有什麼營養價值的精選大全
牛油果是種營養特別豐富的水果,含多種維生素、脂肪酸和豐富蛋白質,鈉、鎂、鈣、鉀等含量也特別高,它的營養價值和奶油的差不多,它也是被稱為“森林奶油”。很多人會直接吃牛油果,或者是做成菜餚或者是罐頭。那麼生牛油果切...
雖然葵花籽油的營養價值很高,但葵花籽油的食用方法也有講究的,不正當的食用方法會有副作用,且並不是任何人都宜吃。那麼葵花油有什麼營養價值呢?1、葵花籽油含有甾醇、維生素、亞油酸等多種對人類有益的物質,其中天然維生...
食材簡介:聖女果,又稱小西紅柿、櫻桃西紅柿、小柿子等,為茄科番茄屬一年生草本植物,原產於南美洲安第斯山脈,有球形、洋梨形等多個形狀,顏色有紅色、粉色、黃色及橙色等,其中以紅色栽培居多,產量也最大。營養功效:聖女果富含豐...
麻油雞是一道中國名餚,屬於川菜。是以雞腿為主料,加入芝麻油烹製而成,成菜色澤紅潤、雞肉酥軟,令人食慾大增。按照地方風味分兩種:川式麻油雞(四川風味);台式麻油雞(台灣風味)。那麼麻油雞營養價值有哪些呢?1、雞肉肉質細嫩,滋味...
食材簡介:牛蒡,又稱惡實、大力子、東洋蔘等。原產於中國,瘦果倒長卵形,兩側壓扁,呈淺褐色。公元940年前後傳入日本,並被培育成優良品種,現日本人把牛蒡奉為營養和保健價值極佳的高檔蔬菜。牛蒡憑藉其獨特的香氣和純正的口味,...
食材簡介:牛鞭,又叫牛衝,是雄牛的外生殖器官,裏面含有俗稱騷筋的尿道,故腥味較重。牛鞭自古以來就是一種珍貴的滋補美食,西醫一般不認可牛鞭與壯陽有關係,但國內的眾多醫學專家均認為牛鞭確有補腎壯陽的功效。營養功效:牛鞭作...
食材簡介:牛奶,又稱鮮奶,是從母乳牛身上擠出來的。在不同國家,牛奶有不同的等級和分類,常見的牛奶分為全脂牛奶、低脂牛奶以及脱脂牛奶。有加拿大醫學研究者認為:經常飲用全脂牛奶的兒童比飲用低脂或脱脂牛奶的兒童更瘦,並且...
食材簡介:芒果,又稱馬蒙、蜜望子、望果等。是一種原產於印度的漆樹科常綠大喬木。樹皮呈灰褐色,葉通常為長圓形或長圓狀披針形。芒果果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,被稱為“熱帶水果之王”。營養功效:芒果所...
芒果的營養價值:1.具有清腸胃的功效;2.抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;3.美化肌膚。芒果中的維生素可以起到滋潤肌膚的作用;4.防治高血壓、動脈硬化;5.防治便祕。芒果中含有大量...
食材簡介:牛油果,又稱酪梨,鱷梨、油梨,外皮粗糙並且和鱷魚頭相似。牛油果果肉為黃綠色,並且有較大的果核,多用種子繁殖,原產於墨西哥和美洲地區,後在加利福尼亞州被普遍種植。中國於20世紀初引進,僅廣東、福建、台灣、雲南有少...
食材簡介:羅漢果,又稱神仙果、拉汗果、假苦瓜等,主要產於廣西桂林,已有300多年的栽培歷史。羅漢果植株為多年生攀援草本植物,果皮呈褐色,有深色斑塊及黃色柔毛,果瓤呈淺棕色海綿狀。營養功效:羅漢果所含營養十分豐富,有較多的...
食材簡介:無花果,又稱映日果、蜜果、奶漿果等,主要生長於熱帶和温帶的一些地方。無花果並不是沒有花,一開始接的綠色果實裏就含有許多的小花,其果實呈球根狀,底部有小孔,供蜜蜂授粉用。無花果是人類史上最早栽培的果樹樹種之...
食材簡介:牛蛙,又稱美國水蛙、喧蛙、食用蛙等等,原產於北美,因其鳴叫聲宏亮酷似牛叫而得名。牛蛙個體肥大,生長快,產量高,目前己遍及世界各大洲,牛蛙因其具有較高的經濟價值,50年代末首次引入我國,在我國經過近20年的快速發展之...
食材簡介:雞油菌,又稱雞油蘑、雞蛋黃菌、杏菌等。子實體呈喇叭形,表面杏黃色或蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。世界上最好的雞油菌出產於東歐和俄羅斯,中國以西南地區的雞油菌產量最為豐富,並且種類多樣。營養功效:雞油菌...
食材簡介:火龍果,又叫青龍果、仙蜜果、玉龍果等,原產於美洲地區,在中國台灣、福建、海南等地區有較多種植。火龍果花呈漏斗狀,於夜間開放,果實上有鱗片、卵狀披針形。常見的紅龍果一般分為紅心火龍果和白心火龍果兩大類,並且...
食材簡介:白果,又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,是銀杏的種仁。整體呈橢圓形,長1.5到2.5cm,寬1到2cm,表面黃白色或淡黃色,一端稍尖,另外一端較鈍。主要分為藥用白果和食用白果兩種,藥用白果略帶澀味,食用白果口感清爽。營養功效:白果是...
食材簡介:牛肚,又稱百葉、毛肚、牛胃等,牛有4個胃,分別是瘤胃、網胃、瓣胃、皺胃,前三個胃並不分泌消化液,也叫前胃,第四個胃才是消化食物的胃。經常用於食用的主要是前三個胃。牛肚的質地比較堅韌,表面有乳頭狀凸起,主要作用...
核心功效清熱止血、利水消腫、補鈣牛蹄湯的簡介牛蹄中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。牛蹄湯是一道營養的美食,牛蹄味甘、性涼,入腎、大腸經,具有清熱止血、利水消腫的功效。功效與作用1、美容...
食材簡介:蘋果,又稱平安果、智慧果等,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果原產歐洲中部地區,現已廣泛分佈於世界各地,並且中國是蘋果生產大國,蘋果品種數以千計,以功效的不同可分為酒用、烹調、食用等3大類。營...
食材簡介:腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果,原產於美洲,是一種灌木或小喬木型的腎形堅果。腰果分為假果以及真果兩部分,被叫做腰果蘋果的假果極易腐爛,所以很少見,腰果真果著生在假果頂端,主要以青灰色或黃褐色為主,其果殼堅硬...
食材簡介:油麥菜,又稱莜麥菜,苦菜、牛俐生菜等,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣,葉片呈長披針形,色澤淡綠、口感脆嫩。油麥菜耐熱耐寒、適應性強,生長適宜温度為20-25℃。營養功效:油麥菜的營養價值...
燈籠果是醋栗的一種,它的個頭不大,成熟後呈紫紅色,是一種營養價值高的水果。對於燈籠果有些人不太瞭解,那麼燈籠果有哪些營養價值呢?下面小編帶大家瞭解一下吧。1、補充營養。燈籠果擁有人體所需要的18種氨基酸,維生素C、鈣...
食材簡介:菇娘果,又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿等,屬一年生茄科植物。它耐寒抗旱,多生長在山坡上,在我國北方和東北地區分佈較多。菇娘果株枝上的果實呈多角燈籠形,內有圓形果球,成熟的果實呈黃色,如櫻桃大小,秋天成熟後可食用,果實...
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。還能改善腹部寒涼,促使體温上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體。榴蓮肉色淡黃,粘性多汁,是...
食材簡介:牛肉,又稱紅肉,是指從牛身上獲得的肉。牛肉是世界第三消耗肉品,約佔肉製品市場的25%,美國、巴西和中國是世界消費牛肉前三的國家。在中國古代,牛作為農業生產的主要勞動力,一般是不能夠隨便宰殺的,所以牛肉也比較珍...
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