有關沙蔘玉竹做法的精選大全
沙蔘玉竹特別常見,是中醫臨牀上的常用中藥材,也是人們經常會服用的保健食材,在日常生活中特別適合用來煮湯喝,想讓他們發揮好的保健養生功效,一定要掌握正確的煮水方法,接下來就介紹沙蔘玉竹應該怎麼煮水喝。1、沙蔘玉竹煮...
沙拉最常見的是蔬菜沙拉,蔬菜沙拉做法:雞蛋煮熟切厚片,西蘭花切小朵用熱水煮熟,聖女果切兩半,生菜葉切小片,雞胸肉醃製切片煎熟,淋上自己喜歡吃的蘸料即可。最適合夏天減肥的食物一定就是沙拉,食材種類豐富,營養搭配全面。蔬菜...
1.豬裏脊洗淨切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺,拌勻醃製10分鐘。2.腐竹切段,小米椒斜刀切段,小蔥切段,姜、蒜切片。3.油溫燒至6成熱,放入肉片炒至變色,盛出待用。4.鍋中留底油,爆香姜蒜片,放入腐竹炒勻,放入小米椒、蔥段、...
步驟1食材:豬肉150克、沙蔘10克、玉竹10克、陳皮3克、蜜棗1顆。調味料:鹽2克、雞精1克。步驟2豬肉切片,放入沸水鍋中,煮至變白。步驟3砂鍋加入500毫升清水,放入沙蔘、玉竹、陳皮、蜜棗、肉塊。步驟4大火煮沸後,轉小火慢煲1...
步驟1食材:沙蔘10克、淮山150克、花膠10克、雞肉500克、小蔥2根。調味料:鹽2克、料酒2克。步驟2花膠用清水浸泡2小時,撈出。步驟3沙蔘洗淨。步驟4淮山去皮,切塊。步驟5小蔥切蔥花。步驟6雞肉放入冷水鍋中,加料酒,煮10分鐘,撈...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒...
步驟1食材:水竹筍300克,臘肉150克,小米椒2個,蒜3瓣,姜2克,小蔥1根。調味料:食用油5克,豆瓣醬2克,白糖2克,雞精2克,生抽1克。步驟2水竹筍切片。步驟3臘肉切片。步驟4蒜對半切開。步驟5姜切絲。步驟6小蔥切蔥花。步驟7小米椒切片。...
1、沙蔘粥:取15-30克沙蔘洗淨,先煎沙蔘,去渣、取汁;加入50-100克洗淨的粳米,煮至米熟後加入冰糖,再稍煮爲稀薄粥。2、沙蔘百合潤肺湯:無花果洗淨,對半剖開,豬瘦肉、北沙蔘、陳皮、百合洗乾淨;所有材料放進已煲滾的水中,繼續用中...
玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。金沙玉米的製作方法食材:玉米粒250克鹹蛋黃3個步驟:1.鹹蛋...
1、腐竹放入清水中浸泡1小時取出切段,小米椒切末,蒜切末,小蔥切蔥花;2、腐竹放入沸水中煮水1分鐘撈出瀝乾,擺入盤中;3、調醬汁:鹽半勺、雞精半勺、醋2勺、生抽2勺、辣椒油1勺、蒜末、小米椒拌勻、淋在腐竹上、撒上蔥花即可。...
碗中加入澱粉和水拌勻,鍋里加油和蔥段,加熱,蔥段炸至成熟撈出,鍋中再次倒入油加熱,加1蠔油,倒入生抽、白糖和料酒,然後加雞精和清水,放海蔘烹煮,蔥段擺入盤中,放些裝飾品在盤子裏,海蔘煮好後撈出放入盤子。等海蔘冷卻後舀出1勺水...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟3玉米切塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒入適量...
對於北沙蔘和南沙蔘的區別相信大家都不瞭解,據古代文獻記載,前人所用沙蔘,系南沙蔘。至清代載有沙蔘分南、北兩種,那麼北沙蔘和南沙蔘的區別是什麼呢?1、科屬不同:南沙蔘爲桔梗科沙蔘屬植物輪葉沙蔘或沙蔘的乾燥根。北沙蔘...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,玉米1根,沙蔘10克,黃芪5克,小蔥5根,姜2克,枸杞5粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小蔥切蔥花。步驟6玉米洗淨切分爲3段。步驟7鍋中加入1升清...
1、首先碗中加入澱粉和水並攪拌均勻,在鍋里加入油和大蔥段,加熱並將大蔥炸至成熟撈出;2、在鍋中加入新的油並加熱,加入一勺蠔油,倒入生抽、適量白糖和料酒,然後加點雞精和適量清水,放入海蔘烹煮;3、將大蔥段擺入盤中,也可以放...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克、食用油適量。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂...
1、首先將午餐肉和黃瓜切成塊,小番茄對半切開。2、盤子放入幾片生菜葉,再把切好的食材放在生菜上。3、放入沙拉醬和蛋黃醬,最後擠一些鮮奶油在上面就做好了。...
核心功效延緩早衰、治療心臟病、止咳簡介沙蔘可以潤肺清心,益胃生津;玉竹可以養陰,潤燥,除煩,止渴。沙蔘玉竹湯非常適合冬季食用,可以清心安神,養肺止咳等。經常喝沙蔘玉竹湯可以美容養顏,是許多女人都愛喝的養生美容湯。功...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒入適量...
說到參這種植物,相信很多人第一反應就是人蔘了。其實參類的植物有很多種,並且不同種類的功效也不一樣,其價格也有差異。那麼南沙蔘和北沙蔘的區別是什麼呢?1、外形不一樣。南沙蔘冰箱區別於北沙蔘的外形是,南沙蔘要比北沙...
步驟1食材:竹蓀10克、黃瓜50克、枸杞10粒調味料:濃湯寶1盒步驟2竹蓀去掉頭部步驟3放入清水中,加入1克鹽,浸泡1小時撈出,洗淨步驟4黃瓜去皮,切片步驟5鍋中放入適量清水煮沸,放入枸杞、濃湯寶、竹蓀煮10分鐘步驟6放入黃瓜片繼...
步驟1準備食材:竹筍500克、火腿150克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、小米辣10克、小蔥1根。步驟2竹筍改刀切成條。步驟3火腿切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先鍋中燒熱水,水開倒入竹筍焯水2分鐘,撈出備用。步驟6然後起鍋...
1.春筍洗淨切片,幹辣椒剪成段,小蔥切蔥花,蒜切瓣。2.沸水中加入鹽半勺、食用油幾滴,放入筍片焯水3分鐘,撈出瀝乾。3.油溫燒至6成熱,放入蒜瓣、幹辣椒、筍片炒至微焦,加入生抽1勺,老抽2克,白糖1勺,清水適量燜煮5分鐘。湯汁收幹加...
步驟1食材:豬肉50克、冬瓜100克、玉竹10克、姜1塊。調料:水澱粉1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉2克、食用油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3瘦肉切片。步驟4薑切片。步驟5瘦肉加入鹽、胡椒粉、水澱粉,攪拌均勻。步驟6鍋中清水倒入玉...
竹筍好吃的做法有:油燜竹筍、竹筍炒肉以及竹筍釀肉等。竹筍的做法有很多,這幾種是家常又簡便的做法,同時還能讓竹筍的味道更加的鮮美。油燜竹筍:竹筍洗淨後,去掉根部較老的部分對半剖開。再用清水浸泡片刻後洗淨。水開將筍...
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