有关茶树菇烧肉热量的精选大全
茶树菇烧肉是一道色香味俱全的名菜。茶树菇与猪肉一起配,能去油腻,又很下饭。那么茶树菇烧肉怎么做好吃?下面一起来看看吧。1、茶树菇提前洗净,泡发。2、五花肉洗净。切成块。3、生姜、大蒜切片,大葱洗净切段,备用。4、将泡...
步骤1主料:茶树菇50克、面条100克、猪肉50克。辅料:葱50克、蒜3瓣、盐1茶匙、酱油1汤匙、食用油适量。步骤2茶树菇提前泡发好。步骤3蒜切大块。步骤4茶树菇切段。步骤5猪肉切片。步骤6葱切段。步骤7锅中倒油,油热后先放...
说到茶树菇,可能会有些朋友比较陌生,因为这食材只有会吃的吃货才会去发现,茶树菇跟香菇不一样,杆子比较长,帽子比较小。那么茶树菇怎么吃呢?1、干煸茶树菇。把茶树菇泡软以后,锅内放适量的油,可以放少许的尖椒,把茶树菇放进去...
步骤1食材:干茶树菇20克,猪脚400克,姜3克,蒜2瓣,小葱2根。调味料:食用油8克,生抽3克,盐2克,老抽1克,鸡精2克,胡椒粉2克,料酒3克。步骤2猪脚冷水下锅,加料酒,大火煮15分钟,捞出。步骤3干茶树菇用温水泡发15分钟,捞出。步骤4姜切片。步...
1、新鲜茶树菇:将新鲜茶树菇用流水冲洗两遍,再放进淡盐水中浸泡一下,需要食用时捞出冲洗即可。2、干茶树菇:先用温水将干茶树菇泡开,完全泡开之后清理掉根部,再用流水冲洗;接着用淘米水或淡盐水浸泡15分钟左右,再用流水进行二...
每100克猪肉的热量为271大卡,含碳水化合物为0克,脂肪含量为约为17克,蛋白质含量为27克。一斤猪肉的热量为715大卡。猪肉的热量很高,尤其是五花肉,因此想减肥的人要尽量少碰猪肉,多吃点鸡胸肉、鱼肉、虾肉等。怎么挑选猪肉买...
市场上常见的茶树菇有干品和鲜品,想要烹制出美味的茶树菇,挑选那些品质比较好的茶树菇自然是十分重要的,那么如何挑选茶树菇呢?1、盖厚:指的是茶树菇的菇盖,好的菇盖不仅完整,而且厚度合适,类似小钮扣或者食指大小,盖厚是建立...
步骤1食材:干茶树菇50克、胡萝卜1根、高汤1000克调味料:盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克步骤2胡萝卜切片。步骤3干茶树菇用清水浸泡30分钟。步骤4锅中倒入高汤,煮沸后,放入茶树菇,煮10分钟。步骤5放入胡萝卜、盐、胡椒粉,继续煮4...
步骤1准备食材:茶树菇200克、五花肉50克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、洋葱10克、红椒10克、青尖椒10克、豆豉10克、豆瓣酱1茶匙、小葱1根。步骤2五花肉切片。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5洋葱切丝。步骤6茶树...
食材:茶树菇200g,五花肉400g,蒜2瓣,生抽1勺,老抽1勺,料酒1勺,花椒1克,香叶2片,冰糖10克,姜1块做法:1、茶树菇洗净,温水中浸泡10分钟,锅中放入适量水烧开,放入五花肉煮10分钟捞出放凉,切成2厘米的方块。2、锅中放入适量油,油温烧至7成...
步骤1准备食材:猪舌头200克、茶树菇100克、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙。步骤2猪舌头洗净切片备用。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5茶树菇切段用温水泡发10分钟。步骤6锅中烧热水放入猪舌头、料酒焯水捞...
一般每100克瘦猪肉的热量约为271大卡,瘦牛肉的热量约为106大卡,瘦羊肉的热量约为118大卡。虽然都是瘦肉,而不同种类的瘦肉其热量也有所不同。瘦肉热量瘦肉是我们日常饮食中必不可少的肉类,其中最为常见的肉类就是猪肉、羊...
每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间,当然不同烧饼类型其热量会有所差异,总的来说烧饼的热量比米饭要高。烧饼热量一般烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,在烧饼制作过程中,一般会加入大量的植物油或...
食材:五花肉200克,干茶树菇100克,生抽1勺,姜1块,蒜2瓣,花椒2克,干辣椒3个,豆瓣酱1勺,青椒1个做法:1、茶树菇放入清水中浸泡1小时,五花肉切片,青椒去蒂切小块,姜1块切片,蒜2瓣切片,干辣椒3个剪成段;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入...
步骤1食材:鸡肉500克、茶树菇100克、小葱2根、老姜10克调味料:盐2克、料酒2克步骤2小葱切葱花。步骤3老姜拍碎。步骤4鸡肉切块,放入冷水锅中,加入料酒,大火煮沸后,继续煮10分钟,捞出。步骤5砂锅中倒入700毫升清水,放入鸡肉、...
步骤1准备食材:老鸭块500克,干茶树菇20克,小葱5根,姜2克、盐2克,料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤41根小葱切葱花。步骤5干茶树菇洗净备用。步骤6锅中加入1升清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大...
1、茶树菇洗净切去根部,胡萝卜对半切开后切片,小葱切葱花。2、温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干。3、锅中留底油,爆香蒜末,放入胡萝卜炒匀,加入茶树菇,生抽1勺翻炒均匀,放入葱花,盐半勺,鸡精半勺,白糖半勺翻炒均匀,盛出撒...
步骤1准备食材:老鸭块500克,干茶树菇30克,大葱10克,小葱4根,姜2克,大蒜2克,干辣椒4个,香菜2根、食用油10克,老抽1克,生抽3克,盐2克,料酒2克,白糖1克,鸡精1克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4大葱切片。步骤5大蒜对半切开。...
以一杯700ml的奶茶为例,它的热量大约是460大卡。奶茶的制作方式不同以及配料上的区别也会导致奶茶热量的不同。一杯100ml自制奶茶的热量大约是27大卡。奶茶的热量奶茶的热量可是很高的,减肥人士还是应该尽量少喝。一杯1...
鲜嫩的蘑菇人人喜爱,除味道鲜美外,营养也是一流。但挑蘑菇的时候,往往让人发愁,因为蘑菇看起来都差不多,到底哪种口感最好还真不好把握,下面我们就一起来看一看茶树菇如何挑选吧!1、菌盖厚:指的是茶树菇的菇盖,好的菇盖不仅完...
茶树菇是一种非常好的菌类食物,茶树菇一般都是干货,晒干的茶树菇在食用之前必须要经过浸泡,不过经常会有人发现茶树菇泡过之后做出来的还是很硬,那么茶树菇怎么泡呢?接下来,小编给大家介绍一下方法。1、先用剪刀把干茶树菇...
步骤1准备食材:五花肉100g、冬菇50g、冬笋50g、水发木耳25g、蒜薹25g、葱段10g、姜1小块、精盐1勺、白糖1勺、清水适量、绍酒1勺、酱油2勺、色拉油3大匙。步骤2将洗净的五花肉切成3厘米见方的块,装盘备用。步骤3洗净的...
步骤1所需食材:茶树菇40克,五花肉100克,小米椒2个,大蒜2瓣。所需调料:生抽1汤匙,盐1茶匙。步骤2茶树菇剪断,清水浸泡。步骤3五花肉切片。步骤4红辣椒切圈。步骤5大蒜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7起锅烧油,倒入五花肉片,翻炒至...
茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。那么茶树菇用冷水浸泡还是热水呢?1、茶树菇用冷水浸泡。2、浸泡茶树菇所用的水的温度越高,它泡发所需的时间就越短,但不要用...
茶树菇洗干净,切去根部,胡萝卜对半切开,改刀切片,小葱切葱花,锅里倒油,温烧至6成热,放入茶树菇炸至金黄,捞出沥干,锅中留底油,加蒜末爆香,放胡萝卜炒匀,再加茶树菇和生抽炒匀,放葱花、盐、鸡精、白糖炒匀盛出,撒上白芝麻即可。干煸...
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