有关苦瓜炒火腿肠的精选大全
苦瓜炒火腿肠是一道非常普通的家常菜,这道苦瓜炒火腿肠清凉味鲜、口感软香,非常时候男女老幼食用,虽说是一道普通的家常菜,但是也有很多人不知道这道菜怎么做的,接下来小编来说一下苦瓜炒火腿肠做法是什么。1、首先准备好...
步骤1食材:火腿100克、丝瓜300克、大蒜3瓣。辅料:油适量、生抽1勺、盐1勺、鸡精1勺。步骤2火腿切成细丝。步骤3丝瓜去皮后切滚刀块。步骤4蒜切粒。步骤5大葱切片。步骤6炒锅油温6成热,下入蒜大葱,倒入火腿丝爆香,加入丝瓜...
步骤1食材:猪瘦肉150克,苦瓜1根,蒜2瓣,姜2克,大葱10克。调味料:食用油10克,料酒2克,淀粉3克,盐1克,生抽2克,鸡精2克,胡椒粉1克,干辣椒2个。步骤2猪瘦肉切丝。步骤3加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。步骤4苦瓜对半切开,取出白瓤,切片。...
苦瓜炒蛋其实没有危害。苦瓜炒蛋其实只是一个普通的家常菜,它是可以正常食用的,还含有丰富的营养价值,我们也不用担心苦瓜炒蛋会产生什么危害。苦瓜炒蛋的危害苦瓜炒鸡蛋不仅没有危害,还含有丰富的营养,对人体有益。众所周...
步骤1主料:苦瓜200克、芹菜300克。辅料:蒜3瓣、干辣椒3个、生抽半勺、盐1勺、食用油适量、鸡精半勺。步骤2苦瓜去瓤斜刀切片。步骤3芹菜斜刀切段。步骤4蒜切粒。步骤5干辣椒切成段。步骤6锅中放入适量油,油温烧至6成热,放...
火腿肠是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品,它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长,现在很多人喜欢把火腿肠搭配泡面吃,这样做确实好吃,那么如何挑选火腿肠?1、看包装。买火腿肠首先要看外包装,...
步骤1准备食材:火腿肠2根、鸡蛋2个、黄瓜50克、小葱1根、油适量、盐1茶匙。步骤2黄瓜去皮切片。步骤3火腿肠切片。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋打散备用。步骤6首先起锅烧油,倒入鸡蛋煎至定型后炒散。步骤7然后加入火腿...
步骤1食材:南瓜100克、火腿1根、面粉50克、鸡蛋1个调味料:食用油8克、盐1克、白糖4克步骤2南瓜去皮、切块。步骤3放入蒸锅中、冷水蒸15分钟、南瓜软烂后、取出、捣成泥。步骤4南瓜泥中加入白糖、盐、打入鸡蛋、搅拌至无...
火腿肠很多人都爱吃,如果是对于减肥的人来说,火腿肠还是少吃的好,不减肥的人也要少吃,那么火腿肠热量高吗?1、火腿肠的热量是比较高的。2、每100克的火腿肠所含有的热量为212大卡,一根火腿肠大约是70克,其所含有的热量大约为...
步骤1准备食材:苦瓜200克、里脊肉200克、姜1块、大蒜2瓣、生抽8克、料酒5克、淀粉5克、盐1克、鸡精1克、油适量。步骤2苦瓜洗净去瓤切小块。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5里脊肉洗净切小丁。步骤6放入生抽5克、料酒...
步骤1食材:面筋200克、火腿1根、青椒1个、大蒜1瓣、生姜1克、小葱2根。调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克。步骤2面筋切片、火腿切片、青椒去籽去蒂、切小块、生姜切末、大蒜切末、小葱切段。步骤3锅中...
步骤1准备食材:丝瓜200克、火腿100克、油适量、盐1茶匙、大蒜3瓣、蚝油1茶匙、小葱1根。步骤2丝瓜去皮切滚刀。步骤3火腿切片。步骤4大蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6首先起锅倒油,油温6成热,放入蒜,炒出香味。步骤7再放...
步骤1食材:黄瓜200克、火腿200克、大蒜3瓣。辅料:油适量、生抽1勺、盐1勺。步骤2黄瓜去皮切丝。步骤3火腿切丝。步骤4蒜切末。步骤5黄瓜加盐腌制3分钟,用力挤干水分。步骤6炒锅油温6成热,放入蒜,加入火腿。步骤7倒入黄瓜,调...
1.将苦瓜用清水冲洗干净,切掉蒂与尾部,对半切开,挖去中间的籽,然后再切成薄片;2.将切好的苦瓜放入碗中,撒上盐,腌渍20~30分钟;3.蒜洗干净,拍碎后,去掉外皮,切碎备用;4.将腌好的苦瓜用手抓住,挤干水分,然后再用水冲洗一遍,再挤干水分;5...
莴笋是一种非常常见的蔬菜,它营养价值极高,而且因为种植方便而价格低廉,一直以来深受欢迎,莴笋的做法有很多种,其中一种就是家常莴笋炒火腿肠,那么莴笋火腿肠怎么做呢?下面一起来看看。1、准备好用料:莴笋400g,香肠100g,食盐适...
步骤1食材:腊肠100克、鸡腿菇300克、小葱3根、姜1克、蒜2瓣调味料:食用油5克、盐1克、蚝油1克、生抽1克步骤2腊肠切薄片。步骤3鸡腿菇切薄片。步骤4小葱切段。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7热锅倒油、油温5成热时、...
步骤1准备食材:牛肉200克、苦瓜100克、红辣椒10克、盐1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量、料酒1茶匙。步骤2牛肉洗净切丝。步骤3苦瓜去籽切丝。步骤4红辣椒切片。步骤5首先起锅烧油,温热下入...
步骤1食材:金针菇200克、火腿肠1根、大蒜5瓣、小葱1根、食用油5克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克。步骤2金针菇去蒂,撕成小朵。步骤3火腿肠切小条。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6蒜末中加入生抽、蚝油、鸡精拌匀...
1、苦瓜洗净对半剖开,用勺子去除苦瓜瓤,切片,蒜切末;2、油温烧至6成热,放入蒜末,苦瓜大火炒至断生,放入盐半勺,鸡精半勺拌匀即可。...
步骤1食材:腊肉200克、火腿肠200克、二荆条1个、姜1块、大蒜3瓣。调料:生抽3克、鸡精1勺。步骤2火腿肠切片。步骤3二荆条洗净切丝。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6锅中加入适量清水,放入腊肉大火煮20分钟。步骤7捞出放...
每100克的火腿肠所含的热量为212大卡,一根50g的火腿肠的热量约为108大卡。火腿肠是用畜禽肉、填充剂、调味品等材料制作而成的,孕妇、儿童和老年人最好少吃或者不吃。吃火腿肠的危害1、容易致癌,因为火腿肠里面有很多的...
相信网友们对于莴笋都不会陌生,而莴笋的做法一般都是用来炒的,那么下面小编就与网友们分享一个莴笋炒火腿肠的做法,看看莴笋炒火腿肠到底是如何制作的。1、莴笋去皮洗净切片,青椒去籽洗净切片,火腿肠切片。2、锅烧热,放少许...
对于寿司相信网友们都不会陌生吧,而寿司的做法可谓是千奇百怪,可以在寿司里面放入任何你想吃的食物。那么下面小编就与大家分享一个火腿肠寿司,我们来看看火腿肠寿司是怎么做的吧。1、鸡蛋打散加入少许盐,在平底锅内摊成...
步骤1主料:毛豆200克、火腿肠1根、红椒10克。辅料:盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2火腿肠切丁。步骤3红椒洗净切丁。步骤4锅中放入适量清水大火烧开,放入毛豆焯水3分钟,捞出沥干水分备用。步骤5锅中放入适量油,油温烧至...
1、苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片,放入碗中,加入1勺盐腌5分钟,然后挤出苦瓜汁备用;2、鸡蛋打入碗中,放入1勺盐调匀,锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入苦瓜炒1分钟捞出,放入鸡蛋碗中拌匀;3、锅中加入适量油,烧至油温7成热,放...
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