有关银鱼的精选大全
步骤1准备食材:银鱼50克、胡萝卜10克、豌豆10克、米饭70克、蓝莓10颗、香菇1个、柠檬汁1克、油5克。步骤2胡萝卜切碎、香菇切碎、豌豆切碎。步骤3银鱼切碎、加柠檬汁去腥。步骤4热锅倒油、油温5成热、下胡萝卜、豌豆、...
大银鱼不需要清理内脏。银鱼属于“整体性食物”,制作时不需要去除鳍、骨、内脏等,直接烹饪即可。从营养学角度来讲,整体性食物作为一种天然的“长寿食品”,被国际营养学所认可。处理方法:盛一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻...
步骤1准备食材:银鱼200克、鸡蛋2个、黄酒5克、胡椒粉5克、洋葱20克、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量、红椒10克。步骤2银鱼洗净备用。步骤3洋葱切丝。步骤4鸡蛋打散备用。步骤5姜切丝。步骤6蒜切片。步骤7红椒切丝。步...
步骤1食材:银鱼200克,面粉适量,鸡蛋1个,油适量。步骤2银鱼放入沸水中焯水,煮出脏东西。步骤3碗中加入面粉,打入鸡蛋拌匀,注入适量清水搅拌至浓稠状。步骤4锅中倒入适量油,用筷子夹住银鱼裹匀面糊。下油锅炸,炸至表面金黄捞出即...
步骤1准备食材:芥菜250g、银鱼100g、干辣椒3个、大蒜3瓣、姜2片、食用油5g、盐1g。步骤2荠菜洗净、切成小段。步骤3银鱼洗净、沥干水分备用。步骤4大蒜切片,干辣椒剪断。步骤5姜片切丝。步骤6热锅倒油,油温5成热,下干辣椒...
步骤1豌豆尖200克、银鱼100克、姜1克、食用油2克、鸡精2克、盐1克、料酒2克步骤2姜切末。步骤3银鱼加料酒、拌匀、腌制10分钟。步骤4豌豆尖洗净、沥干。步骤5热锅倒油、油温5成热时、下姜、炒香、倒入500毫升清水、盐...
步骤1准备食材:银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20ml、盐1克、香油3克。步骤2银鱼洗净、沥干水分。步骤3胡萝卜切碎。步骤4西兰花洗净、汆水20秒、捞出、切碎。步骤5鸡蛋打散、加入温水、搅拌成蛋液...
步骤1准备食材:银鱼200克、花生100克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、干辣椒10克、辣椒油1茶匙、小葱1根、柠檬汁10克。步骤2银鱼洗净备用。步骤3干辣椒切段。步骤4小葱切葱花。步骤5花生炸熟备用。步骤6再将银鱼倒入碗...
鲜银鱼跟大多数鱼类不同,银鱼的个头小巧,颜色纯白透明,样子十分可爱,且营养价值也是非常高的,富含高蛋白及钙质,而煮银鱼时候需要焯水的,那为什么鲜银鱼要焯水?1、鲜银鱼焯水是为了去除鲜银鱼的腥味,在烹饪鲜银鱼之前,先对银鱼...
步骤1准备食材:银鱼150克、小麦粉40克、淀粉20克、干红椒4克、、大葱5克、姜5克、油100毫升、盐3克、料酒20毫升、醋15毫升、白糖3克、芝麻油2克、水淀粉10毫升。步骤2将银鱼洗净、沥干水分备用。步骤3将小麦粉和淀粉...
银鱼干顾名思义就是银鱼经过干燥而成的产品。银鱼干因为经过脱水处理,所以更加的利于保存,既可以烧汤,又可以做菜,非常的美味。那么银鱼干如何挑选呢?1、颜色:优质银鱼干颜色均匀透明,洁白有光(晒干),自然淡黄(盐干)。2、手摸:优质...
步骤1准备食材:净鱼肉300克、青豆适量、鸡蛋1个、葱段5克、蒜2瓣、淀粉适量、味精1勺、香油1勺、精盐1勺、绍酒2勺、葱姜汁1勺、清汤适量、色拉油适量。步骤2将葱切段。步骤3鱼肉洗净切成小丁,加入葱姜汁、精盐,腌制10分...
步骤1食材:豌豆尖200克、银鱼100克、姜1克。调味料:食用油2克、鸡精2克、盐1克、料酒2克。步骤2姜切末。步骤3银鱼加料酒、拌匀、腌制10分钟。步骤4豌豆尖洗净、沥干。步骤5热锅倒油、油温5成热时、下姜、炒香步骤6倒入...
步骤1准备食材:大米50克、银鱼50克、菜茧50克、生姜2克、盐1克、香油1匙、料酒1匙。步骤2银鱼洗净,加料酒,腌制去腥。步骤3生姜切片,菜茧洗净,切碎末备用。步骤4大米淘洗干净,放入电饭锅内,加入5倍清水、姜片,按煮粥功能。步...
步骤1准备食材:银鱼200克、鲜肉汤饺100克、盐1茶匙、小葱1根、紫菜5克、姜1块、油适量。步骤2银鱼洗净备用。步骤3紫菜泡发10分钟备用。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切丝。步骤6起锅倒油,油热加入姜丝爆香。步骤7再倒入银...
步骤1准备食材:银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克。步骤2菠菜洗净,锅中水沸后,放入菠菜汆水30秒,捞出沥干水分。步骤3将菠菜放入搅拌机中,加入猪骨汤,搅拌成汁。步骤4将菠菜汁倒入锅中,银鱼...
步骤1食材:大米50克、银鱼50克、菜茧50克、生姜2克。调味料:盐1克、香油1匙、料酒1匙。步骤2银鱼洗净,加料酒,腌制去腥,生姜切片,菜茧洗净,切碎末备用。步骤3大米淘洗干净,放入电饭锅内,加入5倍清水、姜片,按煮粥功能。步骤4待...
步骤1准备食材:小银鱼200克,鸡蛋2个、面粉100克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、姜1块、蒜3瓣、油适量。步骤2小银鱼洗净备用。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5碗中打入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、鸡精调成糊。步骤6...
步骤1准备食材:银鱼干200克、油适量、面包糠20克、洋葱20克、小葱1根、生粉30克、鸡蛋1个、蒜3瓣、盐1茶匙、干辣椒3个。步骤2蒜切末。步骤3葱切葱花。步骤4洋葱切粒。步骤5银鱼洗净备用。步骤6干辣椒切段。步骤7碗中...
现在市场上的银鱼干不是只有一种,所以我们购买的时候需要那种质量好的银鱼干购买,这样才吃的放心,那么银鱼干怎么样挑选呢?下面小编带大家了解一下吧。1、干品以鱼身干爽、色泽自然明亮者为佳品,需要注意的是,鱼的颜色太白...
步骤1准备食材:银鱼200克、鲈鱼500克、香菇70克、火腿30克、胡萝卜50克、葱10克、姜3片、鸡蛋1个、水淀粉2勺、食用油200毫升、盐1克、料酒5克、白胡椒粉1克。步骤2香菇切末、汆水备用。步骤3姜切末、火腿切末、胡萝卜...
步骤1准备食材:猪排骨100克、银鱼100克,白萝卜50克、玉米50克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、白醋1茶匙、小葱1根。步骤2银鱼洗净备用。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5白萝卜切块。步骤6玉米切段。步骤7起锅烧水放...
准备好银鱼、蒜、姜、蒜苗等食材。将银鱼洗净,然后把姜、蒜切末。烧热油锅,银鱼晾干水,油煎至干身,加入姜蒜末翻炒片刻,加料酒、盐、生抽翻炒,最后撒上切碎的蒜苗装盘。银鱼的做法银鱼又称为银条鱼、面条鱼,主要分布在我国山...
食材简介:银鱼,又称炮仗鱼、面条鱼、白饭鱼等,通体白色,整体长约10厘米,刺少,有牙并且十分锋利。银鱼具有海洋至江河洄游的习性,多生活于水的下层,我国的太湖、西湖、马湖是三大银鱼盛产湖。营养功效:银鱼所含营养十分丰富,具有...
步骤1准备食材:银鱼100克、内酯豆腐半盒、香菜2根、姜2片、鸡蛋2个、香油5克、盐1克、鸡精1克、料酒15克、水淀粉10克。步骤2香菜切段。步骤3鸡蛋打散。步骤4内酯豆腐切丝。步骤5放水里漂一下取出。步骤6锅内加800毫升...
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