有关山药炖羊肉的精选大全
炖羊肉是以肥羊肉为主要食材的家常炖菜,可降糖降脂,美容养颜,增强抵抗力,做法多样,营养价值丰富。那么,炖羊肉有哪些做法呢?下面一起来看看吧!1、清炖羊肉:将羊肉沸水锅中焯一下,热水冲净备用。锅内放适量水,将羊肉、料酒、冰糖...
步骤1准备食材:羊肉250克、白萝ト150克、枸杞10克、红枣5个、葱段5克、姜片5克、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、黄酒2勺、鲜汤适量、色拉油适量。步骤2将羊肉洗净,切成块。步骤3下入开水锅中焯去血水。步骤4枸杞、红枣...
自古以来羊肉就是国人最为推崇的滋补食品之一,羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和防寒双重效果的最佳美...
步骤1食材:五花肉400克,山药200克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克调味料:食用油8克,盐1克,生抽2克,老抽1克,干辣椒3个,胡椒粉2克,鸡精2克,料酒4克,冰糖3克。步骤2五花肉切块。步骤3蒜切粒。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6干辣椒切段。步...
1、羊肉切块,放入清水中浸泡1小时。白萝卜切块,姜切片,香菜根部切长段,香菜叶切碎,葱白切长段,葱叶切葱花;2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜片、羊肉中火煸炒出油。倒入米酒50克继续炒,倒入适量清水煮1分钟后捞出,将甘草3...
炖羊肉的时候放姜,吃了之后可能会导致上火。生姜和羊肉都是属于温性的食物,两者加一起之后,易上火的人群吃了之后可能会上火,但是体寒的人吃了却能祛寒暖身。为什么炖羊肉不能放姜羊肉和姜都是温性的食物,炖羊肉的时候加上...
相信很多人都知道,吃羊肉不仅能滋阴补阳,还能够活血,所以现在很多人把羊肉制作成各种各样的美食。其中炖羊肉这种做法是比较受欢迎的,那么怎么炖羊肉好吃呢?下面小编给大家分享一下炖羊肉好吃方法吧。1、备为羊肉,青蒜,萝卜...
羊肉性温,温补气血,益肾气。淮山药有补肾养精﹑健脾益胃的功效,山药羊肉煲堪称冬季滋补的佳品。那么山药羊肉煲怎么做的呢?请看下面介绍方法吧。1、主料:山药、羊肉辅料:盐、姜、胡萝卜、洋葱。2、把羊肉切块。3、胡萝卜洗净...
鸽肉四季皆可食用,古人认为“一鸽胜九鸡”鸽子的营养价值很高。山药炖鸽子:健脾益气、开胃增食、补益脏腑。那么山药炖鸽怎么做呢?1、原料。2、鸽子洗净,切块;山药去皮洗净,切块。3、鸽子放清水锅中煮沸捞出,洗净表面浮沫。4...
步骤1食材:鸡肉300克、山药150克、土豆150克、姜1块、枸杞2克、油适量。调料:盐2克、鸡精2克。步骤2鸡肉洗净,切小块备用。步骤3姜切片。步骤4山药去皮洗净,切成小块。步骤5土豆去皮洗净,切成小块。步骤6锅中放入适量清水,...
步骤1主料:蹄髈200克、山药100克。辅料:大葱1段、料酒1茶匙、味精1茶匙、小葱1根、姜1块、盐1茶匙。步骤2蹄髈洗净剁块备用。步骤3山药去皮,切滚刀备用。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅里倒入适...
把羊肉切成块,放在热水中焯掉羊肉的腥膻味,时间可以稍长,25分钟左右即可。将荸荠和萝卜洗净,切成块状。将锅置于旺火上,加油烧热,爆香大蒜后,再把羊肉加入爆香,然后加入海鲜酱、蚝酱爆透。把荸荠块、萝卜块、当归等配料放入煲...
山羊肉的膻味要比绵羊肉膻味大。山羊肉比较膻的原因是因为山羊肉脂肪中含有一种叫C9H18O2的脂肪酸,这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。从营养成分来说,山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下,绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高,...
相信很多人都知道,鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物,而且鸭肉与不同的食材还能发挥不同的功效,而秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效,那么鸭肉山药怎么炖呢?今天小编给大家分享一下鸭肉山药的炖法吧。1、处理干净的老...
步骤1准备食材:榴莲壳500克、羊肉200克、盐1茶匙、红枣5个、姜1块、料酒1汤匙、枸杞10克。步骤2姜切片。步骤3羊肉切块。步骤4用刀将榴莲壳上的白瓤割下来。步骤5切成小块。步骤6锅中倒水,放入姜片、料酒、羊肉焯水捞出...
平时生活中吃的很多食物都是相生相克的,有些食物是不可以搭配在一起吃的,如果搭配不当还会引起食物中毒的,那么羊肉和山药能一起吃吗?1、羊肉和山药能一起吃。2、羊肉含有很高的蛋白质,它是热性的,可以起到一起补虚的功效。...
步骤1准备食材:羊肉100克、胡萝卜200克、八角5克、桂皮5克、花椒5克、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、陈醋1茶匙、盐1茶匙、油适量、姜1块、蒜3瓣、小米辣5克、白糖1茶匙。步骤2羊肉洗净备用。步骤3胡萝卜去皮切块。步骤4姜切...
羊肉汤相信很多人都爱喝,尤其是冬天的时候,喝上一碗羊肉汤,简直就是人间美味。羊肉汤虽然好喝,但是要把汤熬制好,却也不是一件简单的事情。那么炖羊肉要炒一下羊肉吗?1、炖羊肉不需要炒。2、因为如果炖之前炒羊肉的话口感会...
冬至过后,马上就要迎来数九寒冬,怕冷的朋友们可要做好保暖,适当添加衣物的同时也要多吃些暖性的东西,话说在冬季进补的食材中,一定少不了羊肉。那么羊肉炖什么好吃呢?1、羊肉炖甘蔗,因为甘蔗含蔗糖,清甜多汁,不仅能起到调味的...
步骤1主料:五花肉100克、山药150克。辅料:葱1根、酱油1汤匙、盐1茶匙、油适量。步骤2山药切块。步骤3五花肉切片。步骤4葱切成葱花。步骤5锅中倒入油,油热后加入五花肉,炒至颜色金黄,加入葱花翻炒几下。步骤6然后加入山药...
步骤1食材:羊肉500克、白萝卜200克、香菜2根、生姜1块、小葱3根。辅料:米酒50克、白胡椒粉2克、盐1勺、油适量、甘草3克、茴香籽3克、香叶3片。步骤2羊肉切块,放入清水中浸泡1小时。步骤3白萝卜去皮后切块.步骤4姜切片。...
羊肉是一种非常适合在秋冬季节进补的肉类,其中的脂肪、胆固醇含量比牛肉、猪肉更少,那么炖羊肉怎么炖烂的快呢?1、拍打后再煮:在案板上垫一块软布,将切成条状的羊肉放在布上,用刀背仔细拍打羊肉,破坏其纤维组织,然后再切块、...
步骤1准备食材:猪蹄200克、山药100克、小葱1根、盐1茶匙、八角5克、青尖椒10克、红尖椒10克、料酒1茶匙,豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、老抽、干辣椒10克、油适量、鸡精1茶匙、冰糖10克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮切滚刀...
鸡肉炖山药没有危害,相反鸡肉炖山药吃了对身体很好。鸡肉和山药不相克,是可以一起吃的。而且鸡肉是一种富含蛋白质,低脂肪的肉类食物,而山药含有钙、磷、钾等多种营养素。两者一起吃有健脾和胃、消食化积、滋补的好处。鸡...
步骤1所需食材:排骨300克,山药300克,淡菜干50克,生姜1块。所需调料:料酒1汤匙,盐1茶匙,鸡精半茶匙。步骤2排骨切段。步骤3姜切片。步骤4山药切块。步骤5淡菜放入碗中,加入温水浸泡,去掉黑须。步骤6排骨下沸水,加姜片、料酒、大...
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