吃乾脆面有什麼壞處 - 乾脆面的危害
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乾脆面熱量很高,吃多很容易使人發胖;乾脆面含鹽量偏高;乾脆面是油炸食品,不易消化,吃多容易上火,引起便祕;還可能傷胃,。
危害一:易發胖
乾脆面作為油炸食品,熱量很高,人們若是長期食用的話,會致使身體發胖,發胖後就會引起各種疾病的高發,不利於身體健康。
危害二:易患高血壓
乾脆面為油炸食品,油脂經過氧化後變成氧化脂質。
危害三:易上火
乾脆面不易消化,常吃很容易導致上火。乾脆面的香脆都是油炸的,喜歡幹吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱,這就是上火的前兆,上火之後更容易引起便祕。
危害四:易傷胃
乾脆面是油炸食品,市場上的乾脆面大多是含有新增劑,而且乾脆面的營養價值很低,常吃乾脆面會對胃部造成傷害。