乳清蛋白質粉的食用禁忌 - 乳清蛋白質粉的功效與作用
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核心功效
延緩衰老、改善腸胃、抗疲勞
簡介
乳清蛋白質粉是採用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質,以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優勢被推為“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化,而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質功效比和高利用率,是蛋白質中的精品。
功效與作用
1、延緩衰老,乳清蛋白質粉可以為人體提供身體構造新組織所需的氨基酸,從而延緩人體衰老。
2、改善腸胃,食用乳清蛋白質粉,這種會在體內製造酶,改善腸胃功能。
3、抗疲勞,除此之外,經常食用乳清蛋白質粉,還可以調節體內的水分、電解質平衡,增強機體抗疲勞能力。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
中老年人
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、沖泡乳清蛋白質粉
取1-2勺乳清蛋白質粉,衝入溫度不超過90攝氏度的溫水,根據個人喜好加入莓果乾、葡萄糖等,攪拌均勻後飲用即可。