果蔬幹是油炸的還是烘乾的

果蔬幹，顧名思義就是以各類水果、蔬菜為原料，經過加工做成的袋裝或盒裝形式的休閒產品，有膨化食品也有非膨化食品。那麼果蔬幹是油炸的還是烘乾的呢？

1、果蔬幹是油炸的。

2、果蔬乾的熱量比較高而且吃多了還會影響身體健康。一般冷凍乾燥的果蔬營養成分會比果蔬幹高一些但是開啟包裝之後會吸潮，吃起來也不會那麼脆，而且吃在嘴裡還會有粘牙的感覺。

3、果蔬幹在加工的過程中營養成分會大量的流失，而且果蔬幹雖然經過油炸處理，但是不能放置太長的時間，不然就會滋生細菌，放久之後也不能繼續食用，所以不能將果蔬幹作為新鮮的果蔬食用。

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