有關板豆腐煮法的精選大全
能夠擁有健康的身體我們要調整好飲食才可以,所以平時能夠多吃一些新鮮和口感好的食物是非常必要的,其中豆腐是我們很多人都喜歡吃的一種,那麼如何挑選板豆腐呢?1、看進行感官鑑別。應取一塊樣品在散射光線下直接觀察。良...
步驟1準備食材:豆腐皮200克、紅辣椒10克、大葱1段、姜1塊、油適量、鹽1茶匙、醬油1茶匙。步驟2豆腐皮切條。步驟3紅辣椒切絲。步驟4大葱切片。步驟5姜切絲。步驟6首先起鍋燒油,下入葱片、薑絲、炒出香味,再放入豆腐皮翻...
魔芋豆腐有着腸道清道夫的美稱,其中所含的葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維,能夠起到潤腸通便功能,下面一起來了解一下魔芋豆腐要煮多久。1、要根據豆腐的含水量而定,含水量越多煮的時間就越長,通常魔芋豆腐需要煮10-20...
步驟1準備食材:豆腐200克青椒20克紅椒20克、油適量、食鹽1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、老抽1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、黃豆醬1茶匙、蠔油1茶匙。步驟2豆腐切成大片。步驟3姜切絲。步驟4蒜切片。步驟5青椒切圈。步驟6紅椒...
1、麻婆豆腐,將豆腐切成小塊後,放入鍋中焯水,然後用小米椒和花椒熗鍋。2、加入各種調料,然後將切好的牛肉切沫放入鍋中,倒入一碗清水後,將豆腐倒入鍋中用澱粉收汁即可。3、炒豆腐丁,將豆腐切塊後焯水備用,然後鍋中放入油,將豆...
步驟1主料:毛豆米100克,豆腐200克。輔料:小葱2根、食用油適量、魚露1克、水澱粉10毫升、生抽1克。步驟2豆腐切成小丁。步驟3小葱切成葱花。步驟4鍋中熱油,油温5成熱爆香葱花。步驟5下入毛豆米翻炒2分鐘。步驟6倒入豆腐炒...
將200克幹黃豆清水泡發8-10小時,泡好的黃豆洗淨加清水,磨成濃豆漿,磨好的豆漿過濾備用。豆漿小火煮透,煮好的豆漿撇去浮末,關火。內酯放入容器中,加清水調勻,豆漿温度降至80-90度,衝入裝內酯的容器中,拌勻靜置15分鐘,豆腐腦用生...
現在很多人為了自己的身體健康,都會選擇一些有營養的食材來做菜,而香菇和豆腐,雖然屬於素菜,但是具有豐富的營養價值,很多人都會買來做菜,但是有些人不知道香菇豆腐怎麼做才好吃,下面我來和大家説一下香菇豆腐一起怎麼煮。1...
步驟1準備食材:奶豆腐250克、食用油3克、蜂蜜5克。步驟2奶豆腐切塊。步驟3平底鍋刷薄油。步驟4放入奶豆腐小火慢煎至金黃,盛出。步驟5蘸碟中倒入蜂蜜。步驟6搭配奶豆腐蘸食即可。...
步驟1準備食材:幹黃豆150克、清水1400克、温水150克、內脂3克。步驟2幹黃豆提前用水浸泡10小時。步驟3將泡好的豆子放入破壁機內,加入清水。步驟4打成豆漿,過濾至鍋中。步驟5豆漿中火煮沸後轉小火繼續煮5分鐘。步驟6關火...
步驟1準備食材:豆腐200克、黃豆醬30克、大蒜2瓣、小葱1根。步驟2豆腐切小方塊。步驟3蒜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5鍋內加入適量清水,大火燒開,加入豆腐,焯水兩分鐘之後撈出。步驟6放在清水中涼一下,控幹水分備用。步驟7...
1、先把豆腐切成小方塊,放入清水中浸泡,姜切絲,小葱挽成葱結。2、鯽魚洗淨,加入薑絲、料酒醃製15分鐘。3、鍋中放入適量油,放入鯽魚小火慢煎至魚身微焦,加入適量清水,放入葱結大火燒開,然後放入豆腐塊,小火煮10分鐘,調入鹽、胡...
1、姜、大蒜切末,葱切葱花,小米椒切末備用,豆腐切成2釐米左右方塊,牛肉切末;2、鍋中加入適量水燒開,放入豆腐,加入鹽1勺,煮1分鐘,撈出瀝乾水分備用;3、鍋中加入適量油,燒至油温7成熱,放入小米椒、花椒炒出香味,放入牛肉末炒熟;4....
步驟1食材:豆腐200克,豆豉10克,大葱1段,小葱1根,薑黃1塊,澱粉2湯匙。輔料:鹽1茶匙,雞精1茶匙,生抽1湯匙。步驟2豆腐切小塊。步驟3大葱切段。步驟4小葱切段。步驟5薑切片。步驟6澱粉中加清水調成水澱粉。步驟7鍋中熱油,撒入鹽,倒...
步驟1準備食材:凍豆腐200克、油適量、鹽1茶匙、水髮香菇20克、姜1塊、小葱1根、豆瓣醬1茶匙、小米椒5克、瘦肉50克、料酒1茶匙、花椒粉1茶匙、老抽1茶匙、雞精1茶匙、水澱粉1湯勺。步驟2凍豆腐切塊。步驟3水髮香菇切條...
步驟1食材:榨菜20克、老豆腐1塊、肉末100克、小葱2根、蒜2瓣、姜2片。調味料:食用油3克、生抽1克、海鮮醬油1克。步驟2榨菜用冷水浸泡10分鐘,撈出瀝乾水分,切末。步驟3小葱切葱花、蒜切末、姜切末。步驟4熱鍋倒油,油温5成...
步驟1首先準備:內脂豆腐375克、雞蛋1個、豬肉100克、黃花菜20克、香菇30克、黑木耳20克、生薑1塊、大葱1段。步驟2先將葱切段。步驟3泡發的木耳切絲。步驟4黃花菜切段。步驟5泡發的香菇切絲,香菇水留用。步驟6姜切末。...
步驟1準備材料:豆腐200克、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、鹽1茶匙、味精1茶匙、醬油1茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、辣椒油1茶匙、花椒粉1茶匙、香油1茶匙。步驟2豆腐洗淨切片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小葱切葱花。...
1、皮蛋對半切開後切小塊,豆腐切小方塊。小米椒切碎,蒜切末,葱切葱花。2、鍋中倒入適量水燒開,放入切好的豆腐塊,焯水1分鐘後撈出瀝乾,將豆腐塊堆放到盤子中間,在四周圍上切好的皮蛋。3、碗中放入小米椒碎、蒜末、生抽1勺、...
步驟1準備食材:臭豆腐150克、小葱1根、蒜3瓣、香菜1根、小米辣5克、生抽1茶匙、油適量。步驟2小葱切葱花。步驟3蒜切末。步驟4香菜切末。步驟5小米辣切圈。步驟6首先起鍋燒油,下入臭豆腐炸至發泡,撈出備用。步驟7然後鍋...
步驟1準備食材:毛豆米100克,豆腐200克,小葱2根、食用油適量,魚露1克,水澱粉10毫升,生抽1克。步驟2豆腐切成小丁。步驟3小葱切成葱花。步驟4鍋中熱油,油温5成熱爆香葱花,下入毛豆米翻炒2分鐘。步驟5倒入豆腐炒勻。步驟6加1克生...
步驟1準備食材:豆腐300克,乾紅椒3個,生抽1湯匙,葱1段,鹽1茶匙,蒜2瓣,澱粉1湯匙,老抽1湯匙,油1湯匙。步驟2葱切段,蒜切片,幹辣椒切段。步驟3豆腐切成小方丁,下入沸水中汆燙,取出瀝乾水分備用。步驟4鍋裏倒油,放入葱段,乾紅椒,豆腐翻炒...
步驟1主料:內脂豆腐1塊,雞蛋1個,豬肉100克,黃花菜20克,幹香菇3朵,黑木耳20克,生薑1塊,大葱1段。輔料:鹽1茶匙,水澱粉1湯匙,生抽1湯匙,老抽半湯匙。步驟2大葱切碎。步驟3泡發的木耳切絲。步驟4黃花菜切段。步驟5泡發的香菇切絲,香菇...
步驟1食材:北豆腐300克、黃豆芽200克、大葱10克。調味料:食用油10克、鹽1克、白胡椒粉1克、生抽3克、蠔油2克。步驟2北豆腐切塊。步驟3大葱切斜片。步驟4炒鍋中油温5成熱時,下入豆腐煎至兩面金黃,放入大葱片炒香,放入豆芽...
步驟1準備食材:油豆腐300克、白菜150克、小葱2根、蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、豆瓣醬3克、剁椒醬4克。步驟2油豆腐洗淨、對半切開。步驟3白菜洗淨、切段。步驟4小葱切葱花。步驟5蒜切粒。步驟6熱鍋倒油、油温5...
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