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玉米濃湯是一道菜品,製作原料主要有玉米醬、雞蛋等。如果想盡量減少熱量的攝入,爆香洋葱用的黃油,也可以用橄欖油代替,只是會少了黃油的奶香味。那麼玉米濃湯的做法是什麼呢?1、洋葱切末;2、倒入黃油,小火融化,倒入麪粉,翻炒均...
步驟1準備食材:玉米粒200克、牛奶200毫升、胡蘿蔔20克、白糖10克、油適量。步驟2玉米粒洗淨。步驟3胡蘿蔔洗淨切丁。步驟4再將少許玉米粒放入破壁機,倒入牛奶,打成糊狀備用。步驟5然後起鍋倒油,油熱放入胡蘿蔔丁、玉米粒,...
步驟1準備食材:洋葱150克、吐司100克、鹽5克、糖5克、胡椒粉5克、油40克、油適量。步驟2洋葱切去根、蒂後,剝皮再切絲。步驟3吐司放入烤箱烤焦。步驟4將烤好的吐司切丁。步驟5炒鍋放油,油熱放入洋葱絲炒香,炒至洋葱絲呈焦...
飯前一碗湯,已經成了很多朋友的一個習慣,而且不同的湯對於身體的調理也有一個不同的效果,比如説玉米排骨湯喝起來不僅美味,而且能夠補充營養增強體內的膳食纖維,所以很多朋友都比較喜歡喝玉米湯,那麼玉米排骨湯怎麼做呢?1、...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒入適量...
步驟1食材:淮山200克、玉米半根、雞爪300克、姜3克、紅棗2顆調味料:鹽2克、胡椒粉2克、料酒2克步驟2雞爪剪去指甲,放入冷水鍋中,加入料酒,煮15分鐘,撈出。步驟3淮山去皮,切段。步驟4玉米切段。步驟5薑切片。步驟6砂鍋中放入...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟3玉米切塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒入適量...
步驟1食材:淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克。調味料:鹽2克、胡椒粉1克,料酒2克。步驟2鍋中加入清水、排骨、料酒,煮10分鐘,撈出排骨。步驟3淮山去皮,切段。步驟4玉米切段。步驟5薑切片。步驟6小葱...
步驟1食材:豬肉50克,青菜100克,姜2克,小葱1根。調味料:食用油3克,水澱粉3克,鹽2克,雞精2克,胡椒粉1克,料酒1克,澱粉2克。步驟2豬肉剁碎。步驟3加入料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中油温5成熱...
清爽的季節最適合來一些清爽的菜系,玉米冬瓜排骨湯是很多人夏天時最喜歡的湯,那麼玉米排骨湯需要煮多久呢?1、玉米排骨湯需要煮半小時左右。2、做排骨湯,一定要先焯水,將排骨裏的血水和浮沫處理乾淨,玉米要比冬瓜先放進去,冬...
1、將玉米和胡蘿蔔切塊,大葱切段,姜切成小塊,排骨切塊。2、鍋內預熱開水,倒入排骨、料酒和姜塊,煮好後將排骨撈出,放入裝有冷水的碗中冷卻。3、在煲鍋中放入姜塊、葱段、排骨,倒入適量清水,小火熬煮並蓋上蓋子,水煮沸後倒入切...
步驟1準備食材:龍骨200克、胡蘿蔔50克、玉米50克、姜1塊、小葱1根、鹽1茶匙、雞精1茶匙、料酒1茶匙。步驟2龍骨洗淨。步驟3豬心洗淨切片。步驟4玉米切小段。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7首先鍋內燒水,放入龍骨...
1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片,大葱切段;2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量,焯水2分鐘撈出洗淨;3、鍋中放入排骨薑片葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘,放入玉米胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半...
步驟1食材:土豆300克,洋葱50克,黃油30克,培根20克。調料:牛奶200毫升,鹽1茶匙,黑胡椒1茶匙。步驟2土豆去皮切成小塊,蓋上保鮮膜,微波爐中高火打5分鐘。步驟3洋葱切成丁。步驟4培根切成小塊。步驟5熱鍋下油,放入培根煎至變色,盛出...
步驟1食材:土豆200克,玉米半根,排骨300克,姜3克,大葱10克,小葱2根。調味料:食用油8克,鹽2克,雞精2克,生抽2克,胡椒粉2克,八角1個,桂皮2克,香葉1片,幹辣椒3個,料酒2克。步驟2土豆去皮,切滾刀塊。步驟3玉米切斷。步驟4薑切片。步驟5大葱...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克、食用油適量。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂...
步驟1準備食材:牛骨200克、玉米50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、雞精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊,洗淨備用。步驟3玉米切小段。步驟4胡蘿蔔切滾刀。步驟5薑切片。步驟6起鍋燒水,將牛骨...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,玉米1根,沙蔘10克,黃芪5克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6玉米洗淨切分為3段。步驟7鍋中加入1升清...
步驟1主要食材:脊骨200克、山藥200克、玉米200克、姜1塊、小葱1根。步驟2脊骨洗淨。步驟3山藥去皮洗淨切塊。步驟4玉米剁塊。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中倒入清水,水開放入脊骨、料酒,大火煮沸,撈出備用。步...
步驟1準備食材:水發黃豆50克、玉米100克、豬蹄200克、姜1塊、小葱1根、鹽1茶匙、香油1茶匙、料酒1茶匙。步驟2玉米洗淨切塊。步驟3豬蹄洗淨。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中燒熱水倒入豬蹄、料酒焯水2分鐘撈...
步驟1準備食材:土豆200克,玉米半根,排骨300克,姜3克,大葱10克,小葱2根、食用油8克,鹽2克,雞精2克,生抽2克,胡椒粉2克,八角1個,桂皮2克,香葉1片,幹辣椒3個,料酒2克。步驟2土豆去皮。步驟3切滾刀塊。步驟4玉米切斷。步驟5薑切片。步驟6...
説到玉米,相信大家都非常熟悉了,確實,日常生活中,我們經常會吃玉米,玉米的營養價值非常高,而且做法非常多,可以直接煮來吃,也可以做菜,其中玉米煲湯是大家經常做的,那麼排骨玉米湯怎麼煲呢?1、排骨洗淨,紅棗去核。先將紅棗放入湯...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、鹽3克、油適量。步驟2瘦肉切塊。步驟3玉米切塊。步驟4沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒...
核心功效緩解便祕、補血、降壓降脂排骨玉米湯的簡介玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。玉米排骨湯...
步驟1準備食材:脊骨100克、玉米200克、姜1塊、小葱1根、紅棗5克、料酒1茶匙、雞精1茶匙、鹽1茶匙。步驟2脊骨洗淨。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5紅棗洗淨。步驟6玉米切塊。步驟7起鍋燒熱水、倒入脊骨、料酒焯...
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