有關草莓營養價值的精選大全
草莓很多人都愛吃,它的上面長有很多籽,有強迫症的人就把它們都扣下來,本着不浪費的原則,想將它們種起來。那麼,草莓去籽後怎麼樣種植呢?我們一起來看看吧。1、首先,看草莓籽是否飽滿成熟,用指甲蓋壓籽,裏面有白色固體物就是成...
現在很多草莓都是大棚種植的,大棚內的温度條件可以人工控制,所以草莓1月就開始結果,3-4月達到成熟高峯,在過年期間就能吃到早季草莓了,而且現在的草莓個頭越來越大,大家就認為這是激素催大的草莓,吃起來並不安全,那麼如何挑選...
藍莓的味道清淡芳香,甜酸適口。藍莓果實平均重0.5-2.5g,最大重5g,果實色澤美麗、悦目、藍色並被一層白色果粉覆蓋,果肉細膩,種子極小,可食率為100%。藍莓果實中除了常規的糖、酸和Vc外,還富含多種維生素、食用纖維以及豐富的...
草莓中有多種氨基酸、微量元素、維生素,能夠調節免疫功能,增強機體免疫力。草莓中的花青素、維生素E具有較強的抗氧化能力,有助於延緩衰老、改善皮膚狀態。另外,草莓中的維生素C可以美白,適當食用有美容養顏的效果。草莓中...
食材簡介:積雪草,又稱銅錢草、馬蹄草、錢齒草等,多年生草本植物,常捲縮成團狀。根圓柱形,長可達2~4cm,直徑約1~2mm,表面呈淺黃色或灰黃色。生長在海拔200-1900米之間的山地丘陵,喜陰濕的草地或水溝環境,分佈於中國、印度、斯里蘭...
芒果的營養價值:1.具有清腸胃的功效;2.抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用;3.美化肌膚。芒果中的維生素可以起到滋潤肌膚的作用;4.防治高血壓、動脈硬化;5.防治便祕。芒果中含有大量...
食材簡介:草蝦,又稱斑節對蝦、黑殼蝦等,個體大,肌肉發達,分節明顯,體色由暗綠、深棕和淺黃橫斑相間排列,頭、胸、甲具有觸角、刺、肝刺以及胃上齒。草蝦具有生長快、養殖週期短、產量高等特點,所以深受養殖户的歡迎。營養功效...
榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用。還能改善腹部寒涼,促使體温上升,是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體、健脾補氣、補腎壯陽、暖和身體。榴蓮肉色淡黃,粘性多汁,是...
食材簡介:樹莓,又稱山莓、覆盆子、刺泡兒等。廣泛分佈在我國南北各地,樹莓果實由很多小核果組成,近球形或卵球形,直徑1-2釐米,紅色,密被細柔毛。樹莓果實色澤多樣,品種多樣:有黑莓、紅莓、黃莓、藍莓等。營養功效:樹莓含有豐富...
食材簡介:草莓,又名洋莓、紅莓、地莓等,原產於南美洲,廣泛栽培於中國各地及歐洲等地區。草莓種類繁多,目前有2000多個品種,並且還有食用草莓、觀賞草莓、藥用草莓等不同類別。營養功效:草莓富含氨基酸、果糖、葡萄糖、檸檬酸...
食材簡介:魚腥草,又稱狗心草、折耳根,豬鼻孔等,是中國藥典收錄的草藥,莖呈扁圓柱形,長20-35釐米,表面呈棕黃色,有明顯分節,下部分的節上有殘存鬚根,有脆性並且容易折斷。營養功效:魚腥草是一種抗菌消炎功效特別出色的中藥材,除了...
食材簡介:黃瓜,又稱胡瓜、刺瓜、青瓜。原產於印度地區,後漢朝張騫在出使西域時帶回。胡瓜改名為黃瓜則是在隋朝時期,由於此時人們食用的黃瓜已經熟透,整體呈黃色,種子也較硬,所以黃瓜由此得名。後來人們發現,黃瓜在未成熟時更...
核心功效美容護膚、潤腸通便、提升消化能力草莓的簡介草莓,多年生草本植物。高10-40釐米,莖低於葉或近相等,密被開展黃色柔毛。葉三出,小葉具短柄,質地較厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾無毛,下面淡白綠色,疏生毛,沿脈較密;葉柄密...
食材簡介:草菇,又稱蘭花菇、麻菇、苞腳菇等,因常常生長在潮濕腐爛的稻草中而得名。草菇外形肥大、肉厚柄短,頂部呈灰黑色或灰白色,往下漸淡,基部白色。草菇起源於中國,距今已有300多年的歷史。營養功效:草菇含有磷、鉀、鈣等...
食材簡介:牡蠣,又稱蠣黃、海蠣子。屬牡蠣科和燕蛤科,是雙殼類軟體動物,主要分佈於温帶和熱帶各大洋沿岸水域。在我國分佈很廣,北起鴨綠江,南至海南島。此外,沿海皆可產蠔,以鹹淡水交界所產牡蠣最為肥美。牡蠣有兩個貝殼,一個小...
草莓營養價值:含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。功效與作用:能緩解夜盲症,維護上...
骨頭湯有營養價值。骨頭湯的營養價值是非常高的,它含有豐富的膠原蛋白、蛋白質、透明質酸以及鈣、鐵等多種微量元素和礦物質,適量飲用可以有效地維持身體健康,給身體補充所需營養。骨頭湯中含有的膠原蛋白還可以增強人體...
食材簡介:孜然,又稱枯茗、孜然芹、小茴香等。屬傘形目、傘形科一年或二年生草本植物,高一般為20~40cm,除果實外全株光滑無毛。花瓣呈粉紅或白色,長圓形,開花期在4月,結果期在5月。孜然主要分佈於印度、土爾其、埃及、中國和...
昂刺魚富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力的作用。多吃昂刺魚能有效調低血壓,緩解貧血症狀。昂刺魚中豐富銅元素是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子...
食材簡介:蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓等,主要生長在北半球,只適合栽種在高酸性的沙土中,蔓越莓果實表皮及果肉都呈鮮紅色,並且生長在矮藤上。須經過3-5年栽培才能長成鮮紅的果實,全球產區不到4萬英畝。優質的蔓越莓果...
食材簡介:草魚,俗稱鯇魚、混子、黑青魚等。體型較長,略呈圓筒形,腹部無鱗,頭部扁平,尾部側扁。草魚生性活潑,游泳迅速,為典型的草食性魚類,也吃一些藻類、蚯蚓、蜻蜓等。因其生長迅速,飼料來源廣,是中國淡水養殖的四大家魚之一...
食材簡介:蟲草花,又稱不老草,蛹蟲草,北蟲草等,是花北冬蟲草的統稱。“蟲草花”並非花,實質上是一種蟲草子實體,是蟲和菌結合的藥用真菌,而不是冬蟲夏草子實體。為了跟蟲草區別開來,商家為它起了一個美麗的名字,叫做“蟲草花”。...
食材簡介:梨,又稱梨子、香梨、白梨等,多年生落葉喬木,葉子呈卵形,花多為白色,常見的梨顏色為外皮金黃色或暖黃色,果肉為通亮白色。梨的種類繁多,常見的主要分為秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種不同系統。營養功效:梨含有豐富的葡...
食材簡介:蟲草花,又稱不老草,蛹蟲草,北蟲草等,是花北冬蟲草的統稱。“蟲草花”並非花,實質上是一種蟲草子實體,是蟲和菌結合的藥用真菌,而不是冬蟲夏草子實體。為了跟蟲草區別開來,商家為它起了一個美麗的名字,叫做“蟲草花”。...
食材簡介:藍莓,又稱篤斯、嘟嗜、甸果等。杜鵑花科越橘屬植物,果實呈藍色,表面被一層白色果粉包裹,其果肉細膩、種子極小。藍莓可以抵抗零下40℃的低温,適宜生長在高寒山區,我國野生藍莓主要產在長白山、大興安嶺和小興安嶺林...
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