有關孜然牛肉營養的精選大全
孜然牛肉我家最喜歡吃的菜之一,也是外食點擊率高的一道菜。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱,那麼孜然牛肉的做法是什麼?1、準備好洋葱和牛肉2、把牛肉切成片。不需太薄。3、準...
步驟1食材:羊肉100克、胡蘿蔔60克、洋葱50克、白米飯1碗、小葱1根、香菜1根、食用油5克、鹽2克、孜然粉4克、雞精2克、料酒2克。步驟2羊肉切小丁,加入料酒,拌勻,醃製20分鐘。步驟3胡蘿蔔切細丁。步驟4洋葱切細丁。步驟5小...
步驟1準備食材:秋葵300克、食用油5克,鹽2克,孜然粉5克。步驟2秋葵洗淨,去蒂。步驟3放入沸水中,加1克鹽,煮1分鐘,撈出,對半切開。步驟4熱鍋倒油,油温5成熱,下秋葵,小火慢煎,撒入一半的鹽和孜然粉,微微出水後,翻面繼續煎,撒入剩餘的鹽...
食材簡介:牛肉,又稱紅肉,是指從牛身上獲得的肉。牛肉是世界第三消耗肉品,約佔肉製品市場的25%,美國、巴西和中國是世界消費牛肉前三的國家。在中國古代,牛作為農業生產的主要勞動力,一般是不能夠隨便宰殺的,所以牛肉也比較珍...
步驟1準備食材:五花肉200克、香芋300克、姜2克、蒜2瓣、食用油5克、醬油2克、食鹽2克、孜然3克。步驟2五花肉洗切塊,香芋切小塊。步驟3大蒜切片,薑切片。步驟4熱鍋倒油,油温5成熱後,下姜、蒜,炒香。步驟5倒入五花肉,翻炒至8...
食材簡介:孜然,又稱枯茗、孜然芹、小茴香等。屬傘形目、傘形科一年或二年生草本植物,高一般為20~40cm,除果實外全株光滑無毛。花瓣呈粉紅或白色,長圓形,開花期在4月,結果期在5月。孜然主要分佈於印度、土爾其、埃及、中國和...
冬天真的是太冷了,少不了要吃一些滋補的羊肉來暖和一下身子。羊肉的做法有很多,其中就有炒孜然羊肉,那麼孜然羊肉怎麼炒呢?1、羊腿肉切成薄片備用,花椒水提前用熱水泡好。2、花椒水倒入羊肉中,用手抓勻至花椒水充分吸收進羊...
如何製作孜然羊肉,還是有很多的朋友對於這個並不是特別的瞭解,今天的這篇經驗就聊一聊關於如何製作孜然羊肉的問題。1、羊排骨、雞蛋、玉米澱粉10克、孜然粉3克,首先將青紅椒切片,羊排肉切片,打一個雞蛋清,抓一把玉米澱粉,上...
步驟1食材:鴨肉300克、二荊條100克、啤酒300克、幹辣椒4個、孜然10克、姜1塊、蒜2瓣。調料:生抽10克、老抽3克、蠔油5克、料酒1勺、鹽1勺、雞精1勺。步驟2二荊條洗淨切絲,稍微寬一點。步驟3幹辣椒切段。步驟4薑切片。步...
俗話説得好,“民以食為天”,美食作為一個維持人體成長的必備品,一直都是人們的生活的不竭動力。那麼孜然羊肉片的做法步驟是什麼呢?1、準備香菜10克,花椒10克,油20毫升,葱10克,姜10克,羊肉片300克,鹽10克,糖10克,孜然粉5克,生抽10...
孜然羊肉也是很經典的一道家常菜,孜然的香味搭配上羊肉獨特的肉味,可以説是非常的鮮香。不過羊肉屬於肉類,以往做肉類菜的時候,會先焯水去除血水,那麼孜然羊肉要焯水嗎?1、孜然羊肉有焯水的做法,也有不焯水的做法。2、如果不...
100克牛肉的熱量大約為125千卡。牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,並目牛肉中脂肪含量很低,但是卻富含結合亞油酸,另外,牛肉含鋅、鎂,而鋅是一種有助於合成蛋白質。牛肉含有什麼營養成分1、礦物質:礦物...
汕頭牛肉丸又稱手捶牛肉丸,是廣東省潮汕地區最著名的傳統小食之一,起源於潮菜,在汕頭已有近百年曆史。那麼,今天就來了解一下汕頭牛肉丸的營養價值是什麼。1、牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需...
新疆。孜然羊肉是新疆菜,是由羊後腿肉、香菜葉、孜然,配以各種佐料製成。孜然為重要調味品,氣味芳香而濃烈。孜然羊肉具有質地軟嫩,鮮辣鹹香,營養豐富的特點,較適合在秋冬季節食用。吃孜然羊肉的時候,不宜食用南瓜、西瓜、鮎...
核心功效抗氧化、抗菌、調理腸胃簡介孜然,又名枯茗、孜然芹,在南疆則被稱為小茴香。為傘形目,傘形科、孜然芹屬的一種一年生或二年生草本。孜然富含精油,氣味芳香濃烈,被認為是繼胡椒外世界第二重要的香料作物;孜然也有多種...
將青椒切塊,洋葱切成塊,鍋中倒適量油,油温燒至7成熱,放青椒塊和洋葱炒香,倒羊肉卷炒勻,撒一些孜然爆炒,將食材炒熟後,關火,並撒上芝麻粒,最後盛入盤中即可。孜然羊肉怎麼做食材:羊肉卷適量,青椒1個,洋葱半個,食用油1勺,料酒1勺,醬油1...
番茄燉牛肉既有蛋白質同時又含有豐富的維生素,番茄維生素A含量豐富,能促進骨骼生長,牛肉含有豐富的蛋白質,能提高人體免疫力,針對病後調養也有很好的效果,番茄燉牛肉是一道營養價值極高的菜餚。番茄燉牛肉的營養番茄燉牛肉...
步驟1食材:牛肉100克、胡蘿蔔1根、青椒1個、洋葱30克、麪條100克。輔料:辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、生抽1湯匙、油適量。步驟2青椒切絲。步驟3胡蘿蔔切絲。步驟4洋葱切絲。步驟5牛肉洗淨切片。步驟6鍋中注入清水燒開,加...
排酸牛肉是牛在屠宰以後,體細胞失去了血液對其的氧氣供應,進行無氧呼吸,從而產生乳酸的牛肉,雖然對人無害,但會影響牛肉風味。那麼排酸牛肉的營養價值有哪些呢?1、排酸牛肉具有三高:高蛋白、高能量、高營養;三低:低糖、低膽固...
1、洋葱切小塊,青椒切小塊,牛肉切薄片,放入料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉1克、澱粉1勺拌勻後放入半勺橄欖油醃製10分鐘。2、鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入牛肉片大火快炒,炒至牛肉片變色後盛出待用。3、鍋中留底油,放入洋葱...
步驟1準備食材:雞心200克、孜然粉1勺、白芝麻1勺、葱15克、姜10克、蒜10克、鹽1勺、料酒1勺、雞精1勺、八角1個、白糖1勺、蠔油1勺、色拉油適量、生抽1勺。步驟2首先把葱切段。步驟3薑切片。步驟4蒜切片。步驟5雞心對...
步驟1準備食材:豬肉200克、黃瓜50克、油適量、蠔油1茶匙、澱粉1茶匙、料酒1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、孜然粉1茶匙、辣椒麪5克、白芝麻1茶匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙步驟2黃瓜洗淨切大片。步驟3擺在盤底。步驟4豬肉...
牛肉去筋浸泡1個小時,切成片。牛肉里加生抽、老抽、鹽、料酒等,再加白胡椒拌勻,靜置一個半小時。將孜然粒放鍋中小火慢炒,加幹辣椒小火煸炒。孜然和幹辣椒打成孜然辣椒粉。鍋中放油,下牛肉炒至變色盛出。鍋裏再加油,將牛肉...
材料:牛肉300克、洋葱半個、青椒1個、白芝麻3克步驟:1、洋葱切小塊,青椒切小塊。牛肉洗淨,切薄片,放入料酒1勺、生抽1勺、胡椒粉1克、澱粉1勺拌勻後放入半勺橄欖油醃製10分鐘。2、鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入牛肉片大...
水煮牛肉片是一種傳統的四川菜式,幾乎四川家家户户都會做。吃着非常爽的是那鮮、香、燙、辣的感覺。那麼水煮牛肉片的營養價值是什麼呢?1、牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育...
熱門標籤
-
證該
家裏裝修選擇燈具
鳥語花香的句子
北海遊玩
網貸授信失敗原因
如何才能讓手電筒的光更亮
孺子可教成語
野火燒不盡的作者
28瓦的led燈適合多少平米
前不見古人下句
四川化工職業技術學院
開背魚
麪粉粉狀物
戴沐白
新建
宣城
童年趣事內容
任浩銘
自駕遊十渡
地球儀知識
老爹鞋和跑步鞋區別
牛肉炒土豆
同甘共苦
退休金能貸款買房嗎
安能辨我是雌雄上句
醃魚口感
小孩貪玩原因
鞋底清洗
岳飛治軍原文
美團生活費額度
貸款規定
西柚很苦
陰電
9102年
特表
玻璃牆面