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紅棗薏米水是我們生活中常見的一道美食,不僅甘甜可口,還含有豐富的營養,所以非常適合男女老少食用,而現在會做紅棗薏米水的人並不是很多,那麼紅棗薏米水怎麼做呢?今天小編給大家説一下紅棗薏米水怎麼做。1、薏仁用清水浸泡3...
步驟1準備食材:桃膠25克、薏米50克、紅豆50克、清水600克、冰糖10克。步驟2桃膠用清水提前浸泡12小時、薏米、紅豆泡6小時。步驟3把桃膠、薏米、紅豆、冰糖放入破壁機內、加入清水、按下米糊鍵。步驟4半小時後、一碗美...
冬瓜和薏米,相信大家都非常熟悉了,兩者都是我們生活中經常會用到的食材,而且冬瓜和薏米都具有利水的作用,所以很多濕氣重的朋友,都喜歡和冬瓜薏米水,接下來,小編就為大家介紹一下冬瓜薏米水怎麼做。1、準備食材,冬瓜去瓤,薏米...
步驟1主要食材:紅豆100克、薏米100克、脊骨200克、姜1塊、小葱1根。步驟2紅豆洗淨。步驟3薏米洗淨浸泡10分鐘。步驟4脊骨洗淨。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中倒入清水,放入脊骨、醋、料酒,大火煮沸,撈出備用。...
步驟1食材:紅豆100克、薏米100克步驟2紅豆、薏米用清水浸泡10分鐘。步驟3炒鍋小火加熱,放入紅豆、薏米慢炒20分鐘。步驟4破壁機中放入炒好的紅豆、薏米,打成粉末即可。...
薏米是補身藥用的佳品,煮粥食用不僅能保留它本身的營養價值,口感也非常好。那麼薏米粥的做法是什麼呢?1、將薏米泡2~3個小時備用。2、把洗好的米和薏仁及山藥一併放入智能感應型電飯煲中,多加一些清水,再放入薑片和冰糖,蓋...
紅豆薏米粥是餐桌比較常見的,做法也沒有什麼特別,只是把幾種材料混合一起熬煮成粥。下面一起來看看薏米紅豆粥怎麼做。1、將紅豆薏米放入容器,加入温水浸泡20分鐘。2、洗淨後放入鍋中,加入足夠的清水。3、用大火煮開改小...
步驟1食材:紅豆70克、薏米50克、紅棗5顆、冰糖20克。步驟2將紅豆、薏米洗淨,用清水浸泡3小時。步驟3鍋中放入適量清水,放入紅豆、薏米煮沸,小火慢煮90分鐘,放入紅棗、冰糖,繼續煮至冰糖融化即可。...
紅豆薏米牛奶是一道非常美味的食物,不僅僅有着很高的營養價值,而甜糯的口感更是讓人慾罷不能,那麼紅豆薏米牛奶是什麼呢?下面小編就與大家分享一個紅豆薏米牛奶的做法吧。1、將紅豆、薏米洗好後加入清水浸泡約1小時。2、...
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來,平時也可以當主食吃,還有祛濕功效,接下來為大家介紹幾個很有效果的做法。紅豆薏米祛濕茶準備薏米50g、紅豆50g把紅豆用清水泡半個小時,薏...
步驟1食材:紅豆30克、薏米20克、銀耳20克。調味料:冰糖5克。步驟2紅豆、薏米用水浸泡2小時。步驟3銀耳泡發,撕成小朵。步驟4鍋中倒入適量清水,放入紅豆、薏米、銀耳,大火煮沸轉小火煮1小時,放入冰糖煮至融化即可。...
步驟1所需食材:薏米100克,紅豆100克,紅棗100克,冰糖10克,牛奶250毫升。步驟2將薏米、紅豆加清水浸泡4小時以上。步驟3鍋中倒入清水燒開,倒入薏米、紅豆,小火燜煮40分鐘。步驟4放入紅棗、冰糖繼續煮20分鐘。步驟5關火後倒入牛...
步驟1食材:豬腳塊500克,薏米30克,紅豆40克,姜3克、鹽2克,雞精3克,枸杞2克,料酒3克。步驟2薏米用清水浸泡2小時。步驟3紅豆用清水浸泡3小時。步驟4薑切片。步驟5鍋中倒入清水,放入豬腳塊、料酒,一半薑片,大火煮沸後,繼續煮15分鐘,...
步驟1食材:紅豆60克,薏米60克,大米80克。調味料:冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時,泡至紅豆半軟,薏米用清水浸泡4小時,泡至脹大,冰糖用温水融化。步驟3大米洗淨,倒入電飯鍋中,加入紅豆、薏米、冰糖水,再倒入清水至剛沒過食材,按...
步驟1食材:薏米30克,紅豆30克,銀耳30克,紅棗2顆。調味料:冰糖5克。步驟2薏米用清水浸泡3小時。步驟3紅豆用清水浸泡3小時。步驟4銀耳用清水浸泡2小時。步驟5紅棗去核。步驟6砂鍋中放入銀耳、薏米、紅豆,倒入700毫升清水,大火...
1.小米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘,紅棗8克、枸杞適量用清水洗淨,紅棗對半切開備用。2.鍋中放入清水,大火燒開,將小米、紅棗放入鍋中,大火煮開,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底。3.放入枸杞及適量紅糖繼續熬煮1...
食材:糯米10克,薏米50克,紅豆80克,紅棗6顆做法:1、紅豆,薏米,糯米,提前一天用冷水浸泡,紅棗對半切開。2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開。3、改小火熬30分鐘,放入紅棗,冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
1、紅豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開;3、改小火熬30分鐘,放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用穀物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。那麼喝紅豆薏米水有什麼功效呢?1、有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水...
步驟1食材:薏米200克、紅豆200克。步驟2炒鍋中放入薏米,小火慢炒20分鐘,盛出,散掉熱氣。步驟3炒鍋中放入紅豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉熱氣。步驟4將炒好的薏米、紅豆一同裝入密封容器中,取出適量放入杯中。步驟5加開水沖泡...
步驟1食材:薏米30克、紅豆30克、黑豆30克調味料:冰糖3克步驟2將薏米、紅豆、黑豆洗淨,用清水提前浸泡一晚。步驟3鍋中放入適量清水、冰糖,放入薏米、紅豆、黑豆,大火煮沸後轉小火煮至濃稠即可。...
眾所周知,玉米和紅棗是我們生活中比較常見的兩種食材,它們都具有豐富的營養價值,現在很多人喜歡用玉米和紅棗來做玉米紅棗羹,那麼玉米紅棗羹做法是什麼呢?下面小編給大家説一下玉米紅棗羹的做法。1、玉米和紅棗備好,玉米選...
煮白粥是很多人早上都會做的事情,畢竟早上喝粥是非常幸福的事情,而有的不喜歡白粥,就會想煮一些更健康的粥,所以就想知道紅棗小米燕麥粥的做法是什麼?那讓小編為大家介紹一下吧!1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片。2、鍋中水燒開後...
步驟1所需食材:薏米50克、紅豆50克。步驟2紅豆放入盆中,加清水浸泡半小時。步驟3薏米倒入鍋中,小火炒15分鐘,炒出香味。步驟4將紅豆、薏米放入鍋中,加入清水煮15分鐘。步驟5關火後繼續燜15分鐘,即可出鍋食用。...
1、紅豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,紅棗6顆對半切開。2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開。3、改小火熬30分鐘,放入紅棗,冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
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