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海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬菜,以日本巖手縣宮城縣東岸和北海道出產最優良。那麼網友們知道幹海帶芽怎麼泡發嗎?感興趣的網友們,下面我們一起來看看吧。1、乾燥海帶芽秤好,放入大調理碗中備用。2、在碗中加入熱水...
1、海帶結解開洗淨切塊,姜一半切薑片一半拍碎備用。2、燒一鍋開水,放入海帶塊,加入鹽1勺,焯水2分鐘後撈出。3、燒一鍋開水放入排骨,再加入料酒1勺、花椒2克、薑片煮至排骨變白後盛出。4、鍋中分別放入碎姜、花椒2克、排骨...
1、將幹海帶根據鍋或籠屜的大小疊一下;2、往鍋裏放入足夠的水,再往鍋裏放一個盤子,將疊好的幹海帶放在盤子上,然後蓋上鍋蓋;3、大火蒸海帶,蒸大約10-40分鐘,根據自己的口感選擇即可;4、將海帶撈出放入清水中,待海帶冷卻;5、將冷...
步驟1食材:幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小葱3根。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白胡椒粉1克。步驟2幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟3山藥去皮、切片、...
步驟1準備食材:水發海帶200克、小葱10克、麪粉50克、澱粉30克、白糖30克、醋10克、醬油10克、鹽3克、味精2克、料酒15克、姜5克、大葱10克、油適量。步驟2小葱切葱花。步驟3姜切絲。步驟4大葱切絲。步驟5海帶切成排骨...
1.海帶用温水泡軟,切成小塊,白蘿蔔洗淨,切成厚片。姜1塊切片,裏脊肉洗淨切片,加入鹽半勺、料酒1勺、水澱粉1勺拌勻後醃製10分鐘。2.鍋中放入適量油,油温燒至6成熱,放入薑末爆香,倒入適量清水燒開,放入海帶煮5分鐘後,加入蘿蔔煮...
步驟1食材:雞肉400克,幹海帶20克,姜2克,蒜3瓣,小葱3根。調味料:食用油8克,生抽2克,老抽1克,豆瓣醬2克,雞精2克,鹽1克,料酒2克。步驟2雞肉放入冷水鍋中,加入料酒,大火煮10分鐘,撈出。步驟3薑切片。步驟4蒜切粒。步驟5小葱切段。步驟6...
步驟1準備食材:海帶絲200克胡蘿蔔30克油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、白糖1茶匙、幹辣椒10克、雞精1茶匙、小葱1根步驟2海帶絲洗淨備用。步驟3胡蘿蔔去皮切絲。步驟4姜切絲。步驟5蒜切片。步驟6幹辣椒切段...
步驟1準備食材:海帶50克,鹽1茶匙,鴨300克,枸杞5克,紅棗10克,生薑1塊,花椒2克,食用油適量。步驟2生薑拍碎待用。步驟3海帶切小塊。步驟4鴨肉剁成小塊。步驟5熱鍋倒油,放入鴨肉,翻炒至水分炒幹,放入拍碎的生薑,炒上2分鐘。步驟6另起...
步驟1食材:海羣菜100克,嫩豆腐100克,大葱10克,蒜3瓣,姜1克。調味料:黃豆醬10克,鹽1克。步驟2嫩豆腐切塊。步驟3海羣菜切小段。步驟4大葱切片,蒜切末,姜切末。鍋中加入500毫升清水,放入葱、姜、蒜。步驟5放入黃豆醬,煮沸,調入鹽,再...
步驟1幹海帶用清水浸泡3小時、放入冷水鍋中、大火煮30分鐘、取出、切塊。步驟2山藥去皮、切片、蒜切末、姜切末、小葱切段。步驟3熱鍋倒油、油温5成熱時、下姜、蒜、炒香。步驟4倒入海帶、山藥、大火炒勻。加50毫升清...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,幹海帶10克,大豆5克,生薑2克,小葱5根、鹽2克,料酒2克,花椒1克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4大豆洗淨備用。步驟5幹海帶洗淨,切小塊。步驟61根小葱切葱花。步驟7鍋中加入1升清水,放入鴨肉...
步驟1準備食材:蒜3瓣,海帶絲300克,小米椒2個,醋、香油、生抽各一勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、香油5克步驟2小米椒2個切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段。步驟3鍋中放入適量清水燒開,放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼,放入盤中。...
步驟1食材:幹海帶30克,肉末200克,幹香菇10克,胡蘿蔔100克,幹木耳5克,小葱3根,姜3克。調味料:鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,料酒2克,香油3克。步驟2幹香菇用温水泡20分鐘,撈出,切末。步驟3幹木耳用温水泡發15分鐘,撈出,切末。步驟4胡蘿蔔剁...
步驟1食材:鮮海帶350克、小米椒3個、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、蠔油1克、白糖1克、鹽1克、辣椒油10克。步驟2鮮海帶用温水浸泡30分鐘,切片。步驟3鍋中倒入清水,放入海帶,煮8分鐘,撈出。步驟4小米椒切圈。步驟5大...
步驟1主料:豆芽300克、海帶絲150克。輔料:幹辣椒段2克、大蒜2瓣、小葱1根、鹽1克、雞精1克、生抽3克、食用油適量。步驟2大蒜切片。步驟3幹辣椒切段。步驟4葱切葱花。步驟5鍋中加入適量清水大火燒開,放入海帶絲焯水1分鐘...
步驟1所需食材:全雞1只、海帶100克、姜1塊、大葱1段、枸杞5克。調料:鹽1勺、料酒1勺。步驟2海帶洗淨切塊。步驟3葱切片。步驟4薑切片。步驟5雞肉洗淨剁成小塊。步驟6鍋中倒入清水燒開,放入雞塊,加入料酒,焯去血沫,撈出後洗...
步驟1食材:海羣菜100克,嫩豆腐100克,大葱10克,蒜3瓣,姜1克。調味料:黃豆醬10克,鹽1克。步驟2嫩豆腐切塊,海羣菜切小段,大葱切片,蒜切末,姜切末。步驟3鍋中加入500毫升清水,放入葱、姜、蒜、黃豆醬,煮沸,調入鹽,再放入嫩豆腐、海羣菜,...
步驟1準備食材:海鮮菇200克五花肉50克、油適量、姜1塊、鹽1茶匙、小米椒10克、大紅椒30克、白芝麻5克、生抽1茶匙、小葱1根、泡椒10克、料酒1茶匙、雞精1茶匙。步驟2海鮮菇洗淨切成段。步驟3五花肉切片。步驟4姜切絲。...
海帶芽是種高營養海中蔬菜,內含豐富的礦物質、維生素、鈣、鉀、碘等元素,常食用可防止脱髮、緩解高血壓等,那海帶芽是裙帶菜嗎?下面我們就一起來了解一下吧。1、海帶芽不是裙帶菜。2、海帶芽是生長在海洋中的高營養海中蔬...
食材:海帶絲300克、小米椒2個、蒜3瓣、香菜1根步驟:1、小米椒2個切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段。2、鍋中放入適量清水燒開,放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼,放入盤中。3、放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺...
步驟1準備食材:裙帶菜100克,豬肉末150克,姜4克,小葱2根、芝麻油2克,鹽2克,生抽2克,白胡椒粉2克,糖1克,料酒2克,澱粉5克。步驟2裙帶菜用沸水涮洗2次。步驟3取出備用。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6豬肉末加料酒、澱粉、姜...
首先脾胃虛寒的人不能吃海帶芽,因為海帶芽是屬於寒性額食物,脾胃不好的人吃了之後,會導致體內的寒症加重,對身體不好,容易引起腹瀉。其次吃海帶芽的時候,一次不能攝入太多,否則會導致甲狀腺方面的問題。海帶芽是生長在海洋中...
海帶芽是比較薄的,所以煮的時間長了就很容易煮化了,想要把海帶芽做的好吃是有一些技巧的,那海帶芽怎麼煮?1、自然解凍海帶嫩芽後用水沖洗乾淨包裹住海帶的鹽,換乾淨可以飲用的水,浸泡5分鐘就撈出擠幹水分。這個海帶看似很多...
步驟1準備食材:豆芽300克,海帶絲150克,幹辣椒2克,大蒜2瓣,小葱1根,鹽1克,雞精1克,食用油適量,生抽3克。步驟2大蒜切片。步驟3幹辣椒切段。步驟4葱切葱花。步驟5鍋中加入適量清水大火燒開,放入海帶絲焯水1分鐘,撈出瀝乾水分。步驟...
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