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在夏天這種比較炎熱的環境下,人們的心情會變得煩躁,胃口也會隨着變差,這時一碗清亮透明、口感涼涼的涼粉就會緩解人們燥熱的心情。你們豌豆粉怎麼做涼粉呢?1、一碗清水一碗豌豆粉,一比一在大碗中攪拌均勻,鍋內加入五碗水將...
步驟1食材:秋葵200克、大蒜3瓣、小米椒3個、小葱1根、生抽2克、醋3克、白糖1克、鹽1克、香油2克。步驟2鍋中放水煮沸,放入秋葵焯燙2分鐘,撈出,擺入盤中。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5小葱切葱花。步驟6小碗中...
木耳切絲,豆芽洗淨;鍋裏水燒開,紅薯粉絲放進去煮熟;紅薯粉快熟時,放木耳絲煮熟;姜切末,大蒜切末,葱切末;將生抽、醋、鹽、雞精、胡椒粉、十三香、辣椒粉和姜蒜加碗中拌勻;將煮好的紅薯粉盛入碗中。淋上油,撒上熟黃豆,熟白芝麻,小葱...
步驟1食材準備:蒜2瓣、小葱2根、姜1塊、香菜1根、紅薯粉100克、花椒油半湯匙、生抽1湯匙、辣椒油1湯匙、花椒粉1克、鹽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2紅薯粉倒入温水中泡發。步驟3姜切末、蒜切末,葱切葱花,香菜切碎。步驟4碗中...
步驟1食材:蕨菜250克、涼粉200克、大蒜3瓣、小葱2顆、小米辣椒5個、香菜2顆、幹辣椒5克、花椒10粒。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2勺、香油1勺、香醋1勺、油辣子2勺。步驟2鍋中水沸、下蕨菜、焯水30秒、撈出、用涼水...
步驟1食材:乾紅薯粉100克,肉末100克,蒜2瓣,姜2克,小葱2根調味料:食用油8克,豆瓣醬2克,鹽1克,醬油2克,雞精2克,醋3克,幹辣椒5個,料酒1克步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5幹辣椒切段。步驟6熱鍋倒油,油温6成熱時,下肉...
步驟1食材:鴨爪500克、香葉2片、八角2個、姜3克、大蒜3瓣、小米椒3個、檸檬半個。調味料:香油3克、辣椒油2克、生抽3克、醋4克、白糖1克、蠔油2克、雞精1克。步驟2薑切片。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切小圈。步驟5鴨爪...
步驟1食材:乾粉條30克,小葱2根,蒜2瓣,姜1克調味料:油辣椒8克,花椒粉2克,胡椒粉1克,鹽1克,醬油3克,醋2克,榨菜碎3克,熟花生米2克,雞精2克步驟2乾粉條用温水泡發20分鐘,撈出。步驟3小葱切葱花。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6取大碗...
每100克的酸辣粉所含有的熱量為98大卡,脂肪含量3.87克,一碗酸辣粉大約500左右所含有的熱量為488大卡。總體來看,酸辣粉熱量並不低。酸辣粉主要的成分是澱粉,而澱粉是給身體提供碳水化合物的,並不是引起肥胖的主要因素。酸...
步驟1食材:紅薯粉100克、花甲200克、金針菇50克、大蒜3瓣、姜3克、香菜1顆、小米椒3個。調味料:食用油5克、豆瓣醬3克、生抽2克、蠔油1克、鹽2克。步驟2紅薯粉用清水泡軟,花甲放入清水中,浸泡吐沙。步驟3大蒜切末。步驟4...
三國時期,劉備、關羽、張飛桃園三人結義後,桃園的主人給他們做了一道以紅苕粉做的美食,寓意着讓三人不要怕酸甜苦辣,後來演變成了“酸辣粉”。酸辣粉怎麼來的説起酸辣粉的來歷,廣泛流傳着這樣的典故。可以追溯到三國時期,當...
步驟1準備材料:雞爪500克、檸檬1個、蒜5瓣、洋葱半個,香菜10克、紅辣椒40克、生抽1湯匙、醋1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙步驟2雞爪剪去指甲,洗淨對半切開冷水入鍋,加料酒大火煮開,繼續煮15分鐘。撈出瀝乾,放冰塊水中泡30分鐘。...
步驟1準備食材:粉絲100克、黃瓜50克、胡蘿蔔10克、蒜3瓣、姜1塊、酸辣泡椒15克、生抽1茶匙、辣椒油1茶匙、陳醋1茶匙、白糖1茶匙、鹽1茶匙、香油適量。步驟2粉絲用温水浸泡軟。步驟3黃瓜洗淨切絲。步驟4胡蘿蔔洗淨切絲...
步驟1食材:土豆粉180克、幹辣椒3克、小葱3根、大蒜2克。調味料:生抽3克、老抽0.5克、鹽1克、雞精1克、陳醋3克、食用油5克。步驟2幹辣椒剪小段、小葱切小段、大蒜切片。步驟3炒鍋中倒入5克食用油、5成熱時加入大蒜、放...
步驟1食材:鴨腳400克,洋葱200克,小米椒50克,檸檬1個,蒜10瓣,姜4克,香菜2根。調味料:料酒3克,鹽2克,魚露3克,生抽4克,白醋2克,白糖5克。步驟2洋葱切細絲。步驟3小米椒放入料理機中,打碎。步驟4蒜切片。步驟5姜切末。步驟6香菜切段。...
步驟1食材:寬粉200克、大蒜2瓣、姜3克、小葱2根、小米椒3個、西藍花10克。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、醋3克、白糖1克、蠔油2克、雞精2克。步驟2西藍花掰成小朵,放入沸水鍋中焯燙30秒,撈出備用。步驟3寬粉用水泡...
步驟1食材:紫薯粉200克,西芹10克,小葱1根,蒜1瓣,姜1克。調味料:辣椒油4克,陳醋3克,鹽1克,醬油2克,雞精2克,胡椒粉1克,花椒粉2克,花生碎3克,十三香粉1克。步驟2西芹切碎。步驟3小葱切葱花。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6碗中放入...
食材:紅薯粉100克姜1塊蒜2瓣辣椒油20克生抽1勺醋1勺(大勺)小葱2根香菜1根花生米10克花椒粉1克花椒油半勺步驟:1.紅薯粉放入温水中泡發,姜、蒜切末。葱切葱花,香菜切碎。2.碗中放入鹽1勺、雞精半勺、姜蒜末、生抽1勺、醋1勺...
酸辣粉是流行於四川、重慶和貴州等地的傳統特色小吃,口感酸辣開胃,爽滑美味,油而不膩。各地製作酸辣粉的食材也不是完全一樣的,下面一起來看看如何做酸辣粉。1、準備食材:紅薯粉適量;陳醋適量;辣椒油兩勺;生抽、花生、花椒粉...
紅薯粉温水中泡發,姜切末,蒜切末,葱切葱花,香菜切碎,碗中放入鹽、雞精、姜蒜末、生抽、醋、花椒粉、花椒油、涼水拌勻,鍋中倒入清水煮開,放紅薯粉煮熟,盛入碗中,放上花生米、葱花和香菜碎,最後淋上辣椒油即可。酸辣粉怎麼做食材...
酸辣粉的配料有幹木耳、紅椒、青椒、食鹽、味精、蒜、香油、白砂糖、香菜段、陳醋、黃豆醬油、辣椒紅油、葱花等。酸辣粉的配料也可以按照自己喜歡的口味來調。酸辣粉起源於四川川西一帶,酸辣粉是四川省、重慶市、貴州...
步驟1準備食材:乾紅薯粉100克,肉末100克,蒜2瓣,姜2克,小葱2根、食用油8克,豆瓣醬2克,鹽1克,醬油2克,雞精2克,醋3克,幹辣椒5個,料酒1克。步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5幹辣椒切段。步驟6熱鍋倒油,油温6成熱時,下...
步驟1食材:豬腳2只、姜3克、大葱10克、大蒜5瓣、花椒1克、檸檬1個、小米椒10個、小葱1根、西蘭花10克。調味料:料酒3克、蠔油3克、生抽5克、香油3克、鹽1克、醋3克。步驟2薑切片。步驟3大葱切段。步驟4檸檬切片。步驟5...
步驟1姜1塊蒜2瓣小葱2根香菜1根粉條100克花椒油半湯匙生抽1湯匙辣椒油1湯匙花椒粉1克鹽1茶匙雞精1茶匙步驟2首先紅薯粉倒入温水中泡發,步驟3姜切末、蒜切末,葱切葱花,香菜切碎。步驟4鍋中放入適量清水煮開,放入紅薯粉煮熟...
每100克的酸辣粉所含有的熱量大約為94大卡,每100克米飯所含有的熱量大約為116大卡,所以米飯比酸辣粉的熱量高。酸辣粉的主要原材料為紅薯、紅苕和豌豆,其實酸辣粉本身熱量並不高,只是其中的調味料熱量太高,所以減肥人士不...
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