有關山藥奶昔如何做的精選大全
山藥是我們生活中常見的一種食材,除了可以用山藥做菜之外,我們用山藥煲湯,甚至可以用山藥來做甜品。而現在的山藥奶昔是備受歡迎的一種甜品,那麼山藥奶昔做法是什麼呢?接下來小編給大家説一下山藥奶昔做法是什麼。1、準備...
步驟1所需食材:哈密瓜1塊,酸奶250毫升,堅果10克,燕麥10克。步驟2哈密瓜去皮,切小塊,放入榨汁機。步驟3加入堅果、麥片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可。...
步驟1所需食材:獼猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步驟2獼猴桃去皮,將果肉切丁備用。步驟3將獼猴桃倒入攪拌杯中,再倒入燕麥、腰果、脱脂酸奶,倒入攪拌杯中。步驟4蓋上蓋子,充分打碎。步驟5完成後將奶昔...
山藥是秋季的滋補食品之一,含有豐富的澱粉物質、多酚氧化酶等多種有益健康的成分,一直被視為物美價廉的補品,所以有些朋友把山藥做出多種菜式,那奶香山藥餅怎麼做?讓小編為大家去了解一下吧!1、山藥去皮蒸熟,隨後趁熱放入20g...
步驟1食材:雞肉300克、山藥150克、土豆150克、姜1塊、枸杞2克、油適量。調料:鹽2克、雞精2克。步驟2雞肉洗淨,切小塊備用。步驟3薑切片。步驟4山藥去皮洗淨,切成小塊。步驟5土豆去皮洗淨,切成小塊。步驟6鍋中放入適量清水,...
步驟1食材:芒果1個、酸奶250克、燕麥10克、腰果10克。步驟2芒果切開,中間劃開,切成小塊。步驟3再將芒果放入榨汁杯,加入堅果,麥片。步驟4倒入酸奶適量,榨成糊倒入杯中即可。...
步驟1所需食材:藍莓100克,燕麥片50克,腰果50克。所需調料:脱脂酸奶150毫升。步驟2攪拌杯中倒入藍莓、腰果、燕麥、酸奶,榨成糊。步驟3將奶昔倒入杯中即可。...
步驟1食材:草莓100克、芒果100克、牛奶150克。步驟2草莓去蒂。步驟3草莓切塊。步驟4芒果切塊。步驟5榨汁機中放入草莓、芒果,倒入牛奶,榨成汁倒入杯中即可。...
冬季食補是最好的時節,作為一種既是食材又是藥品的植物,山藥質細膩,肉潔白,許多注重食補的人都將山藥請上了餐桌。那麼如何挑選山藥呢?1、從外表上看。皮膚比較光滑的是脆山藥,適合炒着吃;若是燉湯或做甜品菜建議選擇面山藥...
步驟1食材:玉米1根、冰糖4塊、牛奶1盒。步驟2小鍋中倒入玉米粒,放入方糖,注入適量清水,加蓋小火煮開。步驟3裝入榨汁機,倒入1盒純牛奶,攪打成泥,倒入杯中,撒上穀物即可食用。...
步驟1所需食材:香蕉1根,柚子1個,酸奶100毫升,牛奶100毫升。步驟2西柚對半切開,去皮,取果肉。步驟3香蕉對半切,剝皮切小塊,依次放入榨汁機中。步驟4再倒入酸奶和牛奶,攪打均勻。步驟5打好的奶昔裝入杯中就做好了。...
步驟1準備食材:山藥80克、豬肚300克、枸杞10克、葱1根、料酒1勺、鹽1勺、姜1塊。步驟2首先把姜切絲,葱切末。步驟3起鍋燒水,加入料酒,生薑去腥,豬肚冷水下鍋,煮5分鐘。步驟4煮好後撈出。步驟5豬肚切絲,山藥切塊。步驟6加入清...
步驟1食材:五花肉400克,山藥200克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克調味料:食用油8克,鹽1克,生抽2克,老抽1克,幹辣椒3個,胡椒粉2克,雞精2克,料酒4克,冰糖3克。步驟2五花肉切塊。步驟3蒜切粒。步驟4薑切片。步驟5大葱切段。步驟6幹辣椒切段。步...
步驟1食材:香蕉150克、牛奶250克。步驟2香蕉去皮。步驟3切塊。步驟4榨汁機中放入香蕉、牛奶。步驟5榨成汁倒入杯中即可...
現如今的社會,很多人都喜歡喝飲品,大家都知道,隨着消費水平的不斷提高,外面一杯飲品的價格非常的貴,其實在家裏我們可以自己動手做的,成本不高,下面小編就為大家介紹一下咖啡奶昔怎麼做。1、準備材料。主料:鮮奶1/4杯,冰塊1杯;...
奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物。奶昔最先出現於美國,主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的,一般在快餐店、冷食店出售,機制奶昔是現做現賣的,顧客現買現飲。奶昔除了好喝外還有着一定的營養價值,因為...
步驟1準備食材:山藥150g、麪粉150g、酵母2.5g、雞蛋1個、白糖15g、黃油10g、奶粉10g、煉乳適量、鹽適量。步驟2先將山藥去皮蒸熟,然後裝入塑料袋中,搗成泥,裝入碗中備用。步驟3再把雞蛋加入到山藥泥中,攪拌。步驟4碗中無顆...
牛油果富含多種維生素、不飽和脂肪酸、蛋白質,還被世界百科全書稱為最有營養的水果,一顆牛油果勝過3個雞蛋呢。下面一起來看看牛油果奶昔怎麼做。1、將半個牛油果冰凍一整夜。2、把蜂蜜、酸奶和切塊的牛油果一起放入攪...
大多數女孩子都喜歡喝飲料,涼涼的,爽爽的,喝下之後覺得有一股清涼的感覺在身體內流動,很舒服。那麼奶昔怎麼做呢?1、微熱鮮奶:做奶昔,首先要準備一些鮮奶,然後將新鮮的牛奶倒入鍋內,放在火爐上加熱,火不需要太大,只是為了給鮮奶...
步驟1所需食材:香蕉1根,燕麥片50克,杏仁50克。所需調料:脱脂酸奶150毫升。步驟2香蕉去皮,切成段。步驟3攪拌機中放入香蕉塊、燕麥、腰果、脱脂酸奶,攪拌均勻。步驟4最後將奶昔倒入杯中即可。...
步驟1準備食材:大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。步驟2薏米、蓮子提前浸泡8小時。步驟3大米洗淨備用。步驟4山藥去皮切小滾刀塊。步驟5大棗對半切開。步驟6鍋中放入適量清水大火燒開,放入大米、薏米、...
西柚又叫葡萄柚是集保健、美容於一身的水果,是愛美、瘦身的首選,健康飲品現在就做起來吧。首先我們把西柚去皮取果肉,香蕉取一半切塊準備好的西柚、香蕉放進榨汁機中,接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起攪拌,打好的奶昔裝...
步驟1食材:火龍果1個,酸奶300克,燕麥10克,腰果10克。步驟2火龍果切開,去皮,切小塊。步驟3放入榨汁機。加入堅果,麥片、酸奶,榨成糊。步驟4裝入杯中即可。...
步驟1所需食材:牛油果1個,燕麥片50克,腰果50克、脱脂酸奶150毫升。步驟2牛油果對半切開,去核,去皮,切丁,備用。步驟3攪拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麥、酸奶,充分攪拌。步驟4完成後將奶昔倒入杯中即可。...
步驟1所需食材:蘋果1個,燕麥片50克,腰果50克。所需調料:脱脂酸奶150毫升。步驟2蘋果去核切塊備用。步驟3攪拌杯中放入蘋果、燕麥、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。步驟4完成後將奶昔倒入杯中即可。...
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