有關五紅湯怎麼做的精選大全
相信會很多女性朋友都喝過五紅湯,但是對於五紅湯的功效並不是很瞭解,其實五紅湯它的全稱叫五紅補氣養血湯,下面小編給大家詳細介紹一下五紅湯有什麼功效吧,希望對大家有幫助。1、中醫中認為,五紅湯中的紅棗具有健脾補血、...
步驟1準備食材:銀耳40克、紅棗30克、蓮子15克、冰糖15克。步驟2先將銀耳放入水中,浸泡30分鐘。步驟3然後將銀耳去蒂,撕成小朵。步驟4鍋中燒水,將銀耳放入鍋內,加入蓮子紅棗,用中火燉30分鐘。步驟5最後加入冰糖,攪拌均勻。步...
步驟1準備食材:紅棗20克、紅豆20克、紅皮花生20克、枸杞10克、紅糖1茶匙。步驟2紅棗去核切片。步驟3紅豆浸泡30分鐘。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5紅皮花生洗淨。步驟6首先砂鍋中倒入適量清水,水開放入紅棗、紅豆、紅皮...
步驟1食材:牛奶250克、紅薯300克、洋葱30克、胡蘿蔔1根。調味料:食用油3克、濃湯寶1個、鹽1克、黑胡椒碎1克。步驟2紅薯去皮,切小塊。步驟3洋葱切小塊。步驟4胡蘿蔔切小塊。步驟5炒鍋中油温5成熱時,下入洋葱炒香,放入紅薯...
步驟1準備食材:紅豆50克、蓮子20克、紅薯30克、冰糖5克。步驟2紅豆洗淨浸泡1小時。步驟3蓮子洗淨浸泡1小時。步驟4紅薯洗淨去皮切小塊。步驟5首先將泡好的紅豆倒入砂鍋,加適量清水大火煮沸。步驟6然後加入蓮子、紅薯繼...
紅棗雪梨湯是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰,加上紅棗補氣養血,是一道可口美味的佳餚。下面就為大家介紹下怎麼做紅棗雪梨湯。1、先將鍋洗淨備用,把雪梨皮給削掉,然後洗淨再用刀切成一小塊...
五紅湯的材料有:紅豆、紅衣花生、紅棗、枸杞子、紅糖。五紅湯是一種用紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生和紅糖製作而成的補血湯品,非常適合女性食用。由於五紅湯都是選用較滋補的食材,不宜一次性進食太多。五紅湯不宜長時間...
1、西紅柿洗淨切丁,油菜葉切絲,葱、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中,打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油,放入葱、姜爆香,放入西紅柿炒香,加入清水。再放鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉、生抽大火燒...
步驟1食材:紅豆30克、薏米20克、銀耳20克。調味料:冰糖5克。步驟2紅豆、薏米用水浸泡2小時。步驟3銀耳泡發,撕成小朵。步驟4鍋中倒入適量清水,放入紅豆、薏米、銀耳,大火煮沸轉小火煮1小時,放入冰糖煮至融化即可。...
步驟1食材:薏米30克,紅豆30克,銀耳30克,紅棗2顆。調味料:冰糖5克。步驟2薏米用清水浸泡3小時。步驟3紅豆用清水浸泡3小時。步驟4銀耳用清水浸泡2小時。步驟5紅棗去核。步驟6砂鍋中放入銀耳、薏米、紅豆,倒入700毫升清水,大火...
步驟1食材:乳鴿1只、淮山200克、姜2克、小葱3根、紅棗4顆調味料:鹽2克、胡椒粉1克、料酒2克步驟2乳鴿剁塊,放入冷水鍋中,加料酒、2根小葱,煮6分鐘,撈出。步驟3淮山去皮,切段。步驟4薑切片。步驟51根小葱切葱花。步驟6砂鍋中...
步驟1準備食材:鵪鶉800克、黨蔘10克、枸杞5克、紅棗15克、生薑1塊、料酒1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙、生抽1茶匙。步驟2薑切片。步驟3黨蔘切2釐米的段。步驟4鵪鶉切成小塊。步驟5鍋中燒沸清水,倒入鵪鶉肉,蓋上鍋蓋煮5分鐘...
步驟1準備食材:羊骨頭200克、當歸20克、紅棗10克、姜1塊、鹽1茶匙、枸杞5克、小葱1根。步驟2羊骨頭洗淨。步驟3當歸切段。步驟4紅棗切片。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋倒水,水開倒入羊骨頭,焯水5分鐘撈...
步驟1食材:老鴨500克、酸蘿蔔100克、泡姜10克、泡椒10克、大葱10克、大蒜3瓣、小葱1根。調味料:食用油10克、鹽1克、胡椒粉2克,雞精2克,醬油3克,陳醋2克,花椒1克,幹辣椒2個。步驟2老鴉切塊,放入冷水鍋中,水沸後,繼續煮10分鐘,撈...
步驟1所需食材:梨1個,山楂適量。所需調料:馬蹄果適量、清水500毫升。步驟2山楂用水洗淨後去核。步驟3馬蹄削皮。步驟4雪梨削皮,去核,切塊。步驟5鍋中倒入山楂、馬蹄果、雪梨,加適量冰糖,倒入清水。步驟6中火煮至水色變粉,即可...
一進入立冬後,由於天氣慢慢轉涼了,因此很多人為了能給身體進補,於是會做很多滋補身體的養生湯,其中就有紅棗枸杞湯,接下來,小編就為大家介紹下紅棗枸杞湯怎麼做。1、紅棗去核。準備適量的紅棗,儘量用小紅棗,比較甜,口感也很不...
步驟1準備食材:西紅柿80克、雞脯肉75克、青豆50克、鮮牛奶25克、味精1勺、鹽1勺、澱粉適量、高湯適量、葱花少許。步驟2將洗淨的雞脯肉切成小塊。步驟3雞脯肉剁成肉末。步驟4剁好的雞脯肉放入碗中。步驟5澱粉倒入牛奶...
1、薑切片,雞剁成小塊;2、雞肉放入沸水中焯水,撈出洗淨;3、鍋中放入雞肉、薑片、胡椒、紅棗、枸杞、清水適量燉煮90分鐘,加入鹽1勺拌勻即可。...
我們日常吃飯時候,都喜歡喝一些湯。是的,在吃飯時候,喝上一口湯,可以增加自己的胃口,提高自己的食慾,是一種很好的飲食習慣。湯的種類有很多種,其中就包含了山藥紅豆湯。那麼山藥紅豆湯怎麼做呢?請看下面方法吧。1、準備好用...
步驟1主要食材:紅豆100克、薏米100克、脊骨200克、姜1塊、小葱1根。步驟2紅豆洗淨。步驟3薏米洗淨浸泡10分鐘。步驟4脊骨洗淨。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中倒入清水,放入脊骨、醋、料酒,大火煮沸,撈出備用。...
步驟1準備食材:牛腩200克、西紅柿100克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、大葱1段、番茄醬30克。步驟2牛腩洗淨切小塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5大葱切段。步驟6蒜切末。...
步驟1準備食材:雞蛋200克、乾紅棗10克、當歸10克、幹玫瑰花10克、紅糖1茶匙、黃酒1茶匙。步驟2當歸切段。步驟3首先起鍋燒熱水,水開將雞蛋煮熟。步驟4撈出再撥去外殼。步驟5接着砂鍋中放入當歸,玫瑰花,乾紅棗,再倒入適量清...
1.西紅柿洗淨,去蒂切片,小葱1根切葱花;2.雞蛋磕入碗中,放入鹽1勺,用筷子順着1個方向攪打成蛋液,鍋中倒入適量清水燒開,放入切好的西紅柿煮2分鐘後;3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動,才能形成蛋花),倒完蛋液後馬上關火,放...
步驟1準備食材:老薑1塊、紅糖1茶匙、紅棗5克、構杞3克。步驟2姜切絲。步驟3紅棗切片。步驟4構杞用温水浸泡10分鐘。步驟5首先砂鍋內倒水,放入紅糖、薑片、紅棗、大火煮沸,轉小火熬煮15分鐘。步驟6然後倒入構杞繼續小火熬...
步驟1食材:熟地黃7克,當歸7克,白芍7克,川芎7克,桃仁7克,紅花7克。步驟2熟地黃用清水洗淨。步驟3當歸用清水洗淨。步驟4白芍用清水洗淨。步驟5川芎用清水洗淨。步驟6桃仁用清水洗淨。步驟7砂鍋中加入400毫升純淨水,放入熟地黃...
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