忌口生冷食物有哪些 - 忌口生冷食物指哪些

忌口生冷食物是指生的和冷的食物，也稱為寒性食物。屬於生冷的蔬菜有苦瓜、黃瓜、空心菜等。屬於生冷的水果有火龍果、西瓜、梨、香蕉等。屬於生冷的水產品有蟶子、海帶、紫菜、蛤蜊等。以上這些食物都有清熱解毒的功效。