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米湯是很有營養的。米湯裏面含有豐富的植物纖維、維生素A、胡蘿蔔素、糖類等等各種對身體有益的營養成分。又因為這些營養成分,能夠促進消化,有利於細胞的生殖與增長,還能改善貧血呢。特別是對於寶寶而言,是一種天然無公...
電飯煲煮飯避免米湯外溢可以這樣做:一個是提前2到3個小時把米洗淨浸泡,然後再放入電飯煲裏煮,就能避免米湯外溢;如果是熬稀飯米湯外溢,可以往鍋裏滴幾滴芝麻油,在粥燒開之後將蓋揭開煮,不要一直蓋着,這樣米湯就不容易外溢了。...
核心功效補充營養、寧心安神、促進消化米湯的簡介米湯,就是米煮的湯汁,具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的功效與作用,適於營養不良、病後體弱者服用。功效與作用1、補充營養,米湯中帶有很多的維生素b3...
冬瓜含VC較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低,最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者,另外冬瓜還有護腎,減肥降脂作用,是營養之餐,那麼冬瓜海米湯的做法步驟是什麼呢?1、冬瓜去皮去瓤切薄片。2、海米泡一下洗淨。3、木耳泡...
火鍋是大家都非常喜歡吃的,無論是夏天還是冬天,大家都已經離不開火鍋了,而且目前火鍋底的種類也是特別的多,米湯火鍋就是其中的一種,由於它美味鮮甜,特別受歡迎,下面小編就為大家介紹一下米湯火鍋怎麼做。1、材料:大米100g,肥...
步驟1準備食材:南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、澱粉20克、米湯200克、香油適量、色拉油適量。步驟2將洗淨的南瓜切成小塊。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5洗淨的青椒切絲,裝盤備用。步驟...
步驟1準備食材:牛骨200克、玉米50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、姜1塊、雞精1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步驟2牛骨提前讓老闆剁成小塊,洗淨備用。步驟3玉米切小段。步驟4胡蘿蔔切滾刀。步驟5薑切片。步驟6起鍋燒水,將牛骨...
步驟1準備食材:脊骨100克、玉米200克、姜1塊、小葱1根、紅棗5克、料酒1茶匙、雞精1茶匙、鹽1茶匙。步驟2脊骨洗淨。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5紅棗洗淨。步驟6玉米切塊。步驟7起鍋燒熱水、倒入脊骨、料酒焯...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂鍋中,倒入適量...
步驟1食材:土豆200克,玉米半根,排骨300克,姜3克,大葱10克,小葱2根。調味料:食用油8克,鹽2克,雞精2克,生抽2克,胡椒粉2克,八角1個,桂皮2克,香葉1片,幹辣椒3個,料酒2克。步驟2土豆去皮,切滾刀塊。步驟3玉米切斷。步驟4薑切片。步驟5大葱...
煮米線湯調料配方:大葱、花椒、郫縣豆瓣醬、紅油、八角、草果、桂皮、柑皮、回香。製作米線湯底的時候可以先用大棒骨熬成鮮湯,再將大葱、花椒、郫縣豆瓣醬、紅油、八角、草果、桂皮、柑皮、回香這種配料用沙布包好,一起...
步驟1準備食材:玉米粒200克、牛奶200毫升、胡蘿蔔20克、白糖10克、油適量。步驟2玉米粒洗淨。步驟3胡蘿蔔洗淨切丁。步驟4再將少許玉米粒放入破壁機,倒入牛奶,打成糊狀備用。步驟5然後起鍋倒油,油熱放入胡蘿蔔丁、玉米粒,...
步驟1食材:蠶豆米100克、肉末200克、雞蛋1個、姜1克、小葱2根。調味料:鹽3克、胡椒粉1克、澱粉2克、料酒2克。步驟2姜切末。步驟3小葱切葱花。步驟4肉末中,加入1克鹽,料酒、澱粉、1個雞蛋清,沿同一方向攪拌至黏稠。步驟5鍋...
米線湯料熬製方法:首先在市場上買一些雞架和豬骨頭,就是剔掉肉的雞架和豬棒子骨,越熬會越香。把雞架和豬骨清洗乾淨之後,放入清水之中,加適量料酒去腥,燒開兩三分鐘,逼出血沫。再用清水沖洗乾淨。重新加入清水、生薑,制一個小...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,玉米1根,沙蔘10克,黃芪5克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6玉米洗淨切分為3段。步驟7鍋中加入1升清...
步驟1所需食材:米豆腐1塊,西蘭花1朵,生薑1塊,大蒜2瓣。所需調料:鹽1茶匙。步驟2西蘭花切小朵。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花,蒜切末。步驟5米豆腐切小塊。步驟6熱鍋下油。步驟7下入姜蒜炒香。步驟8倒入西蘭花大火翻炒。步...
步驟1準備食材:土豆200克,玉米半根,排骨300克,姜3克,大葱10克,小葱2根、食用油8克,鹽2克,雞精2克,生抽2克,胡椒粉2克,八角1個,桂皮2克,香葉1片,幹辣椒3個,料酒2克。步驟2土豆去皮。步驟3切滾刀塊。步驟4玉米切斷。步驟5薑切片。步驟6...
步驟1準備食材:水發黃豆50克、玉米100克、豬蹄200克、姜1塊、小葱1根、鹽1茶匙、香油1茶匙、料酒1茶匙。步驟2玉米洗淨切塊。步驟3豬蹄洗淨。步驟4薑切片。步驟5小葱切葱花。步驟6鍋中燒熱水倒入豬蹄、料酒焯水2分鐘撈...
1、將玉米和胡蘿蔔切塊,大葱切段,姜切成小塊,排骨切塊。2、鍋內預熱開水,倒入排骨、料酒和姜塊,煮好後將排骨撈出,放入裝有冷水的碗中冷卻。3、在煲鍋中放入姜塊、葱段、排骨,倒入適量清水,小火熬煮並蓋上蓋子,水煮沸後倒入切...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,薏米10克,冬瓜200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4薏米、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6冬瓜去瓤、去皮、洗淨切塊。步驟7鍋中加入1升清水,放...
步驟1食材:雞蛋2個、枸杞8粒、米酒5克、紅糖3克。步驟2鍋中放入適量清水煮沸,打入雞蛋煮5分鐘。步驟3加入米酒、紅糖、枸杞繼續煮2分鐘即可。...
步驟1準備食材:米酒200克、湯圓100克、白糖5克、枸杞5克。步驟2鍋中燒熱水,將湯圓倒入沸水中,湯圓浮起來後。步驟3然後倒入米酒,攪拌均勻,再次燒開,小火煮5分鐘。步驟4接着放入白糖調味。步驟5最後撒入枸杞略煮2分鐘即可。...
一碗米酒湯圓算不算酒駕,主要根據人體血液中的酒精含量來定。酒駕,是指車輛駕駛人員血液中的酒精含量大於或等於20mg/100ml,小於80mg/100ml的駕駛行為。交警部門曾表示,無論是喝酒還是吃了含酒精的食物,只要車輛駕駛人員血...
1、玉米切段一分為四,胡蘿蔔切滾刀塊,薑切片,大葱切段;2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量,焯水2分鐘撈出洗淨;3、鍋中放入排骨薑片葱段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘,放入玉米胡蘿蔔燉煮60分鐘,放入鹽1勺、雞精半...
步驟1準備食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克、生薑1小塊、食鹽3克、食用油適量。步驟2玉米切塊。步驟3沙葛剝去外皮,切成小塊。步驟4瘦肉切塊。步驟5胡蘿蔔去皮,切塊。步驟6生薑切片。步驟7將食材放入砂...
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