有關涼拌菜絲的精選大全
大頭菜一般指的是甘藍,它是現在市面上比較常見一種蔬菜之一,價格便宜、營養價值豐富,很多人都非常喜歡吃,而隨着蔬菜沙拉的流行,現在很多人也會將大頭菜買回來涼拌食用,那麼涼拌大頭菜絲要焯水嗎?1、要。2、在西餐中,它基本上...
步驟1食材:芥菜300克、小葱2根,小米椒2個,蒜2瓣。調味料:食用油2克、鹽2克、生抽1克、醋1克、香油1克、雞精1克、剁椒1克。步驟2芥菜洗淨,切細絲。步驟3鍋中水沸,加入1克鹽、食用油,下芥菜,焯水2分鐘,撈出,瀝乾。步驟4小葱切葱...
土豆去皮切成薄片,改刀切絲,放入清水中浸泡,紅椒切絲,香菜切段,鍋里加水燒開,放入土豆絲焯水20秒,撈出,土豆絲、紅椒絲放入碗中,加入鹽、雞精、白糖、白醋、香油、香菜段攪拌均勻,盛入盤中即可。涼拌土豆絲怎麼做食材:土豆200克,...
海蜇絲洗淨,然後放入温開水中汆燙10秒。小米椒切成絲,蒜切末,香菜切段。碗中放入海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽1勺、醋1勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺、芝麻油半勺攪拌均勻,盛出裝盤。涼拌海蜇絲怎麼做食材:海蜇絲200...
步驟1食材:雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根調味料:鹽1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克步驟2胡蘿蔔切絲。步驟3大葱切段。步驟4姜切末。步驟5蒜...
步驟1食材:西芹200克、小米椒3個、花椒1克。調味料:食用油3克、鹽1克。步驟2西芹切小段。步驟3小米椒切小圈。步驟4西藍花掰成小朵,放入沸水鍋中焯燙1分鐘,撈出備用。步驟5鍋中放水煮沸,放入西芹焯燙1分鐘,撈出,過涼水,瀝乾水...
步驟1食材:榨菜頭100克、大葱10克、蒜2瓣、紅椒100克、小葱2根。調味料:蠔油1克、雞精1克、辣椒油3克、花椒粉1克、醋1克、生抽1克。步驟2榨菜頭洗淨、切絲,用清水浸泡。步驟3反覆沖洗去除鹹味,擠幹水分。步驟4大葱切絲。...
步驟1準備食材:海蜇絲200克小米椒3個香菜2顆蒜2瓣生抽1勺醋1勺芝麻油半勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖1勺。步驟2海蜇絲洗淨,放入温開水中汆燙10秒。步驟3小米椒切絲。步驟4蒜切末。步驟5香菜切段。步驟6碗中放入海蜇絲、...
步驟1食材:千張1張、黃瓜150克、小葱1根、大蒜2瓣調味料:香油2克、醋1克、生抽2克、雞精1克步驟2千張切細長條,鍋中水沸後,下千張,煮1分鐘,撈出。步驟3黃瓜切細絲。步驟4小葱切葱花。步驟5大蒜切末。步驟6取大碗,放入千張、...
步驟1食材:粉絲50克、菠菜200克、大蒜2瓣、小葱1根、熟白芝麻1克、食用油4克、辣椒麪4克、香油2克、醋1克、生抽2克、蠔油1克、雞精1克、鹽1克。步驟2菠菜洗淨。步驟3鍋中水沸後,放入菠菜,煮1分鐘,撈出,再加入粉絲,煮1分鐘,...
步驟1準備食材:粉絲1個,胡蘿蔔100克,海帶100克,香菜1顆,蒜2瓣,辣椒油1勺,生抽2勺,醋2勺,胡椒粉1克步驟2粉絲放入温水中浸泡10分鐘。步驟3胡蘿蔔切絲。步驟4海帶切絲。步驟5香菜切碎。步驟6蒜切末。步驟7分別放入粉絲、海帶絲煮...
步驟1準備食材:筍乾100克、胡蘿蔔50克、鹽2克、生抽少許、醋3克、香油少許。步驟2筍乾洗淨,用温水提前泡發,洗淨後切成條狀。步驟3胡蘿蔔洗淨切絲。步驟4鍋中燒好水,將切好的筍乾和胡蘿蔔一起倒入鍋中焯水3分鐘。步驟5將...
步驟1準備食材:土豆200克,紅椒30克,香菜1顆,白醋1勺,香油1勺、鹽一勺、雞精半勺、白糖半勺。步驟2土豆去皮切片,改刀切絲,放入清水中浸泡待用。步驟3紅椒切絲,香菜切段。步驟4土豆絲放入沸水中焯水20秒,撈出瀝乾。步驟5土豆絲...
步驟1食材:韭菜250克、大蒜3瓣、小米椒2個調味料:香油3克、醋1克、生抽2克,鹽1克步驟2韭菜切段,鍋中水沸後,放入韭菜,煮30秒,撈出,裝入盤中。步驟3大蒜切末。步驟4小米椒切圈。步驟5取小碗,放入香油、醋、生抽、蒜末、小米椒圈...
步驟1準備食材:蒜3瓣,海帶絲300克,小米椒2個,醋、香油、生抽各一勺、鹽半勺、雞精半勺、白糖2勺、香油5克步驟2小米椒2個切圈,蒜3瓣切末、香菜1根切段。步驟3鍋中放入適量清水燒開,放入海帶絲煮10分鐘後撈出放涼,放入盤中。...
涼拌三絲是指海帶絲、青椒絲、紅椒絲。涼拌三絲是以醬油、鹽、醋、白糖、薑末、芝麻等作為輔料製作而成的傳統名菜。涼拌三絲其實並沒有一個固定的食材搭配,主要都是一些時令蔬菜切絲,焯水後加入作料涼拌而成,是特別適合...
步驟1食材:萵筍杆200克、小米椒2個調味料:食用油5克、鹽2克、花椒1克步驟2萵筍去皮,切細絲,放入碗中,加入鹽,拌勻,醃製15分鐘,擠出水分,裝入盤中。步驟3米椒切小圈,放入萵筍絲盤中。步驟4熱鍋倒油,油温4成熱時,下花椒,炒香,淋入萵筍...
步驟1菠菜150克、雞蛋3個、花生40克、香油1湯匙、鹽1茶匙、大蒜5瓣、耗油1湯匙、生抽1湯匙步驟2雞蛋加少許鹽打散,鍋燒熱刷油,將蛋液倒入鍋中步驟3小火平攤成蛋皮切絲步驟4花生在無油的鍋中煎5分鐘步驟5菠菜洗淨切段步...
粉絲放入温水中浸泡10分鐘,胡蘿蔔切絲,海帶切絲,香菜切碎,蒜切末,鍋中加清水,放粉絲、海帶絲煮至斷生,撈出,將粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲放入碗中,加鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻,盛入盤中,撒上香菜碎即可。涼拌三...
步驟1準備材料:包菜200克、蒜3瓣、鹽1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、辣椒油1茶匙、小葱1根。步驟2包菜洗淨切絲。步驟3蒜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5首先起鍋燒熱水,水開放入包菜焯水1分鐘撈出瀝乾水分。步...
步驟1食材:莧菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、幹辣椒3個。調味料:食用油3克、生抽2克、香油1克、醋1克、白糖0.5克、鹽1克。步驟2莧菜洗淨,切斷,水沸後放入鍋裏,加1克鹽,煮3分鐘,撈出,過涼水,瀝乾水分備用。步驟3大蒜切末。步驟4...
步驟1準備食材:筍乾100克、胡蘿蔔50克、鹽2克、生抽少許、醋3克、香油少許。步驟2筍乾洗淨,用温水提前泡發。步驟3洗淨後切成條狀。步驟4胡蘿蔔洗淨切絲。步驟5鍋中燒好水,將切好的筍乾和胡蘿蔔一起倒入鍋中焯水3分鐘。...
步驟1食材:雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大葱10克、姜2克、蒜2瓣、小葱1根。調味料:鹽1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克、料酒2克、醋1克、辣椒油3克、花椒1克。步驟2胡蘿蔔切絲、大葱切段、姜切末、蒜切末、小葱...
步驟1食材:木耳菜400克、姜1塊、紅辣椒3個、蒜2瓣、小葱1根。輔料:鹽1勺、雞精1勺、生抽1勺、醋1勺、香油適量、白芝麻適量。步驟2木耳菜洗淨瀝乾。步驟3鍋中倒入開水燒開後,放入木耳菜焯水後撈出瀝乾。步驟4姜切末。步...
步驟1食材:粉絲1個,胡蘿蔔150克,豆芽150克,蒜2瓣,姜1克,小葱1根、香油2克,鹽1克,生抽3克,醋1克,辣椒油5克,雞精2克。步驟2胡蘿蔔切細絲。步驟3豆芽對半切開。步驟4蒜切蒜蓉。步驟5姜切薑蓉。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中水沸後,放...
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