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甲魚富含多種營養元素,可增強人體的抗病毒能力,還能調節內分泌。甲魚中豐富的動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素,還能提高產婦母乳的質量,加快產婦身體恢復,增強嬰兒身體的免疫力、智力等。甲魚湯是一道深受大眾喜愛的...
步驟1食材:鱸魚1條、豆腐200克、姜5克、大葱10克、小葱2根。調味料:食用油5克、料酒2克、鹽2克、胡椒粉1克、雞精2克。步驟2鱸魚背面切斜刀,加入料酒,抹勻,醃製15分鐘。步驟3豆腐切塊。步驟4薑切片。步驟5大葱切段。步驟6...
步驟1食材:墨魚50克、淮山100克、南瓜100克、雞肉300克、姜2克、小葱2根調味料:鹽2克、料酒2克、胡椒粉1克步驟2墨魚用清水浸泡2小時,撈出。步驟3南瓜去皮,切塊,淮山去皮,切塊,薑切片,小葱切葱花。步驟4雞肉放入冷水鍋中,加料...
1.薑切片,紅棗對半切開,去除棗核,魚頭洗淨,放入鹽1勺、料酒1勺、薑片、小葱擠出葱汁醃製10分鐘,川穹、白芷、紅棗、枸杞洗淨待用;2.砂鍋中放入適量清水、川穹、白芷、紅棗、枸杞煲煮15分鐘;3.鍋內放入適量油,油温燒至七成熱,轉...
鯽魚湯味道鮮美,適宜人羣廣,並且含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成也能起到很好的強化作用。鯽魚湯的做法很多,一起學起來吧!鯽魚豆腐湯:準備好鯽魚,豆腐,姜,小葱。1、先把豆腐切成小方塊,放入清水中浸泡。姜切絲,小...
步驟1準備食材:鱔魚100克、山藥80克、胡蘿蔔50克、小葱1根、姜1塊、鹽1茶匙、胡椒粉5克、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2鱔魚肉洗淨。步驟3小葱切葱花。步驟4山藥去皮切滾刀。步驟5胡蘿蔔去皮切塊。步驟6薑切片。步驟7首...
1、葱切葱花,大葱切段、姜和野山椒切塊,再把蒜和紅辣椒切塊,番茄切塊。2、黑魚切開對半後再取它的側身肉,並將肉切塊或切片,放入碗中加入一些孜然粉、蛋液和少許油用手捏至均勻,倒入一些芡粉再揉捏。3、接着在鍋裏倒入適量...
步驟1食材:魚肉500克,雞蛋3個,姜3克,大葱10克調味料:鹽6克,豬油4克,澱粉50克,水200克,白胡椒3克,雞精4克。步驟2魚肉洗淨,姜切末,大葱切末。步驟3取小碗,加入20克温水,放入姜、大葱,泡20分鐘,過濾,水備用。步驟4魚肉放入料理機,攪拌成魚...
步驟1食材:魚膠10克,雞肉400克,姜3克、料酒3克,鹽2克。步驟2魚膠用清水泡發24小時,變軟後撈出。步驟3砂鍋中放入雞肉、魚膠、姜、1升清水、料酒,煮沸後,撇去浮沫,轉中小火燉煮2小時,調入鹽,拌勻,盛出。...
1.鱸魚洗淨,沿魚骨對半切開,用刀呈45度片取魚片,魚片一釐米厚,魚骨切成小段,魚骨、魚片中調入鹽1勺、胡椒粉1克、料酒1勺、雞蛋清1個順時針拌勻後放入澱粉1勺繼續順時針攪拌均勻,醃製20分鐘。2.番茄去皮切丁。薑切片,泡椒切...
鱸魚洗淨,用刀片成魚片,魚骨和魚片中加鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清拌勻,放澱粉拌勻,醃製20分鐘,番茄切丁,薑切片,油温燒至7成熱,放泡椒、姜蒜片、葱段炒香,再加番茄丁炒至出汁,放小米椒圈、番茄醬、鹽、糖、蠔油炒勻,倒清水煮開後...
1、先把豆腐切成小方塊,放入清水中浸泡,姜切絲、小葱挽成葱結;2、鯽魚洗淨,加入薑絲、料酒醃製15分鐘;3、鍋中放入適量油,把鯽魚小火慢煎至魚身微焦,加入適量清水,放入葱結大火燒開;4、然後放入豆腐塊,小火煮10分鐘,調入鹽、胡椒...
步驟1準備食材:甲魚1只、鹽1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根、姜1塊、枸杞10克、紅棗20克、雞精1茶匙。步驟2甲魚清淨備用。步驟3小葱切葱花。步驟4薑切片。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6紅棗去核切片。步驟7首先起鍋倒水,水開...
食材:花鰱400克姜1塊大葱1段香菜1根澱粉30克雞蛋清2個步驟:1.魚肉洗淨,用刀背將魚肉敲鬆(注意不能將魚皮敲斷)用刀刃將魚肉刮下。然後將刮下的魚肉剁成魚蓉。香菜1根切末,姜1塊切絲,大葱1段切絲。將切好的姜葱放入涼水中浸泡...
步驟1準備食材:甲魚1只、水髮香菇50克、大葱1段、姜1塊、醬油1茶匙、味精1茶匙、鹽2茶匙、料酒1湯匙、澱粉1湯匙、水澱粉2湯匙、麻油1茶匙、油適量。步驟2大葱切段。步驟3薑切片。步驟4香菇切塊。步驟5將甲魚脖子用手...
步驟1準備食材:甲魚500克、黨蔘10克、靈芝6克、紅棗5顆、枸杞5克、黃芪5克、大葱20克、姜1塊、鹽1茶匙、味精1茶匙。步驟2薑切片。步驟3大葱切段。步驟4甲魚剁去頭,用熱水燙颳去邊和腳的黑皮,揭去蓋。步驟5以冷水衝乾淨,...
豆腐切成方塊,放清水中浸泡,姜切絲,小葱挽成葱結,鯽魚洗淨,加薑絲,再加料酒醃製15分鐘,鍋中加油,鯽魚放進去煎,煎至魚身微焦,鍋里加入適量清水,放入葱結,大火燒開,然後放入豆腐塊。小火煮10分鐘,調入鹽,胡椒粉、雞精即可。如何做鯽魚...
步驟1準備食材:鯽魚200克,火腿腸20克,黃瓜30克、鹽1茶匙、油適量、姜1塊、小葱1根、胡椒粉5克。步驟2鯽魚洗淨改花刀。步驟3薑切片。步驟4火腿腸切片。步驟5黃瓜切片。步驟6小葱切葱花。步驟7首先起鍋倒油,加點鹽將鯽魚煎...
花甲放入碗中,加清水、鹽、香油浸泡1個小時,讓花甲吐盡泥沙,冬瓜去皮切片,薑切片,小葱切葱花,鍋中放薑片和料酒,加清水煮沸,冬瓜片放進去煮5分鐘,再放花甲煮至開口,加鹽、雞精拌勻,撒上葱花盛出。花甲冬瓜湯怎麼做食材:花甲200克,...
步驟1準備食材:鯽魚200克、鵪鶉蛋50克、食鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、枸杞5克、料酒1茶匙、白醋1茶匙、雞精1茶匙、白糖1茶匙、油適量。步驟2鯽魚洗淨打上花刀。步驟3薑切片。步驟4枸杞浸泡10分鐘。步驟5小葱切葱花。步...
步驟1準備食材:小黃魚200克、胡蘿蔔30克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步驟2小黃魚洗淨打上花刀。步驟3薑切片。步驟4胡蘿蔔去皮切絲。步驟5小葱切葱花。步驟6首先碗中倒入小黃魚,加入料酒...
做法一:將甲魚洗乾淨後切塊,然後與山藥一起燉上一個小時左右;做法二:將甲魚去殼洗乾淨後切成小塊,再和豬裏脊、香菇、冬筍一起紅燒來吃;做法三:將甲魚洗淨剁塊,與雞肉、火腿、香菇、冬筍、油菜一起清蒸。甲魚怎麼做做法一:清燉...
步驟1準備食材:甲魚500克、黨蔘10克、靈芝6克、紅棗5顆、枸杞5克、黃芪5克、大葱20克、姜1塊、鹽1茶匙、味精1茶匙、油適量。步驟2薑切片,大葱切段。步驟3甲魚剁去頭,用熱水燙颳去邊和腳的黑皮,揭去蓋、以冷水衝乾淨,再切...
步驟1食材:鯽魚1條、姜5克、八角1個、香葉2片、花椒1克、香菜1根。調味料:食用油5克、鹽2克。步驟2鯽魚背面切斜刀,薑切片,香菜切小段。步驟3炒鍋中油温5成熱時,下入八角、香葉、花椒爆香後,撈出。步驟4放入鯽魚煎至兩面金...
步驟1準備食材:草魚肉200克、油適量、鹽1茶匙、白胡椒1茶匙、料酒1茶匙、姜1塊、小葱1根,金針菇20克。步驟2草魚肉洗淨切塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5金針菇切段。步驟6首先起鍋倒油,油熱倒入魚肉煎至兩面微...
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