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提起幹鍋,大家不約而同想起油汪汪、紅豔豔,辣的掉眼淚的幹鍋。在健康飲食成為潮流的時候,有沒有清淡的幹鍋呢?當然有,接下來,就為大家介紹下怎樣做清淡的兔肉乾鍋。1、洗一大塊老薑,拍破備用。2、將蓮藕、土豆去皮,並一同洗淨...
步驟1準備食材:兔肉200克、酸菜50克、蒜3瓣、姜1塊、紅椒1個、豆粉1茶匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、生抽1茶匙、油適量步驟2酸菜切末。步驟3紅辣椒切粒。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6兔肉里加入豆粉、料酒拌勻。步驟7...
步驟:1、豆芽、白菜洗淨待用,裏脊肉洗淨切片,放入碗中,放入料酒1勺,生抽1勺,蛋清、澱粉1勺醃製10分鐘。小葱3根切葱段,1根切葱花,姜1塊切薑末,大蒜5瓣切蒜末。2、鍋內倒入適量油,油温燒至7成熱,轉小火放入幹辣椒10個、花椒5克炒...
步驟1準備食材:兔肉200克、土豆100克、鹽1茶匙、大葱1段、姜1塊、白糖1茶匙、黃芪1片、枸杞5克、料酒1湯匙、生抽1湯匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3葱切片。步驟4土豆切小塊。步驟5鍋中倒入清水,兔肉涼水下鍋焯透,撇出...
步驟1準備食材:兔肉200克、包菜50克、花椒5克、幹辣椒5個、大葱1段、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、油適量步驟2兔肉用涼水浸泡30分鐘撈出。步驟3大葱切段。步驟4薑切片。步驟5蒜切...
步驟1準備食材:兔肉200克、西芹100克、紅椒1個、鹽1茶匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、澱粉適量、姜1塊、油適量。步驟2西芹切段。步驟3紅椒切塊。步驟4薑切片。步驟5兔肉中加入少許鹽、料酒、澱粉拌勻醃製10分鐘。步驟6起...
步驟1準備食材:兔肉400克,黃瓜100克,大葱1根,姜1塊,香菜1根,熟芝麻5克,鹽2克,紅油10克,料酒5克,白糖2克,生抽5克,芝麻油2克,花椒油2克。步驟2黃瓜去皮切小塊。步驟3大葱切葱粒。步驟4薑切片。步驟5香菜切小段。步驟6鍋中放入適量清...
步驟1食材:兔肉200克、胡蘿蔔1根、香菜3克、姜3克、大蒜3瓣調味料:食用油5克、料酒1克、生抽1克、胡椒粉1克、鹽1克、幹辣椒5個、澱粉2克步驟2胡蘿蔔切絲。步驟3香菜切段。步驟4姜切絲。步驟5幹辣椒切小段。步驟6大蒜切...
兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類。以幹物質計算,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高。那麼幹燒兔肉的做法是什麼呢?1、準備好兔肉,青辣椒,葱,蒜,姜等調料。兔肉切塊,葱和辣椒切成小段,蒜切小塊2、鍋燒熱後放入食...
步驟1食材:牛肉丸200克、香芋200克、小葱2根、姜1克。調味料:食用油5克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉2克。步驟2香芋切滾刀塊,小葱切葱花,姜切末。步驟3熱鍋倒油,油温5成熱時,下姜,炒香,倒入香芋,炒勻。步驟4加適量的清水,煮15分...
步驟1準備食材:牛肉200克、藤椒30克、水澱粉適量、澱粉適量、鹽1茶匙、豆芽50克、萵筍80克、姜1塊、蒜3瓣、大葱1段、幹辣椒20克、豆瓣醬1湯匙、花椒油1湯匙、生抽1湯匙、胡椒粉1茶匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切...
步驟1食材:兔肉150克、青豌豆200克、紅椒1個、姜3克。調味料:食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2兔肉切丁。步驟3紅椒切丁。步驟4姜切末。步驟5炒鍋中油温5成熱時,放入兔肉丁,炒至變色,下姜,爆香步驟6放入豌豆,200毫升清水,煮1...
1、牛裏脊洗淨切片,加入生抽1勺、澱粉1勺順時針攪拌均勻,大蒜、姜切末,辣椒、花椒搗碎備用;2、鍋內倒入適量油,油温燒至6成熱加入,放入姜蒜末、豆瓣醬炒出紅油,加入清水適量大火燒開,加入雞精1勺、白糖1勺調勻,然後放入水澱粉...
步驟1食材:瘦肉150克,豆芽300克,蒜5瓣,大葱20克,姜2克、食用油20克,辣椒麪10克,花椒2克,幹辣椒5個,生抽2克,鹽2克,豆瓣醬2克,澱粉3克,料酒2克。步驟2瘦肉切薄片,加入料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘,這是瘦肉嫩的第一步。步驟3蒜切末。步驟...
步驟1食材:雞胸肉300克、幹豆腐100克、黃瓜半根、小葱1根、大蒜3瓣、姜2克、大葱10克。調味料:香油2克、辣椒油5克、生抽3克、白糖2克、雞精2克、醋1克、八角1個、香葉2片、小茴香2克、鹽1克、料酒2克。步驟2薑切片。步...
步驟1食材:五花肉500克,黃瓜100克,小葱1根,姜4克,大葱10克,蒜2瓣。調味料:料酒3克,鹽1克,醬油2克,醋1克,辣椒油10克,白糖2克,雞精2克,花椒粉1克,白芝麻3克。步驟2黃瓜切細絲,鋪入盤中。步驟3蒜切末。步驟4小葱切葱花。步驟51克姜切末...
肉煮老了怎樣變軟:1、將茶葉用紗布包裹好,與肉一起放到鍋中煮開,茶中的茶多酚具有使肉質軟化的作用;2、肉與白醋或者是檸檬汁一起烹煮,也能將肉質慢慢軟化;3、用煮水煮開,利用熱脹冷縮的原理讓肉變得變得酥爛;4、也能用陳...
步驟1食材:雞肉400克、兔肉300克、生薑1塊、大葱1段、八角1顆、香葉3片、桂皮1塊、幹辣椒6個。輔料:油適量、料酒1勺、花椒5克、白糖1勺、老抽半勺、鹽1勺。步驟2兔肉剁小塊,鍋中清水燒開,放入兔肉,焯水兩分鐘後,撈出瀝乾。...
雞胸肉洗乾淨,放入鍋中,鍋中加入清水,開大火煮沸,煮沸之後轉小火,燙20秒左右,關火,把雞胸肉燜5分鐘左右,泡在湯裏面冷卻,撈出即可,這樣煮出來的雞胸肉口感細嫩。怎麼煮雞胸肉不柴1.雞胸肉洗乾淨,放入鍋中。2.鍋中加入清水,開大火...
步驟1主料:兔肉400克、黃瓜100克。輔料:大葱1根、姜1塊、香菜1根、熟芝麻5克、鹽2克、料酒5克、白糖2克、生抽5克、芝麻油2克、花椒油2克、紅油10克。步驟2黃瓜去皮切小塊。步驟3大葱切葱粒。步驟4薑切片。步驟5香菜切...
兔肉是生活中最受歡迎的保健乳,它蛋白質含量特別高,能強壯身體,也能提高人體抗病能力,但兔肉卻有一種讓人討厭的腥味,那兔肉去腥的方法是什麼呢?1、焯水:將洗淨的兔肉塊放入冷水鍋中,放入薑片和葱段,再加入適量的料酒,燒開水,煮...
步驟1食材:兔肉400克、青椒1個、幹辣椒2個、花椒2克、八角1個、香葉2片、姜1塊、大蒜2瓣。輔料:生抽10克、老抽3克、鹽1勺、料酒1勺、食用油適量。步驟2青椒切塊,幹辣椒剪成段。步驟3薑切片,蒜切片。步驟4鍋中加入適量清...
步驟1食材:兔肉250克、金針菇150克、泡燈籠椒3個、大蒜2瓣、小葱2根、姜3克、花椒2克、澱粉2克。調味料:食用油5克、料酒2克、鹽2克、生抽2克。步驟2兔肉切片,加入澱粉、料酒、1克鹽,拌勻醃製10分鐘。步驟3金針菇撕成小朵...
步驟1準備食材:兔肉300克,花生仁30克,蛋清1個、鹽1茶匙、味精1茶匙、澱粉2茶匙、蒜3瓣、醋1茶匙、芝麻油1茶匙、大葱1段、姜1塊、芝麻1茶匙、雞湯2茶匙、花生油適量。步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4葱切片。步驟5花生...
步驟1準備食材:兔肉200克、鵪鶉蛋100克、姜1塊、八角2個、桂皮1塊、料酒1湯匙、醬油1茶匙、鹽1茶匙、醋1茶匙、油適量。步驟2薑切片。步驟3鵪鶉蛋煮熟。步驟4鵪鶉蛋煮熟後,剝去殼備用。步驟5鍋中倒入清水,兔肉涼水下鍋焯...
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