有關炒南瓜子的精選大全
市場賣的瓜子各種味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感覺不一樣，可能是剛出鍋不久的緣故，出奇得香！那麼家庭炒南瓜子的小竅門有什麼呢？下面一起來看看。1、老南瓜的種子才飽滿，適合炒制。2、無論是平鍋炒還是烤箱烘，都要用小火...
步驟1準備食材：南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、澱粉20克、米湯200克、香油適量、色拉油適量。步驟2將洗淨的南瓜切成小塊。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5洗淨的青椒切絲，裝盤備用。步驟...
嗑瓜子相信很多人都喜歡，在空閒時間磕一下瓜子，是十分悠閒的時光。其中炒瓜子是比較多人喜歡的，所以需要怎麼保存炒瓜子才行。那麼炒瓜子怎麼保存呢？1、用塑料袋包裝，擠出裏面殘留的空氣，然後把袋子繫緊，或者把瓜子放在密封...
步驟1食材：絲瓜300克，海蠣子肉200克，姜3克，蒜3瓣，大葱20克調味料：食用油5克，生抽3克，鹽1克，糖1克步驟2絲瓜去皮，切片。步驟3海蠣子肉用清水洗淨。步驟4姜切絲。步驟5蒜切片。步驟6大葱切片。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱時，下葱、姜、...
步驟1食材：熟豬耳朵半個、嫩南瓜200克、蒜2瓣、姜2克、大葱1克、幹辣椒4個。調味料：食用油10克、鹽1克、醬油2克、雞精1克、辣椒麪1勺。步驟2嫩南瓜洗淨、切薄片。步驟3豬耳朵切絲。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6大...
步驟1食材：嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、幹辣椒2個。調味料：食用油5克，鹽1克，生抽1克，雞精1克。步驟2嫩南瓜洗淨，切成薄片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大葱切片。步驟6幹辣椒切小段。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱...
步驟1食材：絲瓜300克，海蠣子肉200克，姜3克，蒜3瓣，大葱20克。調味料：食用油5克，生抽3克，鹽1克，糖1克。步驟2絲瓜去皮，切片，海蠣子肉用清水洗淨。步驟3姜切絲，蒜切片，大葱切片。步驟4熱鍋倒油，油温5成熱時，下葱、姜、蒜，炒香，倒入海蠣子...
步驟1食材：嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、幹辣椒2個調味料：食用油5克，鹽1克，生抽1克，雞精1克步驟2嫩南瓜洗淨，切成薄片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大葱切片。步驟6幹辣椒切小段。步驟7熱鍋倒油，油温5成熱時，下...
裏脊肉洗淨切絲，放碗中，加料酒、生抽和澱粉拌勻，嫩南瓜洗淨切絲，青椒切絲，姜切絲，蒜切蒜末，鍋內倒適量油，油温燒至7成熱，放薑絲和蒜末炒香，再放入裏脊肉炒至變色，加入南瓜絲翻炒2分鐘。放入青椒絲繼續翻炒2分鐘，調入鹽1勺即可。南...
步驟1食材：嫩南瓜200克、瘦肉150克、大蒜3瓣、幹辣椒3個、澱粉2克、食用油5克、料酒2克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3大蒜切粒。步驟4幹辣椒切小段。步驟5瘦肉切絲步驟6加入料酒、少許鹽、澱粉，拌...
核心功效解毒、促進消化、降低血糖簡介南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。我國各地廣泛種植。乾燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有稜。南瓜子仁為葫蘆科植物南瓜的種子，具有緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作...
瓜子是一種非常休閒的零食，很多家庭在招待客人的時候，除了水果之外，還會購置一些瓜子。瓜子的種類有很多，白瓜子和南瓜子就是經常用來招待客人的零食。其實，對於這兩種瓜子，很多人傻傻的分不清楚，下面就為大家介紹下白瓜子與...
步驟1食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5個、幹辣椒4個。調味料：食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克。步驟2嫩南瓜洗淨、切絲。步驟3幹辣椒切斷。步驟4大蒜切半切開。步驟5熱鍋倒油、油温5成熱、下大蒜、幹辣椒、炒香、...
豆腐和南瓜都是我們日常生活中常用的食材，但是很多人並不知道，其實豆腐與南瓜是可以一起炒的，而且兩種一起炒的話，非常的美味，那麼豆腐炒南瓜怎麼做呢？接下來，小編就為大家介紹一下豆腐炒南瓜的步驟。1、準備材料。主料：南瓜1...
南瓜，相信大家都非常熟悉了，但是板栗南瓜，你見過了嗎？板栗南瓜是市面上經常見到的一種蔬菜。板栗南瓜有着豐富的營養價值，不僅香甜而且軟糯。究竟板栗南瓜能炒嗎？1、板栗南瓜能炒。2、板栗南瓜當然也可以炒着食用，做出來的味...
步驟1食材：牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、紅椒50克、蒜2瓣。調味料：食用油10克，胡椒粉1克、醬油2克、鹽1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3紅椒切絲。步驟4泡椒切末。步驟5蒜切片。步驟6牛肉切絲，加料酒...
在吃南瓜的時候，很多人會把裏面的南瓜子收集起來進行炒制，炒出來的南瓜子非常香，可以當作平時的零食吃。那麼炒制南瓜子的技巧有哪些呢？1、老南瓜的種子才飽滿，適合炒制。2、無論是平鍋炒還是烤箱烘，都要用小火，否則很容易糊...
步驟1食材準備：南瓜400克，百合80克，青椒5克，紅椒5克，大葱末5克，薑末5克，精鹽1小匙，味精1小匙，澱粉1大匙，色拉油1大匙。步驟2南瓜去皮，去瓤，切成長片。步驟3紅椒去籽，切成菱形片。步驟4青椒切成片，裝入碗中。步驟5鍋中燒水，將南瓜片、...
食材：嫩南瓜200克、豬裏脊200克、青椒切絲、姜1塊、蒜1瓣步驟：1、嫩南瓜洗淨切絲，青椒切絲、姜切絲，蒜切蒜末；2、裏脊肉切絲，放入碗中加入1勺料酒、1勺生抽、適量澱粉拌勻；3、鍋內倒入適量油，油温燒至7成熱，放入薑絲、蒜末炒香...
步驟1食材：嫩南瓜250克、大蒜3瓣、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、醋2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3大蒜切末。步驟4幹辣椒切段。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入蒜末、幹辣椒段爆香。倒入南瓜炒軟。步驟6放入鹽、醋炒...
步驟1食材：南瓜苗300克、大蒜3瓣、高湯20克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2南瓜苗切段。步驟3大蒜切末。步驟4炒鍋中油温5成熱時，下入蒜末爆香，倒入南瓜苗翻炒片刻，倒入高湯，加入鹽、雞精炒勻，出鍋裝盤即可。...
清炒南瓜苗是一道菜，口味微辣，製作簡單，製作時間十分鐘，然而部分朋友就想知道，究竟炒南瓜苗要焯水嗎？1、炒南瓜苗不需要焯水。2、焯水會使南瓜苗失去鮮味，影響口感，若直接炒，炒出來的南瓜苗會變黃變軟，不夠脆嫩。3、在炒南瓜苗...
步驟1食材：南瓜苗300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2南瓜苗切段。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切末。步驟5炒鍋中油温5成熱時，下入幹辣椒段、蒜末爆香，倒入南瓜苗翻炒1分鐘，加入鹽、生...
步驟1食材：嫩南瓜300克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精2克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3嫩南瓜切絲，加入少許鹽拌勻醃製10分鐘，擠幹水分。步驟4幹辣椒切段...
步驟1食材：嫩南瓜1個、發魷魚1個、蒜2瓣、姜2克、小葱4根調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、糖1克、雞精1克步驟2嫩南瓜切片。步驟3發魷魚切條。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小葱切段。步驟7熱鍋倒油、油温5成熱時...
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