有關蟹味菇營養的精選大全
蘑菇的種類繁多,常見的有滑菇、雞腿菇、蟹味菇、金針菇、冬菇等等。每種蘑菇都有自己獨特的風味,讓人百吃不膩。蟹味菇通常在煮之前都會焯一焯水,那麼蟹味菇為什麼要焯水呢?1、蟹味菇之所以叫做蟹味菇,是因為它身上有一種...
步驟1食材:蟹味菇250克,胡蘿蔔1節,雞蛋2個,小葱1根、胡椒粉2克,鹽1茶匙。步驟2胡蘿蔔切片。步驟3小葱切葱花。步驟4蟹味菇切段。步驟5雞蛋磕入碗中打散。步驟6鍋中油温7成熱,倒入雞蛋液快速滑散,盛出待用。步驟7鍋中留底油,加...
食材簡介:雞腿菇,又稱毛頭鬼傘、雞腿蘑、刺毛菇等。因其形狀如雞腿,肉質似雞肉而得名。雞腿菇常分佈於温帶、亞熱帶潮濕地區,在歐洲德國、捷克、荷蘭等國大量栽培,雞腿菇在雨後會迅速成長,多見於草地、樹林旁。營養功效:雞腿...
蟹味菇是生活中常見的一種食材,蟹味菇含有豐富的氨基酸和維生素,可以增強人體免疫力,所以受到眾多人的喜歡。那麼蟹味菇選購技巧是什麼呢?1、選購蟹味菇要看菌絲比較飽滿健壯的,以菌蓋小一點、菌柄短一點的為佳。2、菇型如...
步驟1食材:蘆筍200克、蟹味菇200克、大蒜適量、生薑1塊、鹽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2蘆筍洗淨去皮,斜切成段。步驟3蟹味菇放入清水中洗淨。步驟4鍋中水沸後,放入蘆筍和蟹味菇過水,撈出瀝乾。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步...
蘑菇是我們生活中比較常見的食物,具有口感嫩滑、鮮美等特點,且營養價值非常豐富,市面上比較常見的蘑菇有滑菇、蟹味菇、雞腿菇等等,且每種蘑菇都有屬於自己的獨特風味。那麼蟹味菇做湯要不要焯水呢?1、用蟹味菇做湯,也是需...
食材簡介:杏鮑菇,又叫血茸、刺芹菇、乾貝菇,是一種生長於地中海、中東、北非和亞洲部分地區的食用性菇類,因其具有杏仁的香味和鮑魚的口感而得名。常見的杏鮑菇按照子實體形態特徵主要有保齡球形、棍棒形、鼓槌狀形、短柄...
步驟1準備食材:烏雞200克、蟹味菇100克、小葱1根、姜1塊、鹽1茶匙、黨蔘5克、料酒1茶匙。步驟2烏雞洗淨剁塊備用。步驟3小葱切葱花。步驟4薑切片。步驟5黨蔘切段。步驟6蟹味菇切成兩瓣。步驟7起鍋倒水,將烏雞倒入鍋內焯...
蘑菇在生活中是一種常見的食物,屬於菌藻類食物,營養豐富,味道鮮美。不同的食物不同的營養,那麼蘑菇有什麼營養呢?下面一起來看看。1、蘑菇含有很多抗毒成分,其中有效成分可以增強T淋巴細胞功能,從而提高機體的免疫力。2、蘑...
食材簡介:菇娘果,又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿等,屬一年生茄科植物。它耐寒抗旱,多生長在山坡上,在我國北方和東北地區分佈較多。菇娘果株枝上的果實呈多角燈籠形,內有圓形果球,成熟的果實呈黃色,如櫻桃大小,秋天成熟後可食用,果實...
食材簡介:滑子菇,又稱珍珠菇、滑菇、納美菇,屬擔子菌綱,是菌類中珍稀的品種,因它的表面附有一層粘液,食用時滑潤可口而得名“滑子菇”,菌蓋呈半圓形,黃褐色,菌柄短粗,直徑8--15mm,滑子菇原產於日本,我國於1976年引進,具有體小、出...
食材簡介:慈菇,又稱剪刀草、燕尾草、蔬卵等,是一種多年水生草本植物。慈菇果實為黃白色或青白色球莖,外形呈長圓形,上有肥大的頂芽,表皮有環狀節。慈菇是福建連城的特產,有百餘年種植歷史。市場上的慈菇主要分成長形和圓形兩...
步驟1食材:蟹味菇300克、蝦米50克、豆腐150克、小白菜100克、鹽1茶匙、香油1湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3薑切片,海米加水泡發。步驟4老豆腐切片。步驟5小白菜切斷。步驟6鍋中加水,加入薑片,海米,豆腐片,煮10分鐘。步...
食材簡介:螃蟹,又稱蟹、大閘蟹,甲殼類動物,身體被硬殼保護,靠鰓呼吸。以小魚小蝦、海藻、動物屍體和植物為食。螃蟹身體左右對稱,頭部的附屬肢稱為觸角,具備觸覺與嗅覺功能。絕大多數種類的螃蟹生活在海里或靠近海洋,也有一些...
食材簡介:猴頭菇,又叫猴頭菌,刺蝟菌、猴菇等,因外形酷似猴頭而得名。這種菌類長約1~3釐米,菌傘表面長有毛茸狀肉刺。猴頭菇極其珍貴,在古代只有在宮廷、王府才能享用,與魚翅、熊掌、燕窩並譽為四大名菜,有“山中猴頭,海味燕窩”...
食材簡介:香菇,又名花菇、冬菇、香菌等,是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。據史書記載,早在南宋時期,浙江龍泉市的吳三公就開始利用“砍花法”種植香菇。營養功效:香菇的主要營養成分是碳水化合物...
食材簡介:平菇,又稱側耳、蠔菇、秀珍菇等,是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類。平菇菌蓋為貝殼狀或扇狀,直徑4~12釐米,幼時為青灰色或暗灰色,後變成淺灰色或黃褐色,菌柄側生或偏生,長1-3釐米。營養功效:平菇的營養價值非常豐富,食用...
蟹味菇的營養價值我們或多或少了解一些,蟹味菇也不是我們見得多的食用菌,雖然現在的栽培技術是比較成熟。獨特的環境,造就了營養價值極高的蟹味菇,那麼如何挑選蟹味菇呢?1、看其形狀:菇型如果是圓的比較規則,而且大小均勻則...
步驟1食材:蟹味菇250克,裏脊肉150克,小葱1根,青椒1個,生薑1塊,大蒜3瓣、調料:胡椒粉1茶匙,鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽1湯匙,澱粉2湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3小葱切葱花。步驟4姜切末。步驟5蒜切片。步驟6裏脊肉切絲。步驟7碗...
步驟1準備食材:蟹味菇100克、瘦肉100克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、彩椒30克,蠔油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1塊、油適量、澱粉1茶匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3瘦肉洗淨剁成泥。步驟4彩椒切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜...
蟹味菇是一種味道非常鮮美的食用菌,具有一股獨特的蟹香味,但很多人在烹飪蟹味菇的時候,都反映有發苦的情況。那麼蟹味菇發苦是怎麼回事呢?1、氨基酸作祟:蟹味菇發苦有可能是由於其中所含的氨基酸作祟,建議在烹飪蟹味菇前先...
食材簡介:金針菇,又稱毛柄金錢菌,小火菇、冬菇等,廣泛分佈於中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地。金針菇不含葉綠素,不進行光合作用,但可在黑暗環境中生長。金針菇是一種木材腐生菌,易生長在柳樹、榆樹、白楊樹...
食材簡介:荷仙菇,又稱花瓣菇,是一種擔子菌門的大型真菌。荷仙菇由一個粗壯的柄上發出許多分枝,枝端形成無數曲折的瓣片,形似巨大的繡球,通體呈淡淡的奶黃色,直徑一般可達10-40cm。荷仙菇每天需要10個小時以上的陽光照射,是世...
步驟1所需食材:蟹味菇500克,小葱1根,大蒜3瓣,紅椒100克,尖椒100克、鹽1茶匙,生抽2湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切斷。步驟3小葱切葱花。步驟4大蒜切片。步驟5紅椒去蒂去籽切圈。步驟6青椒去蒂去籽切圈。步驟7鍋中水沸後,倒入蟹味菇...
食材簡介:草菇,又稱蘭花菇、麻菇、苞腳菇等,因常常生長在潮濕腐爛的稻草中而得名。草菇外形肥大、肉厚柄短,頂部呈灰黑色或灰白色,往下漸淡,基部白色。草菇起源於中國,距今已有300多年的歷史。營養功效:草菇含有磷、鉀、鈣等...
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