有關貝貝瓜雞蛋羹的精選大全
貝瓜一般是指我們平時所説的貝貝南瓜,它是一個雜交品種,口感軟糯且營養豐富,非常適合用來製作甜品,以它為原料製成的貝貝瓜蒸蛋也是一道非常好的寶寶輔食。那麼貝貝瓜蒸雞蛋羹要蒸多久呢?1、二十分鐘。2、平時在製作貝貝瓜...
貝貝南瓜是內心柔軟的小甜心,在陽光雨露的滋潤下,果實慢慢成熟肉厚皮薄,瓜肉金黃色,非常搶眼。有淡淡的栗子香氣,抿一小口軟糯醇厚。那麼貝貝瓜怎麼挑甜的呢?1、看顏色。大老遠看到貝貝南瓜時,那小小的個頭不起眼,但顏色卻要...
蒸制的時間取決於蛋液和水分的多少,而且最好不要用生水來蒸蛋羹,冷水入鍋蒸了近20分鐘,至蛋液表面凝固後關火燜3分鐘。一般2-3個雞蛋的蛋羹,在水開之後再蒸7-8分鐘即可。若是時間過久,雞蛋羹是容易變老,老了的雞蛋羹味道便...
步驟1準備食材:雞蛋250克、乾貝50克、小葱一根、鹽1茶匙。步驟2乾貝置碗中加入清水泡發1小時。步驟3葱切葱花。步驟4雞蛋全部打入碗中。步驟5雞蛋中加入鹽,攪打均勻。步驟6雞蛋液倒入盤中,用保鮮膜包好。步驟7蒸鍋預熱,水...
核心功效排毒解毒、預防癌症、促進新陳代謝簡介貝貝南瓜是南瓜的一個品種,具有個頭小、顏色深、口感好的特點,是日本在1998年通過雜交培育成功的一種雜交南瓜。雖然貝貝南瓜個體不大,但甜度高,口感有別於傳統的南瓜,一經推...
貝貝南瓜的熱量比較低,每100克貝貝南瓜的熱量大約在30卡左右。貝貝南瓜的營養成分是比較高的,它含有豐富的維生素、膳食纖維和果膠。食用後有排毒、防癌抗癌等作用。貝貝南瓜的食用價值果膠是南瓜中含有的一種特別重要...
蝦去頭去殼去蝦線,放碗中,再加開水,蝦變紅後撈出,雞蛋磕入碗中放鹽打散,加温水拌勻,過篩去掉蛋液泡沫,蛋液倒入碗裏,蓋上保鮮膜,扎幾個小眼,鍋中倒入水燒開,放蛋液蒸10分鐘,蒸10分鐘後,取出揭開保鮮膜,放蝦仁繼續蒸5分鐘,淋上2.3滴香...
將所有的主食材準備齊全;大米淘洗乾淨,按照米和水的比例1:1.2浸泡半小時;將火腿,胡蘿蔔,洋葱切成丁備用,玉米粒是冷凍的,需提前用冷水浸泡解凍。貝貝南瓜一個,橫向切開,將瓜瓤掏掉。鍋中放入少許植物油,先放胡蘿蔔炒到變軟再放...
貝貝南瓜是生活中較為常見的一種蔬菜,因其能有效防止高血壓和腎臟的一些病變常被人們應用於飲食中,但很多人在食用貝貝南瓜的時候都存有,貝貝南瓜可以放冷藏嗎的疑問。1、可以。2、但是為了能更好的保存可以先將瓜瓤的部...
貝貝南瓜是南瓜的一種,一般在拱棚中種植,生長期為3個月左右。那麼網友們知道貝貝南瓜主要價值有哪些嗎?下面一起來了解一下吧。1、貝貝南瓜富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鈣、磷等成分,可以健脾,護肝,預防夜盲症...
步驟1食材:仙貝150克、冬瓜200克、小葱1根、姜2克。調味料:鹽2克、香油2克、料酒2克。步驟2仙貝加料酒,拌勻,醃製10分鐘。步驟3小葱切葱花。步驟4薑切片。步驟5冬瓜切厚片,放入鍋中,加姜、500毫升清水,大火煮8分鐘。步驟6放...
步驟1準備食材:雞胸肉300克,乾貝50克,蛋清1個,精鹽2茶匙,紹酒1湯匙,澱粉適量步驟2將雞胸肉打上十字花刀,再切成長方小塊。步驟3乾貝用熱水泡2小時以上備用,雞塊加入少許精鹽抓勻。步驟4準備另一個碗,倒入蛋清、打發後加入澱粉,...
步驟1食材:仙貝150克、雞蛋2個、牛奶30克、小葱1根調味料:食用油8克、料酒1克、鹽1克、白胡椒粉1克步驟2仙貝加入料酒,拌勻,醃製10分鐘。步驟3雞蛋打散,加牛奶、鹽、白胡椒粉,拌勻。步驟4小葱切葱花。步驟5炒鍋中油温6成熱...
扇貝蒸蛋羹是一道特色的菜品,不但味道非常好,而且含有豐富的蛋白質,很多人喜歡吃扇貝蒸蛋羹這道菜,但是他們卻不知道做法是什麼,那麼扇貝蒸蛋羹怎麼做呢?今天小編來給大家説一下扇貝蒸蛋羹的具體做法。1、扇貝處理乾淨,洗淨,...
一百克雞蛋羹的熱量為48大卡。一碗200克左右的雞蛋羹熱量為96大卡,需要散步一小時才能將其完全消耗。減肥期間可以適量食用雞蛋羹,但不建議在晚上食用。雞蛋羹熱量雞蛋羹是一道很家常的菜品,其主要是將雞蛋打散之後加入...
步驟1準備食材:鴨肉500克、冬瓜300克、鹹魚35克、生薑1塊、乾貝20克、鹽1勺。步驟2先將鴨肉洗淨,剁成小塊。步驟3姜切成末。步驟4冬瓜切塊。步驟5鹹魚切塊。步驟6鍋中加入鴨肉。步驟7加一勺料酒焯水。步驟8撈出洗淨血水...
都可以。貝貝南瓜無論是整個蒸還是切開蒸,都是可以的。不同的是整個蒸的話,蒸的時間要長一些,但南瓜肉不會受到水蒸氣的影響,口感會比較好,營養流失也不多。貝貝南瓜切開蒸的話,蒸的時間比較快,但蒸的過程中會受到水蒸氣的影...
步驟1準備食材:冬瓜300克、乾貝80克、麪粉適量、白開水適量、鹽1勺、油適量。步驟2冬瓜切片。步驟3乾貝洗淨清水浸泡10分鐘。步驟4熱鍋倒油,倒入麪粉,中小火不停翻炒。步驟5炒出香味後倒入開水。步驟6待湯汁變得濃稠時,放...
步驟1準備食材:節瓜100克、白貝100克、姜1塊、黑胡椒粉5克、鹽1茶匙、枸杞5克、油適量。步驟2節瓜去皮切條備用。步驟3白貝浸泡30分鐘吐沙。步驟4薑切片。步驟5枸杞浸泡10分鐘。步驟6首先鍋中倒水燒熱,倒入白貝,煮至開口...
步驟1食材:仙貝100克、黃瓜200克、姜2克、大蒜2瓣。調味料:食用油5克、料酒1克、鹽1克、醬油2克。步驟2仙貝加入料酒,拌勻,醃製10分鐘。步驟3黃瓜去皮,切片。步驟4姜切末。步驟5大蒜切末。步驟6炒鍋中油温5成熱時,下薑末、...
用熱水。貝貝南瓜整個蒸,水開後需要蒸20分鐘,若是切成條蒸,水開後需要蒸15分鐘。貝貝南瓜是我們日常生活中常見的小南瓜。蒸過之後,它嚐起來又軟又糯。除了瓜根和瓜瓤,其他部位都可以直接吃,包括瓜皮,味道鮮美。熱水可以減...
步驟1準備食材:節瓜200克、乾貝5克、雞蛋1個、小葱1根、姜1克、食用油3克、鹽1克。步驟2節瓜去皮,切條。步驟3雞蛋打散,小葱切葱花,姜切末。步驟4熱鍋倒油,5成熱,放入薑末,炒香。步驟5下節瓜,炒勻,加入600毫升清水、乾貝,燜煮10...
步驟1食材:貝貝南瓜1個、雞蛋2個、牛奶150毫升。白糖10g。步驟2貝貝南瓜外皮刷洗乾淨,在靠近蒂的地方切開,做一個蓋子。步驟3清空南瓜籽,挖出一個小碗大小的空。步驟4將南瓜帶蓋,放入蒸鍋中,大火蒸12分鐘。步驟5雞蛋打散,加...
步驟1準備食材:蝦米5克、雞蛋3個、鹽0.5克、蒸魚豉油2克。步驟2蝦米放入清水中浸泡5分鐘。步驟3雞蛋打入碗中。步驟4加入鹽0.5克攪拌均勻。步驟5雞蛋裏倒入適量清水拌勻。步驟6用保鮮膜包裹,並用牙籤扎一些小孔。步驟7...
1、先將蝦去頭去殼去蝦線放入碗中,再加入開水,蝦變紅後撈出備用,雞蛋磕開放入鹽打散,加入適量温水打勻過篩去掉未打散的蛋液泡沫;2、蛋液倒入上蒸鍋的碗裏,蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小眼鍋中放入適量水燒開,放入蛋液大火蒸10分...
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