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西紅柿蛋湯,是一道家常湯,製作原料主要有西紅柿、雞蛋等。簡單易學,可以減輕運動引起的哮喘等多種生理功能。那麼西紅柿蛋湯的研究意義是什麼呢?1、西紅柿蛋湯其實很簡單,而口感的關鍵在於西紅柿是否去皮、湯是否有味。2、...
西紅柿炒雞蛋,也叫番茄炒蛋,它色澤豔而不俗,口感清爽宜人,開胃下飯,當屬最有羣眾基礎的家常下飯菜。那麼怎麼做西紅柿炒雞蛋呢?1、西紅柿洗淨切片。2、雞蛋打散備用。3、大葱洗淨切薄片。4、熱鍋。5、倒入適量的油。6、倒入...
食材:西紅柿1個、平菇100克、海鮮菇100克、姜1塊、蒜1瓣、葱1根1.西紅柿洗淨去蒂,對半切開後切片。平菇洗淨撕小塊,海鮮菇洗淨撕小。姜1塊切末,蒜1瓣切末,葱1根切葱花。2.鍋中放入適量油,油温燒至6成熱,放入姜蒜末炒香,倒入適...
步驟1準備食材:西紅柿80克、雞脯肉75克、青豆50克、鮮牛奶25克、味精1勺、鹽1勺、澱粉適量、高湯適量、葱花少許。步驟2將洗淨的雞脯肉切成小塊。步驟3雞脯肉剁成肉末。步驟4剁好的雞脯肉放入碗中。步驟5澱粉倒入牛奶...
步驟1食材:西紅柿200克、雞蛋3個、大葱10克、上海青100克。調味料:食用油5克、鹽2克。步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙30秒,撈出備用。步驟3西紅柿表面劃十字刀,放入開水中燙2分鐘,撈出,去皮,切塊。步驟4雞蛋打散,加入1...
食材:西紅柿1個、蛤蜊200克、姜1塊、蒜2瓣1.西紅柿洗淨去蒂,對半切開後切小塊,姜1塊切片,蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡鹽水中浸泡1小時後洗淨。2.鍋中放入適量水燒開,放入蛤蜊煮至開殼後撈出待用。3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱...
西紅柿雞蛋湯的營養價值高,在家常菜中吃西紅柿和雞蛋的頻率是比較高的。那麼西紅柿雞蛋湯的熱量是多少呢?1、西紅柿雞蛋湯的熱量是14.24大卡。2、西紅柿雞蛋湯是以西紅柿和雞蛋製成的一種湯品,性平味甘微酸、是一類較為...
西紅柿炒雞蛋是非常簡單的家常菜,不過要想讓其更加營養而美味就要講究一定的烹飪技巧,很多朋友是不知道的,那西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃?1、通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿得比例非常主要,要是西紅...
1、西紅柿洗淨切丁,油菜葉切絲,葱、薑切片。2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。麪粉倒入碗中,打入雞蛋攪拌成玉米粒大小的疙瘩。3、熱鍋下油,放入葱、姜爆香,放入西紅柿炒香,加入清水。再放鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉、生抽大火燒...
食材:西紅柿2個、裏脊肉50克、幹木耳5克、姜1塊、小葱2根步驟:1、西紅柿頂部花十字,放入碗中倒入開水浸泡1分鐘,撈出放入涼水中。去皮,切小塊。幹木耳放入温水中泡發,撕成小塊,姜1塊切片,小葱2根切葱花。2、裏脊肉洗淨,切薄片,...
步驟1食材:絲瓜200克、西紅柿200克、雞蛋3個、大蒜3瓣、上海青100克。調味料:食用油5克、鹽2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中,焯燙30秒,撈出備用。步驟3絲瓜去皮,切長條。步驟4西紅柿切塊。步驟5大蒜切末。...
步驟1食材:麪粉175克、番茄1個、雞蛋1個、小葱2根、姜1克調味料:食用油5克、鹽3克、雞精2克、香油3克步驟2麪粉中加入1克鹽、拌勻、準備160克清水、一邊攪拌一邊緩慢清水、攪拌成糊狀、再倒入清水沒過麪糊、養面。步驟3...
西紅柿和雞蛋都是非常不錯的食物,西紅柿雞蛋餅色澤看起來是非常的有食趣,味道吃起來也是特別的好吃,讓人看起來垂涎欲滴的感覺。下面就為大家介紹下如何製作西紅柿雞蛋餅。1、首先準備好一個大的西紅柿,切一半西紅柿。2、...
西紅柿和雞蛋都是生活中最經常見到的食物,營養非常豐富,而西紅柿雞蛋湯也是人們的最愛,但是你知道嗎?製作這道湯也是有很多竅門的,那麼製作西紅柿雞蛋湯的小竅門有什麼呢?1、雞蛋也可以分幾種倒法,可以先全部倒入,螺旋倒入,這...
步驟1食材:西紅柿2個,雞蛋2個,姜2克,小葱1根。調味料:食用油5克,鹽2克,水澱粉2克。步驟2西紅柿去皮,切細丁。步驟3雞蛋打散。步驟4姜切末。步驟5小葱切葱花。步驟6炒鍋中油温5成熱時,下薑末,炒香,倒入西紅柿,炒至出汁,倒入700毫升...
步驟1準備食材:秋刀魚200克、西紅柿2個、姜1塊、蒜3瓣、鹽1茶匙、油適量、胡椒粉5克、小葱1根步驟2秋刀魚洗淨切塊。步驟3西紅柿洗淨切片。步驟4姜切末。步驟5蒜切末。步驟6小葱切葱花。步驟7起鍋倒油,油熱加入薑末、蒜...
步驟1主料:麪條300克,番茄50克,雞蛋1個,青菜30克輔料:生抽1勺,鹽1勺,油適量,小葱1段步驟2番茄切成小丁,小葱切成葱花,雞蛋打散步驟3水燒開之後下入麪條,把麪條戳散,讓它充分的感受水的温度步驟4水沸騰之後,我們再倒入一碗清水,水再...
1.西紅柿洗淨,去蒂切片,小葱1根切葱花;2.雞蛋磕入碗中,放入鹽1勺,用筷子順着1個方向攪打成蛋液,鍋中倒入適量清水燒開,放入切好的西紅柿煮2分鐘;3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動,才能形成蛋花)。倒完蛋液後馬上關火,放入鹽...
西紅柿炒雞蛋是一道家常菜,因為其做法簡單、營養美味的特點,很受大眾的歡迎,下面就來展示一下做西紅柿炒雞蛋的步驟,一起來看看吧!1、碗中打入三個雞蛋,攪散。2、西紅柿去皮切丁。3、鍋中倒油,油燒熱,倒雞蛋。4、炒好的雞蛋盛...
西紅柿雞蛋湯常見於日常生活中,並且深受人們的喜愛,很多人經常甚至於天天都會喝西紅柿雞蛋湯,那麼蛋西紅柿湯會長胖嗎?1、正常情況下,喝西紅柿雞蛋湯不會長胖。2、西紅柿雞蛋湯的熱量很低,每100克的西紅柿雞蛋湯中大約有14...
1.西紅柿洗淨,去蒂切片,小葱1根切葱花;2.雞蛋磕入碗中,放入鹽1勺,用筷子順着1個方向攪打成蛋液,鍋中倒入適量清水燒開,放入切好的西紅柿煮2分鐘後;3.將碗轉着圈緩緩倒入蛋液(期間不斷攪動,才能形成蛋花),倒完蛋液後馬上關火,放...
西紅柿和豆腐能一起吃,兩種食物中並不含相剋的物質,一起吃可以營養互補。西紅柿富含有機酸、番茄紅素以及多種維生素等營養成分,豆腐中富含鈣質、植物蛋白、礦物質等。西紅柿和豆腐能一起吃嗎西紅柿性寒,裏面富含了植物蛋...
菜系是在選料、切配、烹飪等技藝方面,經長期演變而自成體系,具有鮮明的地方風味特色,併為社會所公認的中國飲食的菜餚流派。那麼西紅柿炒雞蛋是什麼菜系呢?1、西紅柿炒雞蛋是以西紅柿,雞蛋為主料製作的家常菜。味道酸甜可...
把西紅柿和雞蛋清洗乾淨,西紅柿去掉蒂部,切成塊。雞蛋加點鹽打散。鍋裏放適量油,油燒熱後倒入雞蛋液,炒雞蛋的同時,用鏟子把雞蛋搗成碎塊,炒好後盛出。鍋裏再放入少量油,油熱倒入西紅柿煸炒,西紅柿變軟出汁時改小火,放白糖和鹽...
步驟1準備食材:牛腩200克、西紅柿100克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、味精1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小葱1根、大葱1段、番茄醬30克。步驟2牛腩洗淨切小塊。步驟3薑切片。步驟4小葱切葱花。步驟5大葱切段。步驟6蒜切末。...
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