有關如何炒南瓜子的精選大全
市場賣的瓜子各種味道都有,但自己炒制的原味南瓜子,感覺不一樣,可能是剛出鍋不久的緣故,出奇得香!那麼家庭炒南瓜子的小竅門有什麼呢?下面一起來看看。1、老南瓜的種子才飽滿,適合炒制。2、無論是平鍋炒還是烤箱烘,都要用小火...
裏脊肉洗淨切絲,放碗中,加料酒、生抽和澱粉拌勻,嫩南瓜洗淨切絲,青椒切絲,姜切絲,蒜切蒜末,鍋內倒適量油,油温燒至7成熱,放薑絲和蒜末炒香,再放入裏脊肉炒至變色,加入南瓜絲翻炒2分鐘。放入青椒絲繼續翻炒2分鐘,調入鹽1勺即可。南...
夏季和秋季是吃南瓜的季節,軟軟糯糯的南瓜,又香又甜,讓很多人都喜歡,南瓜不僅可以做菜餚和可以做主食哦,那麼如何挑選好的南瓜呢?請看下文介紹。1、看瓜籽:如果南瓜籽呈扁平形狀的話,鮮度通常會比較差,一般瓜籽飽滿、沒有裂開...
步驟1食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、幹辣椒2個。調味料:食用油5克,鹽1克,生抽1克,雞精1克。步驟2嫩南瓜洗淨,切成薄片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大葱切片。步驟6幹辣椒切小段。步驟7熱鍋倒油,油温5成熱...
步驟1食材:嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5個、幹辣椒4個。調味料:食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克。步驟2嫩南瓜洗淨、切絲。步驟3幹辣椒切斷。步驟4大蒜切半切開。步驟5熱鍋倒油、油温5成熱、下大蒜、幹辣椒、炒香、...
保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值,但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選,尤其像南瓜這種常見的食物,那麼如何挑選南瓜呢?1、挑選外形完整,表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購;2、並且最好是...
步驟1食材:嫩南瓜300克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、上海青20克。調味料:食用油5克、鹽1克、雞精2克。步驟2上海青對半切開,放入沸水鍋中焯燙40秒,撈出備用。步驟3嫩南瓜切絲,加入少許鹽拌勻醃製10分鐘,擠幹水分。步驟4幹辣椒切段...
步驟1食材:嫩南瓜400克、蒜2瓣、大葱10克、姜2克、幹辣椒2個調味料:食用油5克,鹽1克,生抽1克,雞精1克步驟2嫩南瓜洗淨,切成薄片。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5大葱切片。步驟6幹辣椒切小段。步驟7熱鍋倒油,油温5成熱時,下...
步驟1食材:南瓜苗300克、大蒜3瓣、高湯20克。調味料:食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2南瓜苗切段。步驟3大蒜切末。步驟4炒鍋中油温5成熱時,下入蒜末爆香,倒入南瓜苗翻炒片刻,倒入高湯,加入鹽、雞精炒勻,出鍋裝盤即可。...
平常我們吃南瓜的時候都會把南瓜子給扔掉,其實南瓜子有着很大的妙用,其中之一就是可以防癌,那麼如何挑選南瓜子呢?下面小編帶大家瞭解一下吧,請看下文介紹。1、看殼色:殼色基本一致,有自然光澤,南瓜子片粒飽滿的質好;殼面混濁...
步驟1食材:嫩南瓜250克、大蒜3瓣、幹辣椒3個。調味料:食用油5克、鹽1克、醋2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3大蒜切末。步驟4幹辣椒切段。步驟5炒鍋中油温5成熱時,下入蒜末、幹辣椒段爆香。倒入南瓜炒軟。步驟6放入鹽、醋炒...
老南瓜含鈷量高,味道甜美,很多人都愛吃,因為它含有豐富的維生素和礦物質,所以還具有滋潤肌膚,延緩衰老的作用,同時南瓜還可以幫助人體降低膽固醇。那麼究竟如何挑選老南瓜呢?1、憑手感。這裏説的手感是要用手去摸,老南瓜因為...
步驟1食材:牛肉150克、嫩南瓜150克、泡椒5克、紅椒50克、蒜2瓣。調味料:食用油10克,胡椒粉1克、醬油2克、鹽1克、料酒2克、澱粉2克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3紅椒切絲。步驟4泡椒切末。步驟5蒜切片。步驟6牛肉切絲,加料酒...
步驟1食材:嫩南瓜1個、發魷魚1個、蒜2瓣、姜2克、小葱4根調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、糖1克、雞精1克步驟2嫩南瓜切片。步驟3發魷魚切條。步驟4蒜切末。步驟5姜切末。步驟6小葱切段。步驟7熱鍋倒油、油温5成熱時...
相信很多網友都吃過南瓜麻花吧,這道麪點雖然很受歡迎,但是很多網友對於南瓜麻花的製作過程卻絲毫不瞭解,其實吧,南瓜麻花的製作過程真的很簡單,小編和大家分享一下南瓜麻花如何製作的吧。1、將南瓜蒸熟打成泥。2、將南瓜泥...
步驟1食材:南瓜苗300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2南瓜苗切段。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切末。步驟5炒鍋中油温5成熱時,下入幹辣椒段、蒜末爆香,倒入南瓜苗翻炒1分鐘,加入鹽、生...
南瓜爛蔓是一種常見的現象,而造成其爛蔓的原因也有很多,晝夜温差大、大棚內易形成低温潮濕的環境,進一步引發病害發生,造成爛蔓。所以農户應該根據大棚具體情況採取合適的防治措施,阻止南瓜爛蔓,那麼南瓜爛蔓如何防治呢?1、...
在吃南瓜的時候,很多人會把裏面的南瓜子收集起來進行炒制,炒出來的南瓜子非常香,可以當作平時的零食吃。那麼炒制南瓜子的技巧有哪些呢?1、老南瓜的種子才飽滿,適合炒制。2、無論是平鍋炒還是烤箱烘,都要用小火,否則很容易糊...
步驟1食材:嫩南瓜200克、瘦肉150克、大蒜3瓣、幹辣椒3個、澱粉2克、食用油5克、料酒2克、生抽2克、鹽1克、雞精1克。步驟2嫩南瓜切絲。步驟3大蒜切粒。步驟4幹辣椒切小段。步驟5瘦肉切絲步驟6加入料酒、少許鹽、澱粉,拌...
南瓜糕這道美食,味道是非常的不錯,很適合平常沒事的時候吃幾口,而且做法是非常的簡單,想要學會這道南瓜糕的朋友,下面跟小編一起來看看如何製作南瓜糕。1、首先準備好一斤的南瓜並切成南瓜片煮熟,再用榨汁機給南瓜片榨成泥...
南瓜,相信大家都非常熟悉了,但是板栗南瓜,你見過了嗎?板栗南瓜是市面上經常見到的一種蔬菜。板栗南瓜有着豐富的營養價值,不僅香甜而且軟糯。究竟板栗南瓜能炒嗎?1、板栗南瓜能炒。2、板栗南瓜當然也可以炒着食用,做出來的味...
步驟1食材準備:南瓜400克,百合80克,青椒5克,紅椒5克,大葱末5克,薑末5克,精鹽1小匙,味精1小匙,澱粉1大匙,色拉油1大匙。步驟2南瓜去皮,去瓤,切成長片。步驟3紅椒去籽,切成菱形片。步驟4青椒切成片,裝入碗中。步驟5鍋中燒水,將南瓜片、...
步驟1準備食材:南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1塊、鹽1勺、味精1勺、澱粉20克、米湯200克、香油適量、色拉油適量。步驟2將洗淨的南瓜切成小塊。步驟3姜切末。步驟4小葱切葱花。步驟5洗淨的青椒切絲,裝盤備用。步驟...
1、保鮮膜保存:南瓜切開以後,最簡單的方法就是採用保鮮膜,這樣可以有效的隔絕空氣與細菌的入侵。2、塗鹽保存法:食鹽是最有效阻礙細菌生長且非常簡單的一種方式,可以將切後的南瓜存儲較長時間。3、乾燥保存法:可以利用抽紙,...
南瓜子是生活中很常見的零食食物,適當吃南瓜子可以為健康帶來很多的好處,但是選購到好吃的南瓜子也需要一定的技巧,那麼南瓜子如何挑選呢?1、看殼色:殼色基本一致,有自然光澤,南瓜子片粒飽滿的質好;殼面混濁,或有麻花斑紋,瓤絲...
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