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枸杞,清涼爽口,有它獨特的風味。枸杞不但能營養豐富,富含各種維生素,而且具有清肝明目,補氣補血,清熱解毒等功效。枸杞做湯非常好吃,營養價值也很高。下面一起來看看如何做營養枸杞蛋湯。1、準備好枸杞一把,雞蛋幾個。2、把枸...
步驟1所需食材:枸杞葉300克,大蒜2瓣所需調料:辣椒粉2克,花椒粉1克,生抽1湯匙,醋半湯匙,鹽1茶匙,白糖2克步驟2枸杞葉摘取,鍋中熱水下枸杞葉,煮熟後瀝乾備用。步驟3取小碗倒入辣椒麪、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、鹽、白糖拌...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,沙蔘10克,黃芪5克,小葱5根,姜2克,枸杞10粒、鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4沙蔘、黃芪、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6鍋中加入1升清水,放入鴨肉、料酒2克、小葱4根...
枸杞島是浙江省舟山羣島東北部的一個島嶼,位於嵊泗列島東部。島嶼東端有枸杞沙灘、小西天、山海奇觀碑、虎石、蛟龍出水、島沙碑等勝景。枸杞島其實在晉朝就有人居住了,島名也是變了好幾次的,現名叫“枸杞”,因早年間島上...
很多人喜歡在吃飯時候能夠喝上一口美味的湯,美味的湯能夠讓人的食慾增加,是人生的一件美事。人類發明的湯的做法有很多,那麼瘦肉枸杞菜湯怎麼做呢?1、購買材料:在附近菜市場購買做湯用的各種材料,半斤新鮮枸杞葉,幾兩瘦肉,還...
枸杞子可以直接嚼着吃,還可以在燉湯的時候,放上適量的枸杞煲湯喝。或者打豆漿、泡水喝。這幾種食用方法都是枸杞子的營養較為容易被身體吸收的方法。1、直接嚼起吃。枸杞子可以直接嚼起吃,也就是把幹枸杞洗乾淨後,去合適...
核心功效美容養顏、提高肝臟解毒能力、促進消化紅棗枸杞銀耳湯簡介銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯,銀耳味甘、性平,歸肺、胃、腎經,是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌,具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉...
枸杞益處極多,能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的歡迎。枸杞最簡單最常見的吃法就是泡水,方便、快捷。那麼我們就講一下枸杞泡水的正確方法。1、準備菊花8朵和枸杞2克;2、倒入過濾杯後再用開水沖洗掉灰...
枸杞富含蛋白質枸杞多糖氨基酸等,營養成分極多,而且和搭配別的材料用來泡茶效果極佳。菊花枸杞茶首先取菊花八朵枸杞2g,倒入過濾杯,開水沖洗表面灰塵,再放入茶杯中,最後加入沸水,沖泡5分鐘即可。枸杞白茶準備好陳皮白茶枸杞...
核心功效潤肺降燥、生津止渴、安神補腦梨枸杞紅棗冰糖湯的簡介梨是一種水分含量非常豐富的水果,且富含膳食纖維,能促進腸道的蠕動,加快食物在體內的消化,排出體內的毒素;另外紅棗、枸杞有調節氣血的作用,能改善面部的氣色,...
核心功效保護肝臟、增強免疫力、美容養顏銀耳枸杞湯的簡介枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點。此湯具有養陰潤肺、生津補虛的作用,還能提升免疫功能、調節神經系統。功效作用1.保護肝臟,提高肝臟解毒能力,對治療老年慢性...
步驟1食材:雞蛋3個,枸杞葉50克。步驟2枸杞葉摘取葉子洗淨。步驟3鍋中水開後下枸杞葉。步驟4水開後繼續煮1分鐘撈出。步驟5枸杞葉剁碎。步驟6取碗打入雞蛋,攪散。步驟7放枸杞葉末。步驟8炒鍋熱油。步驟9下雞蛋枸杞液鋪平,...
枸杞又名甜菜子、紅耳墜、地骨子、枸杞子,為茄科植物——枸杞的成熟果實,具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體等功效與作用。枸杞適合虛勞精虧、腰膝痠痛、視力功能下降、眩暈耳鳴一類人羣食用,而脾虛有濕及...
核心功效提高免疫力、抗疲勞、抗氧化枸杞的簡介枸杞,是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實“枸杞子”,且寧夏枸杞是唯一載...
核心功效清肝明目、降血脂和降血壓、補血枸杞葉湯的簡介枸杞葉既是枸杞樹上的嫩葉,也是一味藥材更是茶葉飲品。枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低,枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外,還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素...
食材:菠菜200克、豬肝200克、薑片、枸杞、澱粉、生抽、鹽、胡椒粉、香油。步驟:1、豬肝洗淨,切片,放入清水中浸泡5分鐘,撈出瀝乾,加入澱粉、生抽、胡椒粉拌勻醃5分鐘。菠菜洗淨切小段,枸杞用清水泡開。2、將菠菜入沸水汆燙半...
步驟1準備食材:烏雞200克、枸杞20克、紅棗:20克、姜1塊、鹽1茶匙。步驟2將烏雞剁塊洗淨備用。步驟3姜切薑片。步驟4枸杞用温水侵透。步驟5鍋內燒水,放入剁好的雞塊焯水2分鐘,撈出備用,另起砂鍋加適量清水,放入烏雞、枸杞、...
步驟1食材:皮蛋80克、鹹鴨蛋80克、枸杞葉100克、生薑1塊調料:鹽1茶匙、枸杞子5克步驟2姜切絲步驟3鹹蛋剝殼,用勺子搗碎步驟4皮蛋分開碾碎步驟5枸杞葉摘取葉子步驟6鍋中沸水,加薑絲、皮蛋、鹹蛋煮開步驟7下枸杞煮開,倒入枸...
大家都知道枸杞是一種中藥材,在現代藥理學研究中證明枸杞可以調節機體免疫功能,具有抑制腫瘤生長和細胞突變、延緩衰老、調節血脂和血糖的功效。其實枸杞菜的功效並不比枸杞差,但説起枸杞菜很多人心中都會有一個疑問:枸杞...
枸杞雞蛋羹是很多朋友都非常喜歡吃的一道家常菜,而一般人在家裏也會經常做枸杞雞蛋羹的,不過有些朋友是不會做枸杞雞蛋羹,那枸杞雞蛋羹的做法是什麼?讓小編為大家去了解一下枸杞雞蛋羹的做法吧!1、枸杞洗淨待用。2、在碗裏...
步驟1準備食材:老鴨塊500克,松茸100克,小葱5根,姜2克,枸杞10粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6松茸洗淨切片。步驟7鍋中加入1升清水,放入鴨肉、料酒2克、小葱4根...
枸杞島位於浙江省嵊泗列島東部,是列島中僅次於泗礁的第二大島。在這裏你可以在沙灘漫步,或者登山看海景,近距離感受漁村風情,還吃到美味新鮮的海鮮等。不僅眼睛有口福,嘴巴也有,是週末或者假期放鬆心情的好去處。一般推薦大...
一進入立冬後,由於天氣慢慢轉涼了,因此很多人為了能給身體進補,於是會做很多滋補身體的養生湯,其中就有紅棗枸杞湯,接下來,小編就為大家介紹下紅棗枸杞湯怎麼做。1、紅棗去核。準備適量的紅棗,儘量用小紅棗,比較甜,口感也很不...
黑枸杞產地主要在我國青海、西藏、甘肅、寧夏、新疆等戈壁地帶,但青海諾木洪的黑枸杞很受熱捧,不僅外觀飽滿,而且泡水後花青素含量釋放較多。此外,由於各地地理環境不同,所以黑枸杞的品質也有所區別,有些地方果大,有些果小,有...
步驟1準備食材:豬肝200克、枸杞葉150克、生薑1塊、大蒜2瓣。步驟2將洗淨的豬肝切成片。步驟3枸杞葉摘下葉子洗淨。步驟4蒜切片。步驟5姜切絲。步驟6把豬肝放入碗中,加入料酒、少許蒜片、薑絲,醃製15分鐘。步驟7鍋中加入...
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