有關麥片粥煮法的精選大全
麥片是很有營養的,家裏有老人和孩子的,每天早晨來碗麥片粥,加點堅果,絕對是早餐的上選。下面一起來看看麥片粥怎麼煮。1、碗裏放進燕麥片。2、加上豆漿或牛奶。3、用筷子攪勻。4、放進微波爐高火加熱1分半。5、蔥洗淨切蔥...
煮白粥是很多人早上都會做的事情,畢竟早上喝粥是非常幸福的事情,而有的不喜歡白粥,就會想煮一些更健康的粥,所以就想知道紅棗小米燕麥粥的做法是什麼?那讓小編爲大家介紹一下吧!1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片。2、鍋中水燒開後...
在熬粥的時候要注意攪拌,剛開始把大米放進鍋裏面煮的時候不需要攪拌,轉成中小火煮粥十五分鐘以後再不停的攪拌,可以讓煮出來的粥更加粘稠,在攪拌的時候,切記不要胡亂攪拌,必須要沿着一個方向攪拌。在熬粥的時候,可以加入一些...
食材:大米80克、燕麥40克、紫薯2個步驟:1、米淘洗乾淨在清水中浸泡10分鐘,紫薯切塊後沖洗一下;2、鍋裏倒入適量水燒開,將紫薯和大米放入後蓋上鍋蓋,用大火煮開後換中火;3、煮到米油煮出來後放入麥片,轉小火煮10分鐘,期間不定時...
如果是喜歡吃那些粥水分明,米粒形狀完整的大米粥,那麼煮10到20分鐘就可以了。如果喜歡粥水混爲一體,非常濃稠完全看不到米粒形狀的大米粥,那麼需要1個小時左右。其實煮粥的話時間越久,它的澱粉越容易會被水解爲糊精,吃上去...
步驟1食材:藜麥50克。小米50克。枸杞子3克。紅棗4顆。步驟2將藜麥小米洗淨。步驟3鍋中適量清水燒開。步驟4放入藜麥、小米。步驟5轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋。步驟6放入枸杞。步驟7繼續熬煮5分鐘,即可盛出...
大米淘洗乾淨,放清水中浸泡10分鐘,紫薯切塊洗淨,鍋裏倒清水燒開,將紫薯和大米放進去,蓋上蓋子大火煮開,換中火,煮到米油煮出來後放入麥片,轉小火煮10分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底,10分鐘後關火即可。紫薯燕麥粥怎麼做食材:大米80...
步驟1準備食材:燕麥30克、大米20克、紅薯50克、紅棗10克、糖1茶匙。步驟2紅薯去皮切丁。步驟3大米洗淨。步驟4紅棗洗淨切片。步驟5首先在砂鍋中放入大米,倒入適量清水,中火燜煮15分鐘。步驟6然後將紅薯放入砂鍋中,再加上...
1.米淘洗乾淨在清水中浸泡10分鐘,紫薯切塊後沖洗一下。鍋裏倒入適量水燒開,將紫薯和大米放入後蓋上鍋蓋,用大火煮開後換中火;2.煮到米油煮出來後放入麥片,轉小火煮10分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底;3.10分鐘後關火即可。...
燕麥片粥是用燕麥片製作的粥,有幫助蠕動腸胃,助消化,長期食用燕麥粥,減肥效果明顯,現在很多人都喜歡食用燕麥片粥,那麼燕麥片粥做法是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下燕麥片粥做法吧。1、將大米,糯米,燕麥片放入水中,清洗浸泡兩...
食材:藜麥50克、小米50克、枸杞3克步驟:1、將藜麥、小米、枸杞洗淨;2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入藜麥、小米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;3、放入枸杞,繼續熬煮5分鐘,即可享用美味。...
步驟1準備食材:草魚200克、綠豆芽50克、生菜30克、油適量、雞蛋1個、鹽2茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、料酒1茶匙、澱粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、豆瓣醬1湯勺、幹辣椒5克。步驟2草魚洗淨去骨,魚骨剁成...
食材:大米80克、魚片100克、生薑1塊、小蔥2根、澱粉半勺、料酒半勺1.大米洗淨在清水中浸泡30分鐘。2.生薑1塊切薑絲,小蔥2根切蔥花,魚肉切成小塊,放入鹽半勺、料酒半勺、澱粉半勺、胡椒粉適量拌勻後醃製10分鐘。3.鍋中放...
步驟1食材:燕麥30克、椰奶300克、草莓1個、冰糖2克。步驟2鍋中倒入椰奶煮沸。步驟3放入燕麥攪拌均勻。步驟4放入冰糖煮至融化,盛出,裝入碗中,用草莓點綴即可。...
麥片分爲即食麥片和生麥片兩種,即食麥片可以直接用水沖泡,沖泡完成就可以喝了,而生麥片沒有經過高溫熟化處理,所以很難煮熟,那麼燕麥片能煮粥嗎?1、如果是那種即食麥片的話是不建議用來煮粥的,因爲煮粥的時間比較久,且溫度比...
在週末早上有時間,可以自己在家裏動手做早餐,做個美味的麥片粥來給孩子吃,營養又健康,那麼,如何製作美味的麥片粥呢?1、根據早餐的人數,用小碗裝上一碗麥片,這樣就不會把麥片粥做多了,避免浪費麥片,如下圖所示。2、接着,在鍋子裏...
步驟1準備食材:黑小麥20克,大米100克、冰糖5克。步驟2黑小麥洗淨,用清水浸泡5小時,撈出瀝乾。步驟3大米洗淨備用。步驟4鍋中倒入黑小麥、1升清水。步驟5大火煮沸,轉中火煮30分鐘。步驟6再加入大米,煮沸。步驟7煮沸後,繼續煮3...
步驟1食材:燕麥100克、玉米碴50克、牛奶250克。步驟2鍋中放入燕麥、玉米碴,倒入牛奶。步驟3大火煮沸轉小火煮至燕麥粘稠即可。...
生燕麥片需要煮比較長的時間纔好吃,再煮生燕麥片以前應該先用清水把它淘洗乾淨,然後在鍋中放適量清水,在把燕麥片入鍋煮就可以了,那生的燕麥片怎麼煮好吃?讓小編爲大家介紹一下生的燕麥片做法吧!1、平時有些人感覺煮生燕麥...
黑麥片可以煮着吃也可以泡着吃。煮着吃具體方法:與黑米,生燕麥片,黃豆,黑豆,水一起放入豆漿機打,煮熟即可。泡着吃具體方法:取一小碗黑麥片,加幾顆枸杞、葡萄乾,衝入開水,泡4分鐘就可食用。黑麥片是煮的還是泡的麥片是大家熟悉...
吃早餐可以給身體帶來一天的能量,不過現在生活節奏加快,很多人忽視了早餐的問題。想要早餐營養又快捷,可以嘗試吃麥片。燕麥片這三種吃法營養又快捷,1、水果牛奶麥片;2、彩蔬麥片餅;3、枸杞玉米五彩羹。一、水果牛奶麥片需...
步驟:1.小米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘,紅棗8克、枸杞適量用清水洗淨,紅棗對半切開備用。2.鍋中放入清水,大火燒開,將小米、紅棗放入鍋中,大火煮開,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底。3.放入枸杞及適量紅糖繼續...
藜麥被確認爲最適合人類的全營養食品,它營養豐富、健康低脂,能與各種食材搭配,現在很多人喜歡用藜麥做成藜麥粥,那麼藜麥粥的做法是什麼呢?下面小編給大家分享一下藜麥粥的做法吧。1、準備水500ml,紅糖20g,藜麥50g,紅棗10g,小...
步驟1食材:大米80克、洋蔥50克、小蔥1根。調料:鹽1克、香油適量。步驟2大米洗淨備用。步驟3洋蔥切末。步驟4蔥切蔥花。步驟5鍋中放入適量水大火燒開,放入大米煮20分鐘,期間不停攪拌,防止糊鍋。步驟6放入洋蔥繼續煮10分鐘。...
步驟1食材:藜麥100克、生菜100克、雞精半茶匙、鹽半茶匙。步驟2藜麥加入清水浸泡30分鐘洗淨。步驟3生菜洗淨切碎。步驟4鍋中適量清水燒開,放入藜麥,煮開後轉小火熬煮25分鐘。步驟5放入生菜繼續熬煮五分鐘。步驟6最後放入...
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