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手撕包菜是我們常吃的一道菜，相信大家都有吃過了，手撕脆感加水甘甜可口的味道，吃起來美味無窮，但是會做的人卻不多，接下來，小編就爲大家介紹下炒手撕包菜的做法是什麼。1、把包菜一個葉子一個葉子的揭開，放入盆中進行清洗，清...
食材：西紅柿1個、包菜250克、大蒜1瓣切末1.包菜洗淨，撕成小塊，西紅柿切片，大蒜1瓣切末。2.鍋內放入適量油，油溫燒至七成熱，放入蒜末炒香後放入西紅柿炒出汁，放入包菜翻炒至斷生。3.調入生抽半勺、鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。...
包菜的葉片多，清洗跟烹飪起來比較麻煩，而且包菜洗淨後炒的時候容易出水，這樣會影響菜的口乾，那麼如何炒包菜又軟又入味呢？1、在洗包菜時可以先將包菜清洗乾淨後再撕成片狀，這樣能保證包菜中的營養元素不大量流失。2、包菜清...
步驟1食材：包菜250克、香菇100克、大蔥10克、姜3克。調味料:食用油5克、鹽3克、胡椒粉1克、味極鮮3克、耗油2克、雞精1克。步驟2包菜切絲，放入2克鹽，醃製30分鐘，洗淨，擠幹水分。步驟3大蔥切末。步驟4姜切末。步驟5炒鍋中油...
包菜是我們經常會吃的一種蔬菜，包菜的做法有很多種。其中可以做湯、熬菜、做醃菜等等。喜歡吃辣的朋友，都喜歡做酸辣包菜絲，那麼酸辣包菜絲怎麼做呢？接下來，小編就爲大家介紹一下。1、準備好用料：包菜300克，黃瓜1根，幹辣椒2個...
步驟1準備食材：包菜200克、五花肉100克、青椒1個、紅椒1個、蒜3瓣、姜1塊、料酒1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙、鹽1茶匙、油適量。步驟2包菜洗淨撕成小片。步驟3五花肉洗淨切片。步驟4青椒切圈。步驟5紅椒切...
其中每100克包菜的熱量爲22大卡，由此可見包菜的熱量並不高。另外，包菜有防衰老、抗氧化、抗癌的功效，日常可以多吃。包菜熱量包菜是低熱量低脂肪的健康蔬菜，其中100克包菜的熱量爲22大卡，脂肪的含量在0.2克。這個數值和其...
圓白菜和包菜的區別有兩點。一是外觀不同，包菜的葉子包裹緊實，葉子層數比較多，而圓白菜的菜心形狀像心臟一樣，菜葉之間比較鬆散。二是產地不同，圓白菜是中國傳統蔬菜，包菜原產地是地中海，後被我國引入種植。圓白菜，也叫捲心菜...
1、準備材料：新鮮包菜500克、新鮮五花肉100克、醬油2勺、雞精1小勺、料酒1小勺、大蒜4瓣、乾紅辣椒5個、白糖1小勺、食鹽1小勺、香醋2小勺。2、包菜用手撕成小塊，然後用淡鹽水浸泡洗淨。3、五花肉去皮切薄片，蒜也切片，幹...
包菜是生活中很常見的一種蔬菜，其中手撕包菜做法簡單，但依舊是需要一些技巧在裏面的，掌握了技巧，出鍋後的包菜才更加色澤誘人，口感清脆，不出水。那麼手撕包菜怎麼炒不出水呢？1、一定要用手撕。手撕包菜的精髓一定要用手撕，而...
甘藍是紫色的，甘藍的莖葉及外形接近圓形。而包菜是灰綠色的，包菜是由包菜的葉子一層一層的裹起來，呈球狀體。區別一：顏色其實甘藍和包菜從外表上來看，確實是非常相像的。但是把甘藍和包菜放在一起，就一目瞭然了。因爲甘藍是...
包菜的葉子層層包裹，一次吃不完一顆，如果買多了不注意儲存，時間久了去吃的時候發現外層葉子是很容易腐爛的，那麼包菜外面爛了裏面好的可以吃嗎？1、包菜出現了腐壞的情況的話就不建議在繼續食用，無論是外層的葉子腐壞還是裏...
包心菜都很熟悉的，經常吃包心菜會對健康有好處，這樣能幫助人們起到養生效果，這樣會幫助人們促進健康，那麼包菜可以放冰箱嗎？1、包菜可以放冰箱。2、將包菜之類“封閉式”蔬菜的表層葉片剝掉，略加沖洗後放入冰箱儲存，擦乾水分...
包菜很多人喜歡吃，而且吃法也很多，可以做醋溜包菜，也可以切絲炒着吃，但是包菜在做之前容易有水出現，那麼幹煸包菜怎麼不炒出水呢？1、包菜炒着吃的時候會發現包菜容易有水出現，這時候只需要用大火去炒就可以了。2、而且如果想...
手撕包菜是比較家常的下飯菜，手撕包菜要做得好吃是需要一些技巧的，比如在做的時候需要放什麼油啊等之類的，那麼手撕包菜要放豬油嗎？1、放了豬油，包菜吃起來會更加的香。或者是炒包菜的時候放入兩片五花肉炒。2、將鍋洗乾淨...
步驟1準備食材：包菜200克、粉絲50克、小米辣10克、姜1塊、蒜3瓣、小蔥1根、鹽1茶匙、油適量、陳醋1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步驟2包菜洗淨切絲。步驟3粉絲用溫水浸泡軟。步驟4小蔥切蔥花。步驟5小米辣切圈。步驟6...
步驟1食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克步驟2包菜切碎。步驟3瘦肉切絲、加料酒、澱粉、醃製15分鐘。步驟4姜切絲。步驟5小蔥切蔥花。步驟6大米洗淨，放入鍋中...
洋蔥和包菜都是我們日常生活中常見的蔬菜，現在很多人喜歡用洋蔥炒包菜吃，那麼洋蔥炒包菜怎麼做好吃呢？其實製作洋蔥炒包菜還是比較簡單的，下面小編給大家分享一下洋蔥炒包菜做好吃的方法吧。1、洋蔥和包菜洗淨，切小備用。2...
步驟1食材：新鮮木耳100克、包菜300克、小蔥2根、小米椒3個、大蒜3瓣、生薑1克。調味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、鹽1克、雞精1克、辣椒麪1克。步驟2木耳洗淨撕小朵、包菜洗淨撕小朵、小蔥切蔥花、小米椒切末、大蒜切...
步驟1食材：紫包菜150克，白菜200克，蒜2瓣，姜1克，小蔥1根。調味料：食用油5克，鹽1克，生抽2克，雞精2克。步驟2紫包菜切絲。步驟3白菜切絲。步驟4蒜切片。步驟5薑切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7鍋中油溫5成熱時，放入姜、蒜，炒香，倒入白...
美食不分貴賤，不管是山珍海味還是街邊小吃，只要自己喜歡就是美食，對於愛美食的人來說其不僅僅是味覺的享受，跟是一種精神上的享受，那麼幹鍋包菜的製作流程是什麼呢？1、包菜用手撕成大小合適的塊，切塊也可以。清水裏邊加入一...
步驟1準備食材：胡蘿蔔1根、包菜200克、洋蔥10克、青椒1個、食用油5克、鹽1克、雞精1克。步驟2胡蘿蔔洗淨、切絲。步驟3包菜洗淨、切絲。步驟4洋蔥洗淨、切絲。步驟5青椒洗淨、切絲。步驟6鍋裏倒入食用油。步驟7油熱後...
步驟1準備材料：包菜200克、蒜3瓣、鹽1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、辣椒油1茶匙、小蔥1根。步驟2包菜洗淨切絲。步驟3蒜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先起鍋燒熱水，水開放入包菜焯水1分鐘撈出瀝乾水分。步...
包菜就是常說的圓白菜，也叫捲心菜，最常見的吃法就是做成手撕包菜或是醋溜包菜食用，不但味道很好，還能給身體補充營養，那麼包菜的熱量是多少呢？1、每100克的包菜所含有的熱量爲22大卡。其中脂肪的含量在0.2克。2、包菜的熱量...
，食材：油渣50克，包菜1個做法：1、包菜撕成小片，洗淨備用；2、鍋中放入適量油，燒至7成熱，放入油渣50g，炸至金黃，加入包菜炒至變軟，放入鹽3克，雞精3克調味即可。...
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