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蒜薹炒牛肉,簡單又好吃的一道家常菜,牛肉營養豐富脂肪含量少,加上爽脆的蒜薹,膳食纖維很足,促進腸道蠕動,潤腸通便,多吃也不怕長胖。那麼蒜薹炒牛肉的步驟是什麼呢?1、將牛肉切片,蒜薹切段、紅辣椒切好備用;2、牛肉中加蛋清、鹽...
步驟1食材:蒜臺200克、甜椒1個、姜1克、大蔥5克。調味料:食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克。步驟2蒜臺切段,柿子椒切絲、姜切末、大蔥切片。步驟3熱鍋倒油、油溫5成熱時、下蔥、姜、炒香。步驟4倒入蒜臺、炒2分鐘。步...
步驟1食材:蒜臺150克、豆腐150克、胡蘿蔔1根、食用油5克、鹽1克、生抽3克。步驟2蒜薹切斜片。步驟3豆腐切片。步驟4胡蘿蔔切片。步驟5炒鍋中油溫5成熱時,下入胡蘿蔔、豆腐煸炒片刻,加入蒜薹炒勻,倒入少許清水燜煮2分鐘。...
豬裏脊切片,放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘,蒜薹切段,小米椒切粒,薑切片,蒜切片,鍋裏倒油,油溫燒至6成熱,放入肉片翻炒至變色,盛出,留底油,爆香姜蒜片,放入蒜薹翻炒20秒,放入肉片炒勻,加入小米椒、生抽、鹽、雞精炒勻。盛出。蒜薹炒...
步驟1準備食材:韭苔花200克、五花肉200克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、生抽1茶匙、油適量、小米椒5克、蒜3瓣、姜1塊。步驟2韭苔花洗淨切段。步驟3五花肉切片。步驟4小米椒切圈。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7起鍋倒油,油...
1、豬裏脊洗淨切小片,放入生抽1勺,料酒1勺,澱粉1勺,拌勻醃製10分鐘,蒜薹洗淨切段,小米椒切粒,薑切片,蒜切片;2、油溫燒至6成熱,放入肉片炒至變色,盛出待用;3、鍋中留底油,爆香姜蒜片,放入蒜薹翻炒20秒,放入肉片炒勻,加入生抽1勺,小米...
步驟1食材:瘦肉150克、蒜臺200克、姜3克調味料:食用油5克、料酒2克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、雞精1克、生粉3克步驟2瘦肉切絲,加入料酒、生粉,拌勻,醃製10分鐘。步驟3蒜臺切段。步驟4姜切絲。步驟5炒鍋中油溫5成熱時,放入...
步驟1準備食材:蒜薹150克,山藥150克,紅椒半個,姜1塊,大蒜2瓣,鹽1克,雞精1克,油適量。步驟2蒜薹洗乾淨切段。步驟3山藥去皮洗淨切小條。步驟4紅椒洗淨切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7鍋中放入適量清水大火燒開,放入山藥...
步驟1主料:墨斗魚150克、蒜薹150克輔料:姜1塊、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙、油適量、紅椒15克步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4蒜薹切段。步驟5墨斗魚清洗乾淨切塊。步驟6紅椒切絲。步驟7將蒜薹焯水至斷生,撈出瀝乾水分...
步驟1食材:蒜苗100克,豬肉150克,幹辣椒3個,姜2克,大蔥10克調味料:食用油10克,生抽2克,鹽1克,雞精1克,白胡椒粉1克,料酒2克,澱粉2克步驟2豬肉切絲,加料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟3姜切末。步驟4大蔥切片。步驟5幹辣椒切斷。步驟6...
蒜苗炒牛肉屬於家常菜譜,主要原料是牛肉、蒜苗、日本小青瓜,口感爽脆,工藝是炒,那麼蒜苗炒牛肉的竅門是什麼呢?1、先用刀背輕輕敲打牛肉,再逆紋切片,可使烹調後的牛肉,肉質會更爲鬆軟美味。2、青瓜刨成細絲後極易出水,直接和成...
蒜薹炒臘肉是一道湖南家常菜品,以蒜薹、臘肉等爲原材料,是過年、過節餐桌必備家常菜之一,鹹香的臘肉配上清香的蒜薹,是一道美味的菜餚,那麼,蒜薹炒臘肉怎樣做呢?1、將臘肉用清水反覆多次清洗,放入鍋內煮十分鐘,煮軟後撈起。2、...
步驟1準備材料:黃鱔200克、蒜薹150克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小米椒5克、生抽1茶匙。步驟2黃鱔讓老闆提前處理好,黃鱔洗淨備用。步驟3蒜薹切段。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米椒切圈。步驟...
步驟1食材:羊肉300克、蒜苗10根、姜2克、大蔥20克。調味料:食用油10克、料酒3克、鹽2克、生抽2克、孜然粉2克。步驟2羊肉切薄片、加料酒、1克鹽、孜然粉、抓勻、醃製15分鐘。步驟3蒜苗切段、大蔥切片、姜切絲。步驟4熱...
步驟1主料:蒜薹150克、山藥150克輔料:紅椒半個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、油適量步驟2蒜薹洗乾淨切段。步驟3山藥去皮洗淨切小條。步驟4紅椒洗淨切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7鍋中放入適量清水大火燒...
步驟1食材:牛肉150克,蒜苗200克,薑黃1塊、蠔油半湯匙,澱粉半湯匙,料酒1湯匙,豆瓣醬1湯匙。步驟2牛裏脊切絲,放入生抽、蠔油、澱粉拌勻,醃製10分鐘。步驟3薑切片。步驟4蒜切片。步驟5小米椒切粒。步驟6蒜苗切段。步驟7油溫燒至...
蒜薹做法多樣,家常做法中,炒雞蛋是最常做的,因爲不光簡單易做,還非常有營養。那麼蒜薹炒雞蛋先炒雞蛋還是先炒蒜薹呢?1、蒜薹炒雞蛋是先炒雞蛋,然後在炒蒜薹。2、用來炒雞蛋的蒜薹必須是鮮嫩的,炒出來纔好吃;要先把蒜薹炒入味...
步驟1準備食材:臘腸2根、蒜薹100克、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙、油適量。步驟2蒜薹切段。步驟3蒜切末。步驟4臘腸切片。步驟5起鍋倒油,油熱下入蒜末爆香。步驟6再放入臘腸翻炒出香味後盛出。步驟7起鍋倒油,再放入蒜薹翻...
蒜薹是日常生活中比較常見的一種蔬菜,在很多菜市場都是能夠買得到的,而且吃法還非常的多,下面一起來看看蒜薹炒雞蛋怎麼做。1、蒜薹洗淨去掉兩頭,切成寸段備用。2、雞蛋打散備用。3、鍋中加入適量的橄欖油加熱至合適溫度...
步驟1食材:蒜薹200克,香乾2塊,紅椒1/4個,大蒜2瓣。輔料:鹽1茶匙,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,蒸魚豉油1湯匙,料酒1湯匙。步驟2蒜薹洗淨去尾切段。步驟3香乾切小塊。步驟4紅椒切絲。步驟5起鍋燒油,鍋中油溫6成熱,放入蒜片,香乾,炒至表皮鼓...
生活中家常菜非常多,隨隨便便拿來一個蔬菜都可以做出一道美味的家常菜,蒜薹也是非常常見的,那麼蒜薹怎麼炒呢?1、準備好一把蒜薹和一瓶辣子雞,將蒜薹洗淨,去掉兩頭之後切成一段一段的。2、將切好的蒜薹放在盤子裏備用。3、...
蔬菜是每個人餐桌上最常見的美食,營養豐富,清香可口,無論是炒的還是涼拌的都特別的美味。那麼蒜薹炒雞蛋蒜薹要焯水嗎?1、蒜薹炒雞蛋蒜薹炒要焯水。2、多人炒蒜薹不焯水直接炒,但其實炒蒜薹還是先焯一下再炒比較好,這樣炒出...
步驟1準備食材:鹹肉100克、蒜薹200克、鹽1茶匙、油適量、蠔油1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小米辣5克、料酒1茶匙。步驟2鹹肉洗淨切片。步驟3蒜薹洗淨切段。步驟4小米辣切圈。步驟5薑切片。步驟6蒜切片。步驟7起鍋倒油,油熱加...
1.蒜苗洗淨切段,牛裏脊切絲,放入生抽1勺、蠔油半勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。薑切片,蒜切片,小米椒切粒。2.油溫燒至7成熱,放入牛肉絲炒至變色,盛出待用。3.鍋中留底油,放入姜蒜片、豆瓣醬1勺炒香,放入蒜苗炒至斷生,放入牛肉絲...
步驟1準備食材:蛤肉100克、韭苔200克、洋蔥20克、小米椒20克、姜1塊。步驟2蛤肉洗淨備用。步驟3韭苔切段。步驟4洋蔥切絲。步驟5薑切片。步驟6小米椒切圈。步驟7起鍋倒油,油熱加入洋蔥、姜炒香。步驟8再倒入蛤肉、料酒...
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