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地瓜亦叫紅薯,營養價值極其豐富,適量食用可滋補肝腎,助肌體恢復、有益於心臟、增強抵抗力,促進性慾,延緩衰老等。地瓜的做法有很多種,下面就來分享一種常見的烤地瓜做法。1、準備好兩隻新鮮優質的紅薯,洗淨備用。2、用廚房紙...
苦瓜洗淨,對半切開,去除瓜瓤,切成薄片,加入鹽醃製5分鐘,雞蛋打入碗中,放入鹽拌勻,鍋中倒油,燒熱後放入苦瓜炒1分鐘撈出,再在鍋中加入適量油,油溫燒至7成熱,放雞蛋液炒熟,放入苦瓜、鹽調味即可。苦瓜的做法苦瓜炒臘肉食材:苦瓜,臘肉,...
1、南瓜去皮切條,加少許鹽醃製10分鐘,倒掉水分。撒上幹澱粉拌勻,鹹蛋黃碾碎;2、炒鍋油溫6成熱,下南瓜條,小火炸至金黃色,撈出瀝乾;3、鍋中留少許底油,加鹹蛋黃碎,小火炒3分鐘,加南瓜條、白砂糖、鹽翻炒1分鐘即可。...
步驟1食材:地瓜2個。步驟2地瓜對半切開,放入盤中,再用另一個盤子覆蓋。步驟3放入微波爐中,高火叮6-7分鐘即可。...
地瓜去皮,切塊清洗乾淨,起鍋燒水放地瓜煮2分鐘,撈出地瓜撒上玉米澱粉。起鍋燒油,油溫5成熱下地瓜,炸製表面金黃撈出。鍋裏放水、糖熬製棗紅色,放地瓜大火翻炒,出鍋擺盤即可。炸至金黃色撈出時,將油全部倒出,不要刷鍋,無需再倒油...
步驟1食材:白地瓜300克,豬瘦肉150克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克。調味料:食用油10克,鹽1克,生抽2克,雞精2克,幹辣椒3個,料酒2克,澱粉2克。步驟2白地瓜去皮,切片。步驟3蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5大蔥切片。步驟6豬瘦肉切片。步驟7加料...
步驟1準備食材:黃瓜200克、水發木耳100克、蒜3瓣、小蔥1根、紅椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、雞精1茶匙。步驟2黃瓜去皮切片。步驟3木耳洗淨備用。步驟4紅椒切片。步驟5蒜切片。步驟6小蔥切蔥花。步驟7首先鍋內...
步驟1準備食材:地瓜200克、白糖30克、白芝麻10克、玉米澱粉1茶匙、油適量。地瓜去皮切條。步驟2地瓜去皮切條。步驟3首先盆內倒入地瓜條,倒入玉米澱粉,抓拌均勻。步驟4然後鍋中倒油,油溫7成熱,放入地瓜塊炸至金黃熟透撈出...
步驟1食材:白地瓜300克,豬瘦肉150克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克。調味料:食用油10克,鹽1克,生抽2克,雞精2克,幹辣椒3個,料酒2克,澱粉2克。步驟2白地瓜去皮,切片。步驟3蒜切片。步驟4姜切絲。步驟5大蔥切片。步驟6豬瘦肉切片。步驟7加料...
地瓜炒肉片是我們生活中的一道家常菜,因爲吃起來有一種甜甜的味道,所以很多人都喜歡吃這道菜,但是對於沒有做過這道家常菜的朋友來講,他們是不知道這道菜的具體做法是什麼,下面小編來告訴大家地瓜炒肉片的家常做法是什麼。...
糯米地瓜丸就是由糯米和地瓜製作而成的美食,糯米地瓜丸不僅僅有着高營養,而且口感也是非常的不錯,不過很多網友都不知道糯米地瓜丸的做法,那麼對於不知道做法的網友們,下面我們來了解一下吧。1、將地瓜去皮,上蒸鍋蒸熟壓成...
冬瓜是家庭餐桌中很常見的食物,其做法很多,可以搭配很多材料做出不同的風味。那麼今天就爲大家介紹一些冬瓜好吃的做法。冬瓜肉片湯:準備好冬瓜300克,豬裏脊100克,姜1塊。首先把裏脊肉洗淨,切片,放入料酒半勺拌勻,然後加入紅...
步驟1紅薯葉300克、小米椒3個、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、鹽1克。步驟2紅薯葉放入沸水鍋中,煮1分鐘,撈出,裝盤。步驟3小米椒切小圈。步驟4大蒜切末。步驟5取小碗,放入香油、醋、生抽、鹽、小米椒、蒜末拌勻,淋在...
步驟1準備食材:地瓜200克、糯米粉50克、白糖10克。步驟2首先地瓜去皮切塊。步驟3裝入盤中,再放入蒸鍋內,上汽蒸30分鐘。步驟4然後取出壓成泥,倒入碗中,加入糯米粉、白糖,少許水揉成麪糰。步驟5接着將麪糰搓成長條,再切成小劑...
南瓜富含糖類,對人體有很好的調節功能。南瓜的味道甜美,是許多家庭常見的食物。南瓜最具代表性的做法之一是南瓜派,今天就爲大家介紹一下南瓜派的做法。準備好白糖10g,黃油少許,全蛋液少許,低粉適量。首先在碗裏放入黃油,打...
地攤拔絲甜甜的,夾雜着糖絲和地瓜的脆感,尤其是孩子特別喜歡吃。那麼地瓜拔絲的做法有哪些呢?1、地瓜去皮清洗乾淨,切成滾刀塊。2、鍋中倒入一小湯碗菜油燒開,倒入地瓜油炸。3、輕輕地翻動翻動,以防焦掉,地瓜不容易糊是比較...
地瓜含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效,那麼掛漿地瓜的做法是什麼呢?1、步驟1:準備食材:糖200g、地瓜100g、水100ml、油20g、芝麻20g、澱粉50g。2、步驟2:將...
苦瓜味甘苦,主做蔬菜,它的味道令許多人沉迷其中,也讓很多人難以下口,適合搭配其它食材來發揮它的味道。苦瓜炒蛋:準備好苦瓜,雞蛋,鹽,雞精。先把苦瓜洗淨對半切開,去除瓜瓤,切薄片,放入碗中,加入鹽醃5分鐘。然後把雞蛋打入碗中,放...
步驟1準備食材:地瓜300克、白糖50克、色拉油適量、水50克。步驟2地瓜去皮。步驟3地瓜切長條。步驟4放入溫油中炸透,呈金黃色即可。步驟5鍋內倒入清水50克,加入白糖,用小火攪炒。步驟6糖水變粘稠時,迅速倒入地瓜條。步驟7關...
1、先將南瓜去皮切塊,放入鍋中蒸熟,取出壓成泥,雞蛋磕入碗中打散。2、加入糯米粉、高筋麪粉、白糖、蛋液拌勻。3、油溫燒至6成熱,取適量麪糊放入鍋中,撒上黑芝麻,煎至2面金黃即可。...
首先我們準備好絲瓜一根,雞腿肉一塊,枸杞少許,蔥姜各一塊。1、我們先將絲瓜去皮、切塊,然後將蔥切斷、薑切片。2、然後將雞腿肉剁成小塊,放至在沸水中焯去血沫撈出,將雞肉、蔥姜塊一起放進砂鍋中燉40分鐘,放入絲瓜燉30分鐘,最...
我們這裏所說的地瓜正是紅薯,不過不同的地區有着不一樣的叫法而已,而叫法不同吃法也不太瞭解,有些地方喜歡將紅薯炸着來吃,那麼下面小編就與大家分享一個炸地瓜條做法。1、地瓜切條粗細按個人喜好。2、鍋里加油沒過一次炸...
N多年沒吃烤地瓜了,好懷戀那味道!今天第一次用烤箱烤地瓜,味道也不賴嘛!剝開,金黃色的肉露出來,一陣香味隨之散發出來。饞的口水直流,嚐嚐甜而不膩,軟綿可口。品嚐自己的勞動成果非常開心。那麼烤箱烤小地瓜的做法是什麼呢?1、...
地瓜洗淨,切成長條,鍋里加適量油,油燒開後,將地瓜放進去炸,炸至金黃色撈出,晾涼,然後再將地瓜條放進去復炸一次,鍋裏留少量的油,放入白糖,不停攪動,拌至白糖變色、粘稠,放入炸好的地瓜,快速翻炒,讓地瓜均勻的裹上糖漿,盛出即可。拔絲...
1、苦瓜洗淨對半剖開,用勺子去除苦瓜瓤,切片,蒜切末;2、油溫燒至6成熱,放入蒜末,苦瓜大火炒至斷生,放入鹽半勺,雞精半勺拌勻即可。...
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