有關炒青菜方法的精選大全
青菜是我們想要保持膳食營養均衡的話,必須要適度攝入的食物。但是我們總是納悶爲啥自己做不出飯店的炒青菜,又綠又好吃。那麼究竟炒青菜技巧有哪些呢?下面一起來看看。1、不等油冒煙才放菜。等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往...
相信大家對於青菜並不陌生吧,在日常生活中,我們都會吃到青菜,青菜是我們想要保持膳食營養均衡的話,必須要適度攝入的食物。那麼炒青菜技巧有什麼呢?1、不等油冒煙才放菜。等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往特別高,容易導致蔬菜中...
步驟1食材:豬瘦肉200克,紅泡椒10克,酸菜10克,大蔥100克,蒜2瓣,姜2克調味料:食用油10克,豆瓣醬2克,醬油2克,雞精2克,醋2克,花椒粒1克,料酒2克,澱粉3克步驟2豬瘦肉切絲,加料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟3蒜切片,薑切片,大蔥切圈,紅泡椒切...
步驟1準備食材:青椒100克、油渣100克、油適量、鹽1茶匙、小米椒20克、蒜3瓣、姜1塊、雞精1茶匙、蠔油1茶匙、料酒1茶匙、大蔥1段,生抽1茶匙。步驟2青椒洗淨切條。步驟3蒜切片。步驟4薑切片。步驟5大蔥切片。步驟6小米椒...
步驟1食材:豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、白胡椒粉1克步驟2小米辣切末。步驟3豆芽對半切開。步驟4豆腐切小方塊。步驟5青菜切小段。...
食材:青菜2顆、香菇6朵、大蒜1瓣步驟:1、青菜撕片洗淨,香菇洗淨去締,正面切刀花,切下來的香菇碎切末;2、大蒜1瓣切末,澱粉5克倒入碗中加適量水攪勻,蔥1根切蔥花;3、鍋中加適量水燒開,放入青菜焯水1分鐘撈出裝盤,香菇焯水1分鐘裝...
步驟1食材:梅乾菜100克、青椒300克、姜2克、大蒜4瓣、大蔥10克、幹辣椒3個、花椒1克調味料:食用油5克,雞精2克,鹽1克步驟2梅乾菜反覆用清水洗淨,洗去多餘的鹽分。步驟3擠幹水分,切碎。步驟4青椒去蒂去籽。步驟5切塊。步驟6...
步驟1食材:青椒100克、榨菜絲80克、毛豆300克。調味料:食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克。步驟2毛豆去殼,洗淨備用。步驟3青椒去蒂去籽,切絲。步驟4鍋中水沸,下毛豆、1克鹽,煮7分鐘,撈出,瀝乾備用。步驟5熱鍋倒油,油溫5成熱...
步驟1食材:青椒100克、榨菜絲50克、香乾250克、蒜2瓣。調味料:食用油5克、生抽2克、白糖1克。步驟2青椒切絲。步驟3香乾切細條。步驟4蒜切片。步驟5熱鍋倒油,油溫5成熱,放入榨菜絲、蒜,炒出香味。步驟6放入香乾,炒勻,調入生...
步驟1準備食材:幹香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣、鹽1克、雞精1克。步驟2幹香菇洗淨切片。步驟3青菜摘洗乾淨,瀝乾水分備用。步驟4大蒜切末。步驟5鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入蒜末炒香。步驟6放入香菇翻炒10秒。步...
步驟1食材:上海青2顆,香菇6朵,大蒜1瓣,小蔥1根、蠔油半湯匙,水澱粉1湯匙,鹽1茶匙。步驟2青菜撕片洗淨。步驟3香菇洗淨,去蒂,正面切刀花。步驟4大蒜切末。步驟5小蔥切蔥花。步驟6鍋中加入適量清水燒開,放入鹽一勺,油適量。步驟7...
1、青青菜洗淨,焯水,撈出,放入碗中,加入蒜、辣椒、鹽、雞精、生抽、芝麻油攪拌均勻,即可食用;2、青青菜洗淨,放入鍋中,加入食用油、辣椒、蒜、鹽、雞精,炒熟即可食用;3、青青菜洗淨,放入鍋中,加入清水、鹽、雞精,煮熟即可食用。資...
雞肉洗淨切粒,青椒切圈,雞肉里加清水,再加料酒、豆粉拌勻醃製20分鐘,鍋中加油,油溫燒至五成熱,放醃製好的雞米炒散,再放豆瓣醬炒1分鐘,再加青椒炒勻,撒上少許白糖,最後放芽菜,翻炒均勻,大火收汁即可。芽菜怎麼炒主料:雞肉250克,芽菜...
青菜是比較受歡迎的一種蔬菜,它的味道比較好,吃起來比較爽口,營養價值高,深受人們喜歡,很多人都會經常炒青菜吃。炒青菜是有一定技巧的,那麼炒青菜怎麼保持綠色的呢?1、新鮮。這是最主要的一點,如果購買的青菜本身就不新鮮,或...
步驟1準備食材:油渣100克、青菜200克、鹽1茶匙、料酒1茶匙、油適量、蒜3瓣、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2生菜洗淨備用。步驟3蒜切片。步驟4起鍋倒油,油熱加入蒜炒香。步驟5下入青菜翻炒斷生。步驟6然後加入油渣、生抽...
步驟1食材:麪筋2個、青椒100克、小蔥1根、大蒜2瓣、生薑1克調味料:食用油5克、鹽1克、生抽2克。步驟2麪筋洗淨、撕成細絲、青椒去蒂去籽、切絲。步驟3大蒜切片、生薑切絲、小蔥切蔥花。步驟4鍋中倒入食用油、油溫5成熱...
步驟1食材:菜心200克,牛肉200克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克調味料:食用油10克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,雞精2克,幹辣椒3個,花椒1克,料酒2克,澱粉3克步驟2菜心切片。步驟3牛肉切絲,加料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟4蒜切片。步驟5薑切片...
步驟1食材:香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個。調味料:食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克。步驟2香菇切片,花菜擇小朵,土豆切片。步驟3蒜切末,姜切末,小蔥切蔥花,幹辣椒切段。步驟4熱鍋倒...
步驟1食材:香芋200克、青菜20克、高湯400毫升、吐司1片、香蕉1根。調味料:鹽2克,黑胡椒粉2克。步驟2香芋切滾刀塊,放入蒸鍋,蒸20分鐘,取出。步驟3青菜切段。步驟4吐司切小丁。步驟5香蕉壓成泥。步驟6鍋中倒入高湯,下香芋、香...
青菜,是我們生活中經常會吃到的一種食物,在菜市場或者超市隨處都可以見到,吃青菜是對我們人體有很多好吃的,而且青菜的炒法有很多種,那麼炒青菜怎麼炒好吃呢?接下來,小編就爲大家分享一下炒青菜的步驟。1、準備好用料。主料:...
步驟1食材:青菜400克、大蒜3瓣調味料:食用油5克、鹽1克、雞精1克步驟2青菜洗淨,對半切開。步驟3大蒜切末。步驟4炒鍋中油溫5成熱時,下入蒜末,爆香,倒入青菜,大火爆炒。步驟5調入鹽、雞精,炒勻即可。...
每餐都應該有一個小青菜,但是小青菜怎麼炒好吃呢?下面我們就以小油菜爲例來說明一下。1、準備原料兩把小油菜,一頭蒜,幾個幹辣椒。2、鍋中放入油,放入花椒,辣椒稍微炸一下。3、鍋中放入油,放入花椒,辣椒稍微炸一下。4、開大火...
青菜炒香菇做法:小青菜摘洗乾淨;把香菇的杆去掉並洗乾淨;香菇放入開水鍋中煮兩分鐘;將煮好的香菇切成薄片;紅椒切成圈,還有大蒜、姜切成末備用;開大火將鍋燒熱,鍋熱後放入油,油五成熱時放入姜、蒜、紅椒熗鍋,炒出香味;放入香菇、...
步驟1準備食材:菜心200克,牛肉200克,蒜2瓣,姜2克,大蔥10克、食用油10克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,雞精2克,幹辣椒3個,花椒1克,料酒2克,澱粉3克。步驟2菜心切片。步驟3牛肉切絲。步驟4加料酒、澱粉,拌勻,醃製15分鐘。步驟5蒜切片。步...
步驟1食材:青豆100克、雞蛋2個、蒜2瓣、姜1克調味料:食用油8克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉2克、水澱粉3克步驟2蒜切末。步驟3姜切末。步驟4雞蛋打散。步驟5熱鍋倒油、油溫6成熱時、下雞蛋液、炒散、盛出。步驟6鍋中留底...
熱門標籤
-
京東吸引客戶技巧
聯通物聯網驗證
信用卡可以用來還房貸嗎
西嶽華山
交響曲含義
泡泡水效果
儲存客家黃酒
三段奶粉選購
龍蝨飼養
吃火鍋禁忌行爲
茶錄作者
地板劃痕
人力資源內容
汽車LED燈牌子
蔥油餅如何做又脆又香
進京證特點
寶寶椅選購
板式牀
保費
汽車換機油方法是什麼
石頭生日
開發商房門
利益語錄
SUV銷量排行
瓊臺師範學院教師
美文摘抄段落
野餐
過眼雲煙意思
描寫以後
衣服跑棉處理
京師同文館教育
題所攝
坐姿
之食
水晶壁燈選購注意事項
育肥牛長膘快技巧