有關糙米飯做法的精選大全
糙米的口感比粳米要粗許多,所以蒸起來會比較費時,蒸的火候不到還不宜消化,下面一起來看看糙米飯怎麼蒸。1、糙米淘洗乾淨。2、用清水泡兩個小時。3、加一勺亞麻籽油上鍋蒸半個小時。4、出鍋了。以上就是給各位帶來的關於...
注重身材的人在選擇食物的時候都會考慮到食物的熱量高低,生怕攝入熱量過多引起發胖,糙米和其他食物一樣也含有一定的熱量,那麼糙米飯熱量是多少呢?1、100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的熱量是比較高的。2、但糙米飯...
相信很多人都喜歡吃糙米飯,因爲糙米飯具有很高的營養價值,多吃有利於腸胃的吸收,所以多吃糙米飯是有利於身體健康的,那麼糙米飯做法是什麼呢?今天小編給大家分享一下糙米飯的做法吧。1、先將糙米洗乾淨後,浸泡4個小時,大米浸...
步驟1準備食材:糙米100克、紅棗10克、小蔥1根、黃瓜30克、胡蘿蔔30克、鹽1茶匙。步驟2紅棗切片。步驟3小蔥切蔥花。步驟4糙米洗淨步驟5黃瓜去皮切丁。步驟6胡蘿蔔去皮切丁。步驟7然後在砂鍋中放入糙米,倒入適量清水燒開...
100克糙米飯的熱量有147大卡,所以糙米飯的熱量是比較高的。但糙米飯中保留了大量的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,合理食用是對身體有好處的。糙米飯的熱量糙米沒有煮熟的話,每100克含有的熱量爲348大卡,煮熟之後每100克糙...
步驟1準備食材:排骨100克、大米200克、土豆30克、胡蘿蔔30克、幹香菇10克、油適量、鹽1茶匙、料酒1茶匙、冰糖5克、姜1塊、生抽1茶匙、老抽1茶匙、小蔥1根。步驟2排骨洗淨。步驟3大米洗淨。步驟4土豆去皮切塊。步驟5胡...
步驟1食材:白米飯1碗,玉米粒30克,胡蘿蔔丁30克,雞蛋1個調味料:食用油10克,鹽1克,五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、玉米粒、胡蘿蔔丁,打入雞蛋,拌勻。步驟3取不粘鍋,倒入食用油,放入模具,將拌好丁米飯,放入模具中,中小火煎1分鐘,取出...
步驟1食材:糯米150克。調味料:紅糖20克。步驟2糯米用清水浸泡10小時,撈出。步驟3碗中依次放入一層糯米、一層紅糖,壓實,加清水剛剛沒過食材。步驟4放入蒸鍋,大火蒸25分鐘。步驟5取出。...
步驟1食材:紅豆100克,大米200克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時。步驟3大米洗淨,放入電飯鍋中,加入紅豆,倒入清水與食材齊平,按煮飯鍵,煮好盛出即可。...
步驟1食材:鮮蝦5只、雞蛋1個、胡蘿蔔20克、米飯1碗、小白菜20克。步驟2鮮蝦去殼去蝦線,剁碎。步驟3胡蘿蔔切小丁。步驟4小白菜擇小段,放入沸水鍋中,煮60秒,撈出備用。步驟5雞蛋打散拌勻成蛋液,倒入米飯中拌勻,再加入蝦仁、胡...
糙米是一種比較健康的米飯,其具有很好的飽腹感,但是一般食用是比較少的,那麼糙米直接用蒸米飯的方式可以嗎?1、糙米是可以直接採用蒸米飯的方式來蒸的,但是製作過程會比較麻煩一些,其蒸制的時間會比較久一些,並且煮出來可能...
步驟1食材:紅豆60克,薏米60克,大米80克。調味料:冰糖4克。步驟2紅豆用清水浸泡5小時,泡至紅豆半軟,薏米用清水浸泡4小時,泡至脹大,冰糖用溫水融化。步驟3大米洗淨,倒入電飯鍋中,加入紅豆、薏米、冰糖水,再倒入清水至剛沒過食材,按...
步驟1食材:糯米150克。調味料:紅糖20克。步驟2糯米用清水浸泡10小時,撈出。步驟3碗中依次放入一層糯米、一層紅糖,壓實,加清水剛剛沒過食材。步驟4放入蒸鍋,大火蒸25分鐘,取出。...
1、口感不同:糙米飯由於有內保護皮層粗纖維、糠蠟等,所以口感較粗,煮起來也比較費時間,白米飯的口感相較於糙米來說就要精細很多。2、外表不同:白米飯是將稻穀的穀殼、果皮、種皮等全部脫去只留下胚乳部分的製品,顏色是白色...
前段時間有一種美味在抖音上走紅了,那就是電飯煲燜飯,因爲電飯煲燜飯的做法簡單,因此也深受衆多網友的喜愛。而小編前段時間學會了一個糙米燜飯的做法,下面就與網友們分享。1、雞肉切丁,用老抽醃製一會。2、所有蔬菜洗好,茨...
步驟1食材:白米飯1碗,玉米粒30克,胡蘿蔔丁30克,雞蛋1個、食用油10克,鹽1克,五香粉1克。步驟2白米飯中加入鹽、胡蘿蔔丁、玉米粒,打入雞蛋,拌勻。步驟3取不粘鍋,倒入食用油,放入模具,將拌好丁米飯,放入模具中,中小火煎1分鐘,取出模具...
步驟1準備材料:糯米200克、香腸50克、香菇20克,胡蘿蔔20克,小蔥1根、生抽1茶匙、老抽1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、油適量。步驟2糯米洗淨浸泡30分鐘。步驟3香腸切丁。步驟4香菇洗淨切丁。步驟5胡蘿蔔切丁。步驟6小蔥切...
糙米中含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,因此也受到不少養生人士的喜愛,那麼糙米要泡多久才能煮飯?下面一起來看看吧。1、一般建議糙米在煮飯先提前浸泡6-8個小時。2、如果時間充裕的話可以提前一晚浸泡,因爲糙米比較硬,...
步驟1主料:米飯1碗、絲瓜200克。輔料:雞蛋1個、蔥10克、醬油1湯匙、鹽1茶匙。步驟2絲瓜滾刀切成小塊。步驟3蔥切成蔥花。步驟4將雞蛋打入碗中打散,下炒鍋炒熟盛出來備用。步驟5用少量蔥花熗鍋,再放入絲瓜、鹽、醬油,將絲瓜...
糙米是稻米經過加工後產生的一種米。糙米跟大米長的很像,但是外面看起來帶有淺淺的棕黃色,沒有大米那麼皎白,這種米還可以發芽,相當於是脫了外殼的稻米,保留些許的外層組織,如皮層、糊粉和胚芽。...
一般按照糙米和水的比例爲1:1.5來放水。煮糙米飯之前首先將糙米洗淨,然後放在清水中浸泡3-4小時;泡好後,將糙米放進電飯煲中,加適量的水。若是一杯米,一般要放一杯半的水,若是糙米混合其他米一起煮,可以適當多放一些水。...
步驟1所需食材:米飯1碗,南瓜20克,菠菜20克,紫薯10克。步驟2菠菜焯水,倒入攪拌機中加入少許溫水,打成菠菜泥。步驟3菠菜汁中加入米飯,混合均勻。步驟4紫薯、南瓜上鍋蒸15分鐘,分別碾成泥。步驟5將南瓜泥和紫薯泥分別加入米飯,混...
步驟1食材:紅色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、綠豆20克。調味料:鹽1克,冰糖3克。步驟2紅色糙米用清水浸泡1小時,黑色糙米用清水浸泡1小時,白色糙米用清水浸泡1小時,綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入紅色糙米...
步驟1食材:玉米粒100克、土豆100克、培根3片、米飯1碗、西蘭花20克、咖喱塊1塊。步驟2土豆切小塊。步驟3培根切片。步驟4西蘭花放入沸水鍋中,煮30秒,撈出備用。步驟5鍋中放水少許清水煮沸,放入土豆煮5分鐘,加入玉米粒煮3分...
步驟1準備食材:糯米200克、香菇30克、火腿腸30克、蝦米30克、胡蘿蔔30克、蔥10克、油適量、鹽1勺、蠔油1勺、生抽1勺。步驟2香菇切粒。步驟3火腿腸切粒。步驟4胡蘿蔔切粒。步驟5蔥切蔥花。步驟6糯米洗淨浸泡。步驟7濾...
熱門標籤
-
lol打野速三
少年三國志零
陳奕迅音樂
小孩之間矛盾
師生員工
刺蝟餵養注意事項
上課走神
聖索菲亞大教堂風格
廈門降水量
請悉
大雨滂沱出處
小黃油美食
神筆馬良影響
櫥櫃拉手選擇
軟化頭髮染髮
股票池漲跌
東京奧運會吉祥物購買
汽車行業
紅外功能
明朝制度
組裝電腦牌子
二手房抵押
車輛款式
買房貸款划算方法
人事人才測評
方來未艾拼音
整理
意外險優點
火雞麪價格
餅茶
燭臺使用
窮則獨善其身造句
win10電腦設定動態壁紙
黃日華
高溫合金作用
意麪吃法