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平菇屬於溫性食物,而且味道是比較鮮美的,一年四季都可以買到,下面一起來了解一下平菇怎麼看是否變質。1、看顏色:正常情況下的平菇主要呈現出的是灰白色,杆子潔白沒有斑點,而變質了的平菇,它的顏色一般是會發黃,杆子也會不同...
步驟1食材:蟹味菇250克,裏脊肉150克,小蔥1根,青椒1個,生薑1塊,大蒜3瓣、調料:胡椒粉1茶匙,鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽1湯匙,澱粉2湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5蒜切片。步驟6裏脊肉切絲。步驟7碗...
步驟1食材:蟹味菇300克、蝦米50克、豆腐150克、小白菜100克、鹽1茶匙、香油1湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3薑切片,海米加水泡發。步驟4老豆腐切片。步驟5小白菜切斷。步驟6鍋中加水,加入薑片,海米,豆腐片,煮10分鐘。步...
日常生活當中,平菇應該算是大家最喜歡的日常食用菌之一了吧!由於它本身富含的營養價值豐富,且價格也不貴。因此人們對平菇的需求量也越來越大,栽培平菇的農戶也特別的多,那麼如何種植平菇呢?1、選擇地點。採選擁有透光、透...
食材簡介:平菇,又稱側耳、蠔菇、秀珍菇等,是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類。平菇菌蓋爲貝殼狀或扇狀,直徑4~12釐米,幼時爲青灰色或暗灰色,後變成淺灰色或黃褐色,菌柄側生或偏生,長1-3釐米。營養功效:平菇的營養價值非常豐富,食用...
平菇可以做菌菇湯:將平菇洗淨撕成小朵,在鍋中倒入一湯匙的茶籽油,放入薑片翻炒。依次放入平菇、菌鮑菇、香菇、金針菇、蟲草花,每放一種都翻炒一下,直到變軟再放下一種。在鍋中加入適量溫水和食鹽,小火慢燉30分鐘左右。煮好...
食材的挑選,是直接決定了最後烹飪出來的佳餚口感,因此日常中挑選食材也需要講究一定的技巧。平菇爲生活中比較常見的一種菇類,大家都比較愛吃。那麼怎樣挑選平菇呢?1、看菌蓋:買平菇的時候,選擇那些銅鑼邊緣的,也就是平菇菌...
豬裏脊洗乾淨,然後切小片,放入生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘。平菇洗淨撕塊,紅椒、青椒切條,薑切片,蒜切片。油溫燒至6成熱,放肉片炒至變色盛出。留底油,爆香姜蒜片,放平菇炒至斷生,放青紅椒和肉片炒勻,加蠔油、鹽、雞精炒勻盛出...
步驟1準備食材:蟹味菇100克、瘦肉100克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、彩椒30克,蠔油1茶匙、白糖1茶匙、蒜3瓣、姜1塊、油適量、澱粉1茶匙。步驟2蟹味菇洗淨切段。步驟3瘦肉洗淨剁成泥。步驟4彩椒切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜...
步驟1食材:平菇400克、雞蛋2個、小蔥1根。輔料:油適量、鹽2勺、雞精1勺。步驟2雞蛋打入碗內,加入鹽1勺打散攪拌均勻。步驟3平菇放入水中清洗。步驟4鍋中油溫燒至6成熱,倒入雞蛋液翻炒。步驟5下入平菇翻炒1分鐘。倒入適量...
步驟1食材:猴頭菇300克、香菇3朵、杏鮑菇100克、香蔥3根。調味料:食用油5克、海鮮醬油1克、蠔油1克、鹽1克、糖1克。步驟2猴頭菇撕小塊。步驟3香菇切片。步驟4杏鮑菇切片。步驟5香蔥切段。步驟6熱鍋倒油,油溫5成熱後,下猴...
選嫩不選老,嫩的平菇有更好的口感,爽滑好嚼,老的平菇蘑菇纖維很難嚼碎,失去了口感,更缺乏營養。那麼如何挑選平菇呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。1、看平菇的菌蓋。要選擇銅鑼邊的,銅鑼邊顧名思義就是像銅鑼的邊緣,也就是說...
蟹味菇的營養價值我們或多或少了解一些,蟹味菇也不是我們見得多的食用菌,雖然現在的栽培技術是比較成熟。獨特的環境,造就了營養價值極高的蟹味菇,那麼如何挑選蟹味菇呢?1、看其形狀:菇型如果是圓的比較規則,而且大小均勻則...
步驟1所需食材:蟹味菇500克,小蔥1根,大蒜3瓣,紅椒100克,尖椒100克、鹽1茶匙,生抽2湯匙。步驟2蟹味菇洗淨切斷。步驟3小蔥切蔥花。步驟4大蒜切片。步驟5紅椒去蒂去籽切圈。步驟6青椒去蒂去籽切圈。步驟7鍋中水沸後,倒入蟹味菇...
平菇味道鮮美,卻需要掌握正確的存儲方法,稍有不慎,它富含的營養就會流失,很多朋友不懂儲存方法,那平菇怎麼保鮮呢?1、密封儲存:平菇在常規的環境裏面鮮菇可貯存3-5天,溫度增高,溼度也要增加,菇量不多時,可將平菇放於裝有少量冷水...
平菇是發物。發物指的是刺激、有香味的,能夠加重病情的食物,而平菇就屬於發物,吃多了會導致身體不舒暢,甚至是出現過敏症狀,所以平菇不能多吃,但是這只是少數現象。適量食用平菇,能夠促進大腦的發育、舒筋活血以及調理婦女更...
步驟1食材:平菇400克、雞蛋1個、幹辣椒5克、花椒3克、姜1塊、大蒜2瓣。調料:鹽2克、雞精2克、胡椒粉1克、辣椒麪2克、食用油適量、麪粉20克。步驟2平菇洗淨去蒂撕成條。步驟3幹辣椒剪成段,姜切絲,蒜切片。步驟4鍋中加入適...
步驟1準備食材:平菇500克、豬肥瘦肉80克、大蒜3瓣、澱粉適量、精鹽1勺、味精1勺、胡椒粉少許、紹酒1勺、醬油1勺、色拉油適量。步驟2平菇去柄,撕成條後洗淨備用。步驟3蒜切片。步驟4肥豬肉和瘦豬肉分別切成片,裝盤備用。...
步驟1準備食材:平菇200克、瘦肉100克、油適量、鹽1茶匙、生薑1塊、大蒜3瓣、小蔥1根、澱粉1茶匙、生抽1茶匙、花椒粉1茶匙。步驟2平菇洗淨,撕成小朵。步驟3瘦肉洗淨切片。步驟4生薑切片。步驟5大蒜切片。步驟6小蔥切蔥...
1.豬裏脊洗淨切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、澱粉1勺拌勻醃製10分鐘。2.平菇洗淨撕小塊,紅椒、青椒切條,薑切片,蒜切片。3.油溫燒至6成熱,放入肉片炒至變色,盛出待用。4.鍋中留底油,爆香姜蒜片,放入平菇炒至斷生,放入青、紅椒、...
步驟1食材:平菇400克、雞蛋液適量、姜1塊、泡椒20克,蒜2瓣、小蔥1根。輔料:油適量、鹽1勺、生抽1勺、香醋1勺,水澱粉適量。步驟2平菇洗淨,摘成小片,加入雞蛋液攪拌均勻。步驟3蒜切末。步驟4姜切末。步驟5泡椒切碎。步驟6小...
步驟1食材:平菇300克、雞肉500克、姜1塊、蔥1段。輔料:料酒1勺、白糖1勺、老抽半勺、八角2顆、花椒3克、桂皮1塊、香葉1片、油適量、鹽1勺。步驟2平菇洗淨去締切塊。步驟3薑切片。步驟4蔥切段。步驟5將雞肉洗淨剁成小塊...
要說起這個平菇,大家可不陌生,這是很多人都是非常喜歡吃的,街上到處都有賣的,而且價格也不貴,那麼平菇怎麼存放呢?下面小編帶大家一起來看看吧。1、密封儲存:平菇在常規的環境裏面鮮菇可貯存3-5天,溫度增高,溼度也要增加,菇量不...
平菇也稱側耳、糙皮側耳、蠔菇、黑牡丹菇,是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類,是種相當常見的灰色食用菇。那麼平菇如何挑選呢?1、看平菇表面:平菇顏色有多種,不管哪種都應該自然、有光澤,且平菇結構完整的,菌蓋不開傘、無黴爛...
平菇味道鮮美,脆嫩可口,營養價值很高,但平菇是一種不易儲存的菌類食品,尤其在常溫下很容易變質。那麼平菇怎麼儲存呢?1、氣調保鮮:用0.05毫米厚PE袋用特殊物理方法處理,對蘑菇進行簡易氣調溫保鮮表明,採用簡易氣調貯藏,在3-5天...
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