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西紅柿蛋湯,是一道家常湯,製作原料主要有西紅柿、雞蛋等。簡單易學,可以減輕運動引起的哮喘等多種生理功能。那麼西紅柿蛋湯的研究意義是什麼呢?1、西紅柿蛋湯其實很簡單,而口感的關鍵在於西紅柿是否去皮、湯是否有味。2、...
步驟1準備食材:番茄100克、雞蛋2個、小蔥1根、油適量、鹽1茶匙、雞精1茶匙、香油1茶匙。步驟2番茄洗淨切片。步驟3雞蛋打散備用。步驟4小蔥切蔥花。步驟5首先起鍋燒油,油熱,倒入番茄片翻炒出汁。步驟6然後加上適量清水煮...
枸杞,清涼爽口,有它獨特的風味。枸杞不但能營養豐富,富含各種維生素,而且具有清肝明目,補氣補血,清熱解毒等功效。枸杞做湯非常好吃,營養價值也很高。下面一起來看看如何做營養枸杞蛋湯。1、準備好枸杞一把,雞蛋幾個。2、把枸...
生菜和雞蛋是我們經常會吃的食材,而且兩種食材都是非常有營養價值的,日常生活中,我們會經常生菜和蛋做湯,而且特別的好喝,很受歡迎,那麼生菜蛋湯怎麼做好吃呢?接下來,小編就爲大家介紹一下做法步驟。1、準備好食材:植物油適量,...
黃瓜皮蛋湯是一道非常有名菜餚,比較家常,就是用黃瓜和皮蛋製作而成的,烹飪過程也很簡單,在家就可以輕輕鬆鬆做出來,今天就爲大家介紹一下黃瓜皮蛋湯的家常做法。黃瓜皮蛋湯的製作方法食材:黃瓜1根皮蛋2個姜1塊步驟:1.黃瓜洗...
步驟1食材:絲瓜300克、雞蛋2個、小蔥1根、姜2克調味料:食用油6克、鹽2克、生抽1克、胡椒粉2克、雞精2克步驟2絲瓜去皮、切片。步驟3雞蛋打散。步驟4小蔥切蔥花。步驟5姜切末。步驟6熱鍋倒油、油溫6成熱時、倒入蛋液、炒...
在炎熱天氣時候,人們總喜歡喝一口湯,因爲喝湯起到一定的解渴作用。衆多湯類中,有一道叫做絲瓜蛋湯。那麼絲瓜蛋湯怎麼做的呢?請看下面內容吧。1、將絲瓜刮乾淨,切成片,將雞蛋準備好。2、用鍋燒好水,將切好的絲瓜放進去,煮一會...
步驟1食材:秋葵100克,雞蛋2個,胡蘿蔔10克,蝦米3個,姜1克調味料:食用油3克,生抽1克,雞精1克,鹽1克,芝麻油1克步驟2秋葵洗淨,去蒂,切圈。步驟3胡蘿蔔切片。步驟4姜切末,雞蛋打散,蝦米洗淨。步驟5熱鍋倒油,油溫5成熱,倒入雞蛋液,炒散,下姜...
步驟1準備食材:雞蛋200克、乾紅棗10克、當歸10克、幹玫瑰花10克、紅糖1茶匙、黃酒1茶匙。步驟2當歸切段。步驟3首先起鍋燒熱水,水開將雞蛋煮熟。步驟4撈出再撥去外殼。步驟5接着砂鍋中放入當歸,玫瑰花,乾紅棗,再倒入適量清...
菠菜洗淨,摘好切長段,雞蛋磕入碗中,加鹽打散,鍋中加清水燒開,把菠菜放進去焯水30秒,撈出,鍋中再次放入清水,開大火燒開,放入菠菜段,煮沸後換小火,緩緩倒入蛋液,放入適量鹽、香油拌勻後即可。菠菜雞蛋湯怎麼做食材:菠菜200克,雞蛋2個...
步驟1食材:海藻100克,雞蛋2個,姜1克,花椒1克,小蔥2根。調味料:食用油4克,鹽1克,白胡椒粉1克。步驟2海藻用清水涮洗2次,備用。步驟3姜切末。步驟4小蔥切蔥花。步驟5雞蛋打散。步驟6熱鍋倒油,油溫6成熱時,下雞蛋液,炒散,加姜、花椒,炒...
雞蛋是比較有營養的一種食物,它的吃法有很多,做雞蛋湯就是最常見的一種吃法,很多人都會在家做雞蛋湯,但是,做出來的蛋花都不好看,那麼雞蛋湯怎麼做出薄蛋花呢?1、要將雞蛋完全打散。雞蛋不打散很容易造成蛋花厚薄不易,並且蛋...
步驟1準備食材:雞蛋2個、瘦肉100克、鹽1茶匙、雞精1茶匙、胡椒粉1茶匙、澱粉1湯匙、小蔥1根、食用油適量。步驟2瘦肉剁成末。步驟3小蔥切蔥花。步驟4雞蛋打入碗中攪拌均勻,加入瘦肉末、胡椒粉、澱粉一起拌勻。步驟5鍋中...
步驟1食材:豌豆尖200克、雞蛋2個、小蔥1根、姜1克。調味料:食用油5克、花椒1克、鹽2克。步驟2小蔥切蔥花。步驟3姜切末。步驟4雞蛋打散。步驟5熱鍋倒油、油溫6成熱時、下蛋液、炒散、加姜、花椒、炒香、倒500毫升清水、...
步驟1食材:平菇400克、雞蛋2個、小蔥1根。輔料:油適量、鹽2勺、雞精1勺。步驟2雞蛋打入碗內,加入鹽1勺打散攪拌均勻。步驟3平菇放入水中清洗。步驟4鍋中油溫燒至6成熱,倒入雞蛋液翻炒。步驟5下入平菇翻炒1分鐘。倒入適量...
步驟1食材:雞蛋2個、枸杞8粒、米酒5克、紅糖3克。步驟2鍋中放入適量清水煮沸,打入雞蛋煮5分鐘。步驟3加入米酒、紅糖、枸杞繼續煮2分鐘即可。...
步驟1準備食材:水發海蔘150克、雞蛋2個、小蔥1根、鹽1茶匙、香油1茶匙、姜1塊、胡椒粉1茶匙。步驟2海蔘用清水洗淨。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切薑片。步驟5雞蛋打散備用。步驟6起鍋倒水放入海蔘、薑片大火燒開轉小火...
步驟1食材:土豆300克,雞蛋2個,小蔥1根,姜1克,香菜1根、食用油3克,鹽1克,生抽2克,胡椒粉2克,雞精2克。步驟2土豆去皮,洗淨,切細末。步驟3小蔥切蔥花。步驟4姜切末。步驟5雞蛋打散。步驟6鍋中油溫5成熱時,倒入土豆末,翻炒2分鐘,倒入50...
步驟1食材:莧菜200克、皮蛋20克、鹹鴨蛋20克、火腿腸50克、蒜4瓣。調味料:鹽2克、食用油5克、雞精3克。步驟2蒜切蒜末。步驟3去殼的鹹鴨蛋切丁。步驟4去殼的皮蛋切丁。步驟5火腿腸切丁。步驟6莧菜洗淨,切斷。步驟7鍋中燒...
艾葉雞蛋湯性溫,有溫腎安胎、暖宮祛寒、溫經助孕等功效,日常作爲食療方,可以幫助人去除身體內寒氣,增強免疫力。艾葉雞蛋湯的功效艾葉雞蛋湯就是用艾草和雞蛋煮的湯,這款湯品具有一定的養生保健作用,比如溫腎安胎、溫經散寒...
步驟1食材:裙帶菜100克,雞蛋2個,小蔥2根、芝麻油2克,鹽1克,白胡椒粉1克。步驟2裙帶菜用清水涮洗2次,備用。步驟3小蔥切蔥花。步驟4雞蛋打散。步驟5鍋中倒入500毫升清水,煮沸,放鹽、白胡椒粉,將雞蛋液勻速倒入鍋中,攪拌,使蛋液散...
雞蛋是餐桌上一道再常見不過的食材了,雞蛋的做法多種多樣,而且每種做法都特別的好吃,不僅營養又美味,那麼怎麼打雞蛋湯打出蛋花呢?1、稀釋法:雞蛋磕入碗中,攪拌好了以後,加入一倍的涼水用筷子攪勻,之後正常入鍋烹飪即可。2、漏...
步驟1所需食材:蒲菜150克,雞蛋2個。所需調料:油3克,鹽1茶匙。步驟2蒲菜用清水洗淨,撈出切段。步驟3雞蛋打散,加少許清水打勻。步驟4炒鍋熱油,倒入蛋液快速滑散,加入蒲菜翻炒均勻。步驟5倒入200毫升清水煮沸,調入鹽,即可盛出。...
雞蛋磕入碗中,加鹽打散,紫菜清洗乾淨,然後濾出,蔥1根切蔥花,鍋中加清水,大火燒開,轉小火,倒入雞蛋液,然後放入紫菜,再放鹽半勺、雞精少許、蔥花攪拌均勻,最後倒少許香油即可出鍋。紫菜蛋花湯怎麼做材料:紫菜20克,雞蛋2個,鹽1勺,雞精...
雞蛋湯是用雞蛋製作的一道家常菜,雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用,雞蛋湯是一道深受大家喜愛的菜餚,那麼,下面就來說一下雞蛋湯的做法。1...
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