菜譜 哈密瓜代餐奶昔的做法 - 哈密瓜代餐奶昔怎麼做 來源:秒懂百科站 1.13W 步驟1所需食材:哈密瓜1塊,酸奶250毫升,堅果10克,燕麥10克。 步驟2哈密瓜去皮,切小塊,放入榨汁機。 步驟3加入堅果、麥片、酸奶,榨成糊,倒入杯中即可。 哈密瓜 代餐 奶昔