西蘭花打成汁怎麼做 - 西蘭花打成汁的做法

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步驟1

食材：西藍花200克、純淨水250克

西蘭花打成汁的做法西蘭花打成汁怎麼做

步驟2

西藍花掰成小朵。

西蘭花打成汁的做法西蘭花打成汁怎麼做第2張

步驟3

鍋中放水煮沸，放入西藍花焯煮5分鐘，撈出，晾涼。

西蘭花打成汁的做法西蘭花打成汁怎麼做第3張

步驟4

榨汁機中放入西藍花，倒入純淨水。

西蘭花打成汁的做法西蘭花打成汁怎麼做第4張

步驟5

榨成汁倒入杯中即可。

西蘭花打成汁的做法西蘭花打成汁怎麼做第5張

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