有关花菜做法的精选大全
菜花又名花椰菜,为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。那么花菜的营养价值是什么。1、花菜的营养物质十分丰富,含蛋白质、脂肪、...
说到花菜,相信那是很多人都喜欢吃的一种蔬菜了,确实花菜不但味道鲜美,而且营养也非常高,花菜的做法也是有很多种的,其中香辣花菜就非常受欢迎了,可以说是很多人下饭馆的必点菜。那么香辣花菜怎么做呢?1、准备好食材:有机花菜...
花菜的样子就有一点像花,由于它的肉质细嫩,口感较好,外加营养也非常不错,食用的人很多,市场中也比较常见。花菜也确确实实是家常蔬菜,不过就算是这样也不是人人都知道花菜怎么做的。那么花菜怎么做呢?1、所需要的食材:有机花...
花菜,这是比较常见的一种蔬菜了,经常用来炒腊肉吃,是相当的美味的,有时候一买就会买多了,吃不完的一般都会放在冰箱保存,那么花菜放冰箱可以放几天呢?1、保存得好的话是可以在冰箱里面放3到4周时间的。2、保存花菜的最佳温度...
菜花的营养价值很高,我们都知道,而且据说还有抗癌的作用。花菜和胡萝卜都是我们日常生活中非常常见的蔬菜,然而部分人想知道,花菜能和胡萝卜一起炒吗?1、可以。2、花菜和胡萝卜这两种食材是不会出现相克的情况,因此是可以放...
花菜是一种蔬菜,又名花椰菜、椰花菜。大大小小的菜市场或者超市基本都能买到,在日常生活中比较常见。那么花菜是发物吗?1、花菜不是发物。2、花菜是碱性食品,而且是所有碱性食品中的代表性存在,它营养丰富,有大量的维生素C,...
菜花洗净切小朵,洋葱半个切丁、西红柿半个切丁;锅中放入适量水烧开,放菜花焯水1分钟,捞出沥干;油温烧至6成热,放洋葱炒软,加西红柿炒匀;加咖喱酱、清水,烧至咖喱酱化开,放菜花炒匀,调入盐拌匀后即可。咖喱菜花的家常做法食材:菜花...
1、花菜洗净切小朵,姜、蒜切片,干辣椒剪成段;2、放入花菜焯水20秒,捞出沥干;3、油温7成热,爆香姜蒜片,花椒、干辣椒,放入花菜翻炒均匀,加入生抽1勺炒匀,放入盐半勺,鸡精半勺,白糖半勺炒30秒即可。...
步骤1食材:五花肉200克、花菜300克、大葱10克、大蒜2瓣、上海青20克。调味料:食用油5克、生抽3克、盐2克、鸡精1克。步骤2上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。步骤3五花肉切小片。步骤4花菜掰成小朵。步骤5大...
步骤1食材:花菜250克、花蛤500克、蒜3瓣、姜2克、大葱10克。调味料:食用油3克、生抽2克、盐1克、白胡椒粉1克。步骤2花菜切小朵、蒜切末、姜切末、大葱切片。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下葱、姜、蒜、炒香、加入花菜...
步骤1食材:韭菜花150克、鸡蛋3个。调味料:食用油8克、盐2克、生抽1克。步骤2韭菜花洗净、切细段。步骤3鸡蛋打散、搅匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入蛋液、炒散、捞出。步骤5锅中留底油、下韭菜花、翻炒2分钟、加入...
步骤1食材:花菜250克、五花肉100克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克。调味料:食用油10克、生抽2克、老抽1克、盐1克、鸡精1克、料酒2克。步骤2花菜掰成小朵。步骤3五花肉切薄片。步骤4干辣椒切段。步骤5大蒜切片。步骤6姜切...
步骤1食材:香菇100克、花菜200克、土豆1个、蒜2瓣、姜1克、小葱1根、干辣椒3个。调味料:食用油5克、盐1克、生抽3克、鸡精1克。步骤2香菇切片,花菜择小朵,土豆切片。步骤3蒜切末,姜切末,小葱切葱花,干辣椒切段。步骤4热锅倒...
步骤1准备食材:韭菜花150克、鸡蛋3个、食用油8克、盐2克、生抽1克。步骤2韭菜花洗净、切细段。步骤3鸡蛋打散、搅匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入蛋液、炒散、捞出。步骤5锅中留底油、下韭菜花、翻炒2分钟。步骤6...
猪里脊切丝,然后放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。花菜切小朵,姜蒜切末。水烧开,放入花菜焯水30秒,捞出。油温烧至6成热,放姜蒜末爆香,放肉丝翻炒至变色。放入花菜翻炒均匀,加入盐、鸡精翻炒均匀,盛出。花菜炒肉怎么做食材:猪里...
步骤1食材:干黄花50克、鸡胸肉400克、小葱2根、姜3克调味料:食用油3克、盐2克、生抽2克、料酒2克、糖2克、淀粉2克步骤2黄花菜温水浸泡10分钟、捞出、切段。步骤3鸡胸肉洗净、切小丁。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切丝。步...
1.花菜洗净切小朵,姜、蒜切片,干辣椒剪成段。2.放入花菜焯水20秒,捞出沥干。3.油温7成热,爆香姜蒜片,花椒、干辣椒。放入花菜翻炒均匀。加入生抽1勺炒匀,放入盐半勺,鸡精半勺,白糖半勺炒30秒即可。...
步骤1食材:花菜300克、干辣椒2个、大蒜2瓣。调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克。步骤2花菜掰成小朵。步骤3干辣椒切段。步骤4大蒜切片。步骤5炒锅中油温5成热时,下入干辣椒段、蒜片爆香,倒入花菜翻炒片刻,加入盐...
步骤1食材:菜花400克、红椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生姜1块、盐1茶匙、鸡精半茶匙、生抽半汤匙。步骤2花菜切成小朵。步骤3红椒切小块。步骤4青椒切小块。步骤5蒜切末。步骤6姜切末。步骤7锅中适量清水烧开,放入菜花...
步骤1食材:绿菜花400克,蒜3瓣,小米辣5个、食用油1克,盐2克,生抽2克,醋1克。步骤2绿菜花摘小朵,放入清水中浸泡15分钟,捞出。步骤3蒜切末。步骤4小米辣切末。步骤5锅中水沸后,放入食用油、1克盐、绿菜花,煮1分钟,捞出,放入碗中。步...
步骤1食材:排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根调味料:盐3克、鸡精2克、料酒2克、白胡椒粉1克步骤2排骨洗净、剁小块。步骤3黄花菜温水浸泡5分钟、捞出。步骤4干木耳温水泡发10分钟、捞出。步骤5姜切片。...
步骤1食材:菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小葱2根。调味料:食用油5克、盐2克、生抽2克、鸡精1克、胡椒粉1克。步骤2菜花择小朵、锅中水沸后、加1克食用油、盐、菜花、煮4分钟、捞出。步骤3姜切末。步骤4蒜切末。步骤5小葱切...
1、洋葱半个切丁、西红柿半个切丁,菜花洗净,切小朵;2、锅中放入适量水烧开,放入菜花焯水1分钟,捞出沥干水分,装盘备用;3、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿翻炒均匀。加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全...
步骤1准备食材:花椰菜150克、五花肉100克、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、红椒10克、青椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙。步骤2花椰菜洗净切成小朵。步骤3五花肉洗净切片。步骤4小葱切葱花。步骤5...
步骤1食材:韭菜花150克、鸡蛋3个。调味料:食用油8克、盐2克、生抽1克。步骤2韭菜花洗净、切细段。步骤3鸡蛋打散、搅匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入蛋液、炒散、捞出。步骤5锅中留底油、下韭菜花、翻炒2分钟、加入...
热门标签
-
巧克力存放
咖啡故乡
写作培训
键盘胶带痕清除掉
即兴演讲读后感
瓷砖铺法
遵纪守法
黑色毛衣原创
lpr利率比例
棚改房
烟雾弹作用
生姜红枣茶知识
平方和
中性笔
三明治机只做三明治吗
前字
哈尔滨市公安医院
广东省外语艺术职业学院位置
注册制影响
酒囊饭袋造句
考研之路
鼠标安装
高端游戏本
生查子元夕的作者
鲫鱼做法
说说意义
柜子气味去除
瓷砖发黑
网络贷款逾期利息
文化输出内容
交巡警违章查看
黄沙古渡经济
亡羊补牢造句
红米手机2外观特色
黑色衣掉色原因
履行党员责任自我鉴定格式
-
推荐阅读
- 国庆节手抄报怎么画
- 安徽砀山有什么历史文化
- 玄武湖在哪个城市 - 玄武湖在哪里
- 养殖龙虾需要注意什么
- 楼梯旁边墙的装饰方法有哪些
- 二十四节气描述下雨的有哪些
- 高奢和顶奢代表了什么 - 高奢和顶奢有什么区别
- 手织围巾怎么洗
- 健康医学院初级药师怎么报考 - 健康医学院初级药师报考条件
- 秋冬针织裙怎么搭配好看 - 秋冬针织裙如何搭配
- 启蒙运动发展背景是什么
- 小笼包发面注意事项 - 正宗小笼包的发面方法
- 穿越火线战场模式攻略是什么
- 重庆市杨家坪中学怎么样
- 手机电池充电正确方法是什么
-
猜你喜欢
- 2022年重庆居民医保门诊报销比例特殊疾病门诊报销 - 2022重庆居民医保门诊统筹支付限额时多少
- 杨梅大仓什么意思
- 名下有房还可以申请房子吗 - 重庆公租房共同申请人买房了还可以租吗
- 橡木浴室柜怎么样 - 橡木浴室柜优缺点及橡木浴室柜价格汇总
- 如梦令在人教版几年级 - 如梦令是几年级的课文
- 抖音如何退出公会 - 抖音怎么退出公会
- 如何养殖金莲花
- 大造化的意思 - 大造化是什么意思
- 章鱼和鱿鱼有什么不同 - 章鱼和鱿鱼的区别
- 鸡蛋壳是什么垃圾 - 鸡蛋壳属于什么垃圾
- 延期金额越高手续费越多 - 花呗延期还款手续费怎么算
- 奔放的意思是什么
- 春天的简笔画怎么画
- 为啥苹果手机红色后面有product - 为什么苹果手机红色后面有product
- 秋季换盆最佳时间是什么