有关海米汤的精选大全
冬瓜含VC较多,且钾含量高,钠盐含量低,最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者,另外冬瓜还有护肾,减肥降脂作用,是营养之餐,那么冬瓜海米汤的做法步骤是什么呢?1、冬瓜去皮去瓤切薄片。2、海米泡一下洗净。3、木耳泡...
步骤1准备食材:米酒200克、汤圆100克、白糖5克、枸杞5克。步骤2锅中烧热水,将汤圆倒入沸水中,汤圆浮起来后。步骤3然后倒入米酒,搅拌均匀,再次烧开,小火煮5分钟。步骤4接着放入白糖调味。步骤5最后撒入枸杞略煮2分钟即可。...
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米以白虾米为上品,色味俱佳,鲜食成美。海米食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜。海米营养...
步骤1准备食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2玉米切块。步骤3沙葛剥去外皮,切成小块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮,切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中,倒入适量...
步骤1准备食材:海带50克,盐1茶匙,鸭300克,枸杞5克,红枣10克,生姜1块,花椒2克,食用油适量。步骤2生姜拍碎待用。步骤3海带切小块。步骤4鸭肉剁成小块。步骤5热锅倒油,放入鸭肉,翻炒至水分炒干,放入拍碎的生姜,炒上2分钟。步骤6另起...
米汤是很有营养的。米汤里面含有丰富的植物纤维、维生素A、胡萝卜素、糖类等等各种对身体有益的营养成分。又因为这些营养成分,能够促进消化,有利于细胞的生殖与增长,还能改善贫血呢。特别是对于宝宝而言,是一种天然无公...
步骤1准备食材:玉米粒200克、牛奶200毫升、胡萝卜20克、白糖10克、油适量。步骤2玉米粒洗净。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4再将少许玉米粒放入破壁机,倒入牛奶,打成糊状备用。步骤5然后起锅倒油,油热放入胡萝卜丁、玉米粒,...
步骤1主料:海参150克、鸡肉200克、枸杞5克、红枣5颗、盐1茶匙、小葱1段、姜1块、鸡精1茶匙。步骤2海参洗净。步骤3鸡洗净剁块备用。步骤4姜切片。步骤5红枣去核切片。步骤6枸杞泡5分钟。步骤7小葱切葱花。步骤8锅中烧...
步骤1食材:海群菜100克,嫩豆腐100克,大葱10克,蒜3瓣,姜1克。调味料:黄豆酱10克,盐1克。步骤2嫩豆腐切块。步骤3海群菜切小段。步骤4大葱切片,蒜切末,姜切末。锅中加入500毫升清水,放入葱、姜、蒜。步骤5放入黄豆酱,煮沸,调入盐,再...
步骤1所需食材:全鸡1只、海带100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克。调料:盐1勺、料酒1勺。步骤2海带洗净切块。步骤3葱切片。步骤4姜切片。步骤5鸡肉洗净剁成小块。步骤6锅中倒入清水烧开,放入鸡块,加入料酒,焯去血沫,捞出后洗...
步骤1食材:海群菜100克,嫩豆腐100克,大葱10克,蒜3瓣,姜1克。调味料:黄豆酱10克,盐1克。步骤2嫩豆腐切块,海群菜切小段,大葱切片,蒜切末,姜切末。步骤3锅中加入500毫升清水,放入葱、姜、蒜、黄豆酱,煮沸,调入盐,再放入嫩豆腐、海群菜,...
步骤1食材:海米200克。调味料:食用油20克。步骤2海米用清水浸泡1小时、捞出、沥干水分。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸。炸的过程会起泡泡、不断翻炒。待泡泡非常密集时即可关火。步骤4捞出晾凉...
米线汤料熬制方法:首先在市场上买一些鸡架和猪骨头,就是剔掉肉的鸡架和猪棒子骨,越熬会越香。把鸡架和猪骨清洗干净之后,放入清水之中,加适量料酒去腥,烧开两三分钟,逼出血沫。再用清水冲洗干净。重新加入清水、生姜,制一个小...
步骤1准备食材:南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量。步骤2将洗净的南瓜切成小块。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5洗净的青椒切丝,装盘备用。步骤...
步骤1准备食材:老鸭块500克,干海带10克,大豆5克,生姜2克,小葱5根、盐2克,料酒2克,花椒1克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4大豆洗净备用。步骤5干海带洗净,切小块。步骤61根小葱切葱花。步骤7锅中加入1升清水,放入鸭肉...
步骤1食材:海藻100克,鸡蛋2个,姜1克,花椒1克,小葱2根。调味料:食用油4克,盐1克,白胡椒粉1克。步骤2海藻用清水涮洗2次,备用。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋打散。步骤6热锅倒油,油温6成热时,下鸡蛋液,炒散,加姜、花椒,炒...
核心功效补充营养、宁心安神、促进消化米汤的简介米汤,就是米煮的汤汁,具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的功效与作用,适于营养不良、病后体弱者服用。功效与作用1、补充营养,米汤中带有很多的维生素b3...
众所周知,中国人特别的喜欢喝汤,所以一直以来,汤的品种也是非常多的,而其中的一种就是海鲜海龙王汤了,但是很多人由于没有喝过,非常好奇海鲜海龙王是什么汤,接下来,小编就为大家详细介绍一下这道海鲜海龙王汤。1、将柴鱼放入...
步骤1准备食材:沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克、食用油适量。步骤2玉米切块。步骤3沙葛剥去外皮,切成小块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮,切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂...
1、将玉米和胡萝卜切块,大葱切段,姜切成小块,排骨切块。2、锅内预热开水,倒入排骨、料酒和姜块,煮好后将排骨捞出,放入装有冷水的碗中冷却。3、在煲锅中放入姜块、葱段、排骨,倒入适量清水,小火熬煮并盖上盖子,水煮沸后倒入切...
海米也称虾米或者虾仁,其味道鲜美,具有较高营养价值,是一种深受人们喜爱的海产品。海米吃起来非常方便,在煮面条、煮混沌、下饺子时都可以往汤里放一些海米,这样会使得味道更加鲜美。...
1.海带用温水泡软,切成小块,白萝卜洗净,切成厚片。姜1块切片,里脊肉洗净切片,加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜末爆香,倒入适量清水烧开,放入海带煮5分钟后,加入萝卜煮...
步骤1食材:鸡蛋2个、枸杞8粒、米酒5克、红糖3克。步骤2锅中放入适量清水煮沸,打入鸡蛋煮5分钟。步骤3加入米酒、红糖、枸杞继续煮2分钟即可。...
1、玉米切段一分为四,胡萝卜切滚刀块,姜切片,大葱切段;2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量,焯水2分钟捞出洗净;3、锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸,小火炖煮30分钟,放入玉米胡萝卜炖煮60分钟,放入盐1勺、鸡精半...
食材:冬瓜200克海米20克小葱1根姜1块步骤:1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片,海米用水洗净后用温水泡30分钟;2.姜1块切丝,小葱1根切葱花;3.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝海米煸炒,炒1分钟后倒入适量清水;4.大火烧开后放1勺...
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