有关山药的精选大全
山药是秋季的滋补食品之一,含有丰富的淀粉物质、多酚氧化酶等多种有益健康的成分,一直被视为物美价廉的补品,所以有些朋友把山药做出多种菜式,那奶香山药饼怎么做?让小编为大家去了解一下吧!1、山药去皮蒸熟,随后趁热放入20g...
食材简介:山药豆,又称山药蛋、山药铃、山药籽等,山药豆和山药是同一植物所生,山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部分叶腋间会着生很多的零余子,即山药豆,山药豆是腋芽的变态,也是侧枝的变形。营养功效:山药豆含有淀粉酶、多...
铁棍山药大家应该都挺熟悉的了,它比普通的山药会细一点,由于形状更像棍子而得名,铁棍山药有着多种的烹饪方式,都十分好吃,那么铁棍山药容易熟吗?1、切片或切丝在沸盐水中焯水后,只须在锅中炒一到二分钟就熟了。2、熟山药片或...
在我们生活里边,很多人也非常喜欢吃山药的,因为山药也就是我们最常见的一种食材了,还有就是山药的营养价值真的是非常高,那么如何挑出好吃的山药呢?1、体形。必须笔直,粗细均匀,头与尾部的粗细要明显,即头粗尾细,且一头一尾的...
市场上的山药品种很多,我们经常会买回来几根做菜炖汤吃,而淮山和山药十分的相似,不过它们却不是同一品种,那么淮山和山药的区别在哪里?我们一起来了解一下吧。1、铁棍产于河南焦作,淮山产于河南、山东、河北、福建等地;2、铁...
步骤1准备食材:木瓜200克、山药200克、蜂蜜20克、白糖5克。步骤2将木瓜去皮,然后从中间切开,去籽,切成滚刀块备用。步骤3山药去皮、洗净,放入蒸锅中蒸熟。步骤4取出后,切成滚刀块备用。步骤5将木瓜块、山药块放入沸水锅中,焯...
春节期间,很多家庭都会在家里备用很多食材,山药营养价值高,来了客人用山药炖个汤也是一道既有营养又很美味的菜肴,所以很多家庭喜欢一次性买回很多山药,但又担心保存不好会烂掉,那山药长期储存方法有哪些?1、低温保存:山药最...
拔丝山药,传统名点,素馔名品,颜色柿黄,能拔出长丝一丈,脆甜香酥,为压桌甜菜。那么拔丝山药的做法是什么呢?1、首先,将山药去皮切成块状,水开下入锅中煮三分钟,煮至八分熟之后捞出过凉,控干水分裹上玉米淀粉。2、然后,六成油温下锅...
削山药后手很痒是非常正常的现象,因为山药里面含有皂角质,这种物质对皮肤有刺激作用,会导致皮肤很痒,那么削了山药手奇痒有什么办法解决呢?请看下文介绍。1、抹姜:发痒后当即抹点生姜汁,即可敏捷止痒。因为生姜含有挥发油能...
核心功效补中益气、降低血糖、造血补血功效与作用1、补中益气铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。2、降低血糖铁棍山药含有粘...
山药可以烤着吃。山药又称薯蓣、山芋等,常生长在山坡、杂草和溪边。山药是喜温作物,耐旱不耐涝,适宜生长在肥沃疏松的土壤中。种植山药一般采用芦头繁殖法和零余子育种繁殖法。山药有药用价值,有治伤中、长肌肉、强筋骨等...
山药发芽后是可以吃的,发芽并不会产生任何有毒有害物质,只是本身的养分会消耗一些。食用时,可以把发芽的部分去掉再食用。山药,薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎呈圆柱形,垂直生长,长可达1米多,断面为白色。茎通常为紫红...
夏天最适合喝汤,山药熬汤不错,滋补又健康。可很多人剥山药、削山药之后,就会感觉手很痒,那怎么预防洗山药后手痒?1、带上手套清洗山药:把山药外皮洗干净后,最好带个手套,或者在手上套个保鲜袋,然后再削皮。2、用醋水洗手:在处理...
山药在生活中会经常看到,但是山药豆却很少听过,因此想知道山药豆是不是种子,那山药豆是山药的种子吗?1、山药豆可以种出山药,但山药一般不用山药豆做种子。2、因为山药豆种植后,通常需要经过两年的时间,才能收获真正的山药。...
山药浑身是宝,连皮都是营养物质。山药皮具有很高的营养价值和药用价值,能预防心血管系统的脂肪沉淀。那么怎样去除山药上的粘液呢?1、醋水浸泡:想要去除山药的粘液,可以放入1:20比例的醋水中,煮4~5分钟后,捞起泡入凉水里,即可去...
食材:山药100克,紫薯2个,大米60克,糯米10克步骤:1、山药切滚到块,紫薯切块备用,大米、糯米浸泡10分钟。2、锅中放入适量水烧开,放入大米、糯米煮20分钟,再放入山药、紫薯,煮至粥粘稠即可出锅。...
山药相信大家都有吃过了,山药可作蔬菜食用,也可作药用,生长于海拔150-1500米的山坡、山谷林下,溪边、路旁的灌丛中或杂草中。接下来,小编就为大家介绍一下山药种植技术是什么。1、整地。山药应实行2-3年轮作。整地除施肥后...
山药的家常菜做法有素炒山药、清炒山药、玉米山药排骨汤。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。素炒山药的做法:1、山药去皮洗净切片。山药去皮最好戴上手套不然会很痒。2、胡萝卜去皮切...
食材:大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量步骤:1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟,茯苓洗净,稍微拍碎。红枣对半切开,山药去皮后切成滚刀块。2、锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后,转小...
步骤1食材:鸡肉300克、山药150克、土豆150克、姜1块、枸杞2克、油适量。调料:盐2克、鸡精2克。步骤2鸡肉洗净,切小块备用。步骤3姜切片。步骤4山药去皮洗净,切成小块。步骤5土豆去皮洗净,切成小块。步骤6锅中放入适量清水,...
食材简介:山药,又称土薯、淮山、麻山药等。整体呈圆柱形,弯曲而稍扁,表面黄白色或淡黄色。山药种类较多,常见的有面山药、菜山药、铁棍芍药等,面山药毛须较多;菜山药毛须较少;铁棍山药质地细腻,和拇指一般粗,它们均为营养美味...
山药买细的好,细山药是铁棍山药,粗的山药是菜山药。铁棍山药营养价值要高于菜山药抗氧化能力也比菜山药强。普通的山药就是俗称的菜山药,菜山药粗如婴儿胳膊,颜色遇铁器变黑,是不抗氧化的缘故,所以只适于菜用。铁棍山药细如...
木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口,营养丰富,深受人们喜爱,那么木耳炒山药的做法是什么呢?1、山药去皮洗干净后,切好备用。2、木耳洗净好摘成片。3、葱姜蒜切好备用。4、青椒红椒洗干净切好。5、起锅烧水,...
牛尾山药汤就是由牛尾和山药熬成的汤,而牛尾山药汤不仅仅具有很高的营养价值,还具有一定的功效,那么牛尾山药汤的功效是什么呢?对于不知情的网友们,下面我们来看看吧。1、《本草纲目》中说:“牛肉具有补中益气,健脾益胃的作...
步骤1准备食材:老鸭300克,山药1段,生姜1块,小葱2根,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,料酒1汤匙。步骤2将鸭肉剁成小块。步骤3山药刮去外皮,切滚刀块备用。步骤4生姜拍散拍松。步骤5锅中倒清水加热,放入生姜,小葱。步骤6大火煮沸后下鸭块,倒...
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